Oversigt
En person, der har funktionel inkontinens, erkender muligvis ikke, at de skal bruge toilettet. De ved måske heller ikke, hvor de skal finde et toilet, eller hvordan de kommer bedst muligt på toilettet.
For mange mennesker med inkontinens er grundårsagen en funktionsfejl i urin-, muskel- eller neurologiske systemer. Dette er dog ikke tilfældet med funktionel inkontinens. Funktionel inkontinens er forårsaget af fysiske barrierer eller psykiske problemer. De gør det svært for en person at komme på toilettet i tide.
Symptomer på funktionel inkontinens
Med funktionel inkontinens passerer en person, før han kommer på toilettet. Mængden af urin kan variere. Det kan bare være en lækage, eller det kan være alt i blæren. Funktionel inkontinens i sig selv bør ikke forårsage smerte.
Hvor længe dine symptomer varer ved afhænger i høj grad af, om og hvordan din inkontinens kan håndteres. For nogle mennesker kan funktionel inkontinens være en midlertidig tilstand. For andre, især dem, hvis inkontinens er forårsaget af andre, langsigtede problemer, kan det være nødvendigt at behandle tilstanden på ubestemt tid.
Årsager til funktionel inkontinens
Mulige årsager til funktionel inkontinens omfatter:
- dårligt syn
- psykologiske problemer
- miljømæssige barrierer for at bruge toilettet
- kognitive problemer, herunder former for demens, delirium og intellektuelle handicap
- neurologiske eller muskulære begrænsninger, såsom gigt
Muskulære begrænsninger såsom gigt kan påvirke en persons evne til at komme på badeværelset eller fjerne tøj i tide.
Risikofaktorer for funktionel inkontinens
Mennesker, der er i risiko for denne type inkontinens, har sandsynligvis et andet medicinsk problem eller en anden tilstand. Især ældre voksne er mere modtagelige for faktorer, der kan føre til funktionel inkontinens, såsom demensrelaterede sygdomme eller tilstande, der påvirker mobilitet og fingerfærdighed.
Folk kan opleve funktionel inkontinens forskelligt. For eksempel kan en person med gigt tisse ved et uheld, ikke fordi de glemte at gå eller blev overrasket over behovet for at tisse, men fordi de ikke kunne knappe eller lyne deres tøj op hurtigt nok. En person med demens husker måske ikke, hvor badeværelset er placeret. En person med dårligt syn kan muligvis ikke se godt nok til at nå dertil i tide.
Ifølge Urology Care Foundation håndterer 25 til 33 procent af amerikanerne urininkontinens i en eller anden form. Det er mere almindeligt hos kvinder. Inkontinens bliver også mere udbredt, efterhånden som mennesker bliver ældre eller gennemgår kropslige ændringer såsom graviditet og fødsel.
Diagnosticering af funktionel inkontinens
At søge en evaluering fra en læge er det første skridt i forsøget på at håndtere inkontinens. En professionel vil se på din sygehistorie, herunder eventuelle aktuelle tilstande, du har, og medicin, du tager. De vil sandsynligvis også spørge om dit generelle helbred. Emner kan omfatte:
- kost
- hydrering
- motionsvaner
- generel mobilitet
Du vil sandsynligvis gennemgå nogle rutinemæssige tests. En læge kan bede dig om at gøre noget simpelt, såsom at lukke din mund og næse, mens du giver en tung ånde. De kan også udføre en urinanalyse, som læger bruger til at screene urin for abnormiteter.
En læge kan beslutte at udføre mindre almindelige tests også. De kan undersøge din bækkenbundsstyrke, blærestyrke og abnormiteter i dine urinveje.
Du kan også blive bedt om at føre en dagbogsregistrering:
- fødeindtagelse
- vandindtag
- urin- og afføring
- når inkontinens bliver et problem
Forebyggelse og behandling
Du kan ikke forhindre funktionel inkontinens eller de forhold, der fører til det. Du kan dog finde lindring ved at håndtere den underliggende tilstand. Hvis din inkontinens er bundet til en langvarig tilstand, kan behandling være et spørgsmål om bedre symptomhåndtering.
Der er en række ting, der også kan hjælpe med blærekontrol. For eksempel kan regelmæssig motion hjælpe. Prøv at gå 30 minutters gang om dagen.
Gå også på toilettet, så snart du føler en trang til at gå. Du bør også planlægge regelmæssige ture på toilettet. Enhver med kognitive problemer bør også opfordres til at prøve at gå på toilettet på en fast tidsplan.
Folk, der har problemer med at se toilettet, kan have gavn af at installere ekstra lys i deres hjemmebadeværelse og bære en lommelygte på deres nøglering, når de er udenfor hjemmet.
Bækkenbundsøvelser kan også hjælpe folk, der har problemer med at komme på toilettet i tide. At skære ned på alkohol og koffeinholdige drikkevarer kan også reducere, hvor ofte du skal bruge badeværelset.
Læs mere: Kegel øvelser »
Discussion about this post