Hvad er skaldethed, og hvordan kan du behandle det?

Hurtige fakta om skaldethed

Hvad er skaldet helt præcist?

Skaldet skyldes overdreven hårtab fra hovedet. Udtrykket “skaldet” bruges mest til at henvise til androgenetisk alopeci eller hårtab hos mænd eller kvinder.

Hårvækstcyklussen omfatter typisk tre faser:

• Anagen fase. Den anagene fase af hår på hovedbunden, eller vækstfasen, varer omkring 2 til 4 år. Cirka 90 procent af håret på din hovedbund er i denne fase.
• Catagen fase. I catagenfasen skrumper hårsækkene over 2 til 3 uger. Det kaldes også overgangsfasen.
• Telogen fase. I den telogene fase, eller hvilefasen, falder håret efter 3 til 4 måneder.

Når hår falder ud i slutningen af ​​den telogene fase, vokser nye hår ind. Men når der er mere hårtab end vækst, opstår der skaldethed.

Hvad er symptomerne?

Da udtrykket “skaldet” næsten udelukkende bruges til at beskrive androgenetisk alopeci, omfatter de typiske symptomer:

• udtynding oven på hovedet

• vigende hårgrænse (hos mænd)

• udvidende hårdel (hos kvinder)

Hvad forårsager skaldethed?

Androgenetisk alopeci er det, der typisk forårsager skaldethed. Hos mænd er det mere almindeligt kendt som mandlig skaldethed. Hos kvinder er det kendt som kvindelig skaldethed. Det er ansvarligt for 95 procent af tilfældene af permanent hårtab, fastslår American Hair Loss Council.

Denne form for skaldethed er ikke nødvendigvis en sygdom. Det er en tilstand relateret til:

• genetik, hvilket betyder, at det er arvet
• normal ældningsproces
• mandlige hormoner kaldet androgener

Genetik spiller en rolle i de disponerende faktorer for androgenetisk alopeci, hvilket muligvis påvirker nøgleenzymer som 5-alfa-reduktase, som omdanner testosteron til dihydrotestosteron (DHT). Begge hormoner er androgener.

Når DHT stiger, eller når hårsækken bliver mere følsom over for DHT, skrumper hårsækken. Den anagene fase forkortes også, og som følge heraf falder hårene tidligere end normalt.

Hos både mænd og kvinder sker androgenetisk alopeci typisk gradvist. Hos mænd forårsager det en vigende hårgrænse og udtynding i toppen af ​​hovedet. Disse er typiske karakteristika ved mandlig skaldethed.

Kvinder udvikler typisk ikke en vigende hårgrænse. I stedet oplever de overvejende udtynding i hele toppen af ​​hovedbunden, hvilket viser sig som en udvidende hårdel. Dette er typisk for skaldethed hos kvinder.

Andre mulige årsager til hårtab eller skaldede pletter

Selvom androgenetisk alopeci er langt den mest almindelige årsag til skaldethed, er der andre tilstande, der kan få dig til at tabe hår eller udvikle skaldede pletter på din hovedbund.

Men i modsætning til alopeci følger disse tilstande normalt ikke en forudsigelig udvikling med hårtab. Det betyder, at de ikke får dit hår til at trække sig tilbage i et mønster, der er typisk for skaldethed.

Følgende tilstande kan give forskellige grader af hårtab, hvoraf nogle kan være permanente og andre, der er reversible:

• Træk alopeci. Nogle frisurer, som stramme hestehaler, fletninger, majsrækker eller extensions, kan trække og give stress på hårsækkene. Dette kan forårsage trækkraft alopeci eller hårtab på grund af gentagne spændinger. Hårtabet kan være reversibelt tidligt, men det er permanent, hvis det varer længere.
• Alopecia areata. En autoimmun sygdom, hvor kroppen angriber sine egne hårsække, alopecia areata kan beskadige hårrødderne, hvilket resulterer i hårtab. Håret vokser måske eller ikke igen af ​​sig selv.
• Anagen effluvium. Med denne tilstand forringer et giftigt stof hårsækken under den anagene fase. Dette forårsager ofte pludselig, men typisk reversibel skaldethed. Det er oftest forbundet med kemoterapi, men strålebehandling og andre lægemidler kan også forårsage det.
• Telogen effluvium. Hårtab med denne tilstand skyldes større stress eller chok. Det udvikler sig normalt 2 til 3 måneder efter en begivenhed som operation, fysisk traume, sygdom eller alvorligt vægttab. I de fleste tilfælde vokser håret tilbage inden for 2 til 6 måneder.
• Tinea capitis. Tinea capitis er ringorm i hovedbunden. Det sker, når svampe inficerer hovedbunden og hårstrået, hvilket forårsager en lokaliseret skællende plet. Dette kan forårsage ardannelse og derfor permanent hårtab, hvis det ikke behandles tidligt.

Nogle gange er skaldethed en bivirkning af en underliggende medicinsk tilstand. Det kan være forbundet med:

• hypothyroidisme
• hyperthyroidisme
• ernæringsmæssige mangler
• jernmangelanæmi
• en kost med lavt proteinindhold

Hvad vil ikke forårsage hårtab

I modsætning til hvad folk tror, ​​er følgende ikke ansvarlige for skaldethed:

• iført hatte
• iført parykker
• hyppig shampooing
• skæl

Hvad er behandlingsmulighederne?

De mest almindelige behandlinger for mandlig eller kvindelig skaldethed omfatter følgende muligheder:

Medicin

• Minoxidil. Aktuel minoxidil, eller Rogaine, er en håndkøbsmedicin, som både mænd og kvinder kan bruge. Det kan tage mindst 6 måneder for denne behandling at fremme hårvækst.
• Finasteride. Dette receptpligtige lægemiddel (mærkenavne Propecia eller Proscar) behandler hårtab hos mænd. Hos de fleste individer resulterer det i hårgenvækst eller langsommere skaldethed.
• Spironolacton. Også kendt under varemærket Aldactone, læger ordinerer spironolacton off-label til behandling af kvindelig skaldethed. Det reducerer androgenproduktionen og blokerer virkningerne af DHT, det hormon, der kan øge hårtab.
• Hormonbehandling. I overgangsalderen kan østrogen- og progesteronbehandling hjælpe med at bremse hårtab hos kvinder.

Andre muligheder

• Laserterapi. Laserterapi kan behandle mandlig eller kvindelig skaldethed. Den bruger lysimpulser med lav energi til at stimulere hårsækkene.
• Proteinrigt plasma (PRP) injektioner. PRP-behandling bruger blodplader fra dit eget blod. Det koncentreres og injiceres på steder med hårtab, hvilket kan bidrage til hårvækst. Dette er en off-label behandling for androgenetisk alopeci.
• Hårtransplantation. Under en hårtransplantation fjerner kirurgen eksisterende hår og genindsætter håret i skaldede pletter i hovedbunden.
• Ernæring. Ifølge en undersøgelsekan hårvæksten øges for kvinder, der øger deres indtag af omega-3 og omega-6 fedtsyrer og antioxidanter.

Kan du forhindre hårtab?

Skaldethed på grund af genetik kan ikke forebygges. Du kan dog reducere risikoen for andre typer hårtab med disse tips:

• Løsn din frisure. Stramme frisurer, som hestehaler eller fletninger, kan beskadige dine hårsække.
• Begræns varmeskader. Stylingværktøjer som glattejern og krøllejern kan bidrage til rodskader.
• Massér din hovedbund. Nogle nyere forskning har vist, at regelmæssig hovedbundsmassage kan hjælpe med at fremme hårvækst. Overdriv det dog ikke. Konstant gnidning og stress på dine follikler kan forårsage skade.
• Spis en sund kost. En diæt, der mangler en række forskellige næringsstoffer, kan føre til hårtab.
• Stop med at ryge. Nogle ældre forskning tyder på en sammenhæng mellem rygning og hårtab.
• Kølehætte. Hvis du får kemoterapi, kan en kølehætte hjælpe med at reducere hårtab efter behandling.
• Skift medicin. Hvis din nuværende medicin forårsager skaldethed, så spørg din læge om alternativer.

Bundlinjen

Langt det meste af tiden forårsager androgenetisk alopeci skaldethed. Hos mænd er det mere almindeligt kendt som mandlig skaldethed. Hos kvinder er det kendt som kvindelig skaldethed. Med denne form for skaldethed følger hårtab et ret forudsigeligt mønster.

Hvis du er bekymret for skaldethed, så tal med din læge eller hudlæge. Afhængigt af årsagen kan de muligvis anbefale medicin eller procedurer til at behandle eller bremse dit hårtab.