Førstehjælp til ældre

Falls

En ud af tre voksne på 65 år og ældre falder hvert år, rapporterer Centre for Disease Control and Prevention. Fald kan føre til:

• flænger
• hovedskader
• brud

Almindelige risikofaktorer for at falde omfatter:

• dårligt syn
• svaghed i underkroppen
• fysisk inaktivitet eller immobilitet
• tilstande eller medicin, der forårsager svimmelhed
• problemer med balancen

Hvis nogen er faldet, og de ikke ser slemt ud, så hjælp dem med at finde en behagelig stilling. Behandl mindre stød og blå mærker ved at hæve det skadede område og påføre en ispose i cirka 10 minutter. Hvis du bemærker tegn på alvorlig blødning, blå mærker eller hævelse, skal du hjælpe dem med at få akut lægehjælp.

Hvis du har mistanke om, at nogen er faldet og alvorligt såret hoved, nakke, ryg, hofter eller lår, skal du bede dem om ikke at bevæge sig og ringe til 911 eller de lokale alarmtjenester. Bevis dem og hold dem varme, indtil der kommer hjælp. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.

Nedskæringer og skrammer

Din hud bliver mere skrøbelig med alderen. Dette øger risikoen for snitsår og skrammer hos ældre voksne. I nogle tilfælde bliver disse skader inficerede. Mens ældre alder i sig selv ikke forårsager infektioner, har mange ældre voksne kroniske helbredstilstande, såsom diabetes eller hjertesygdomme. Disse tilstande kan sænke deres immunsystems forsvar mod infektioner.

Mindre snit og skrammer

Fjern tydeligt snavs og snavs fra såret for at behandle Rengør såret med postevand, hvis det er tilgængeligt. Hvis det bløder, læg en ren bandage eller klud ovenpå. Tryk hårdt på den, eller tryk på ved at binde området i tape. Hæv det skadede område over personens hjerteniveau. Hvis blod siver gennem det første lag bandage eller klud, må du ikke fjerne det. Du skal blot tilføje et andet lag ovenpå.

Alvorlige sår eller kraftige blødninger

Hvis personen har et alvorligt snit eller kraftig blødning, der ikke stopper, skal du hjælpe dem med at få akut lægehjælp. Hvis de kun har et mindre snit eller skrabe, skal du vente til blødningen stopper og derefter vaske såret med sæbe og rent vand. Tilskynd personen til at holde såret rent, hold øje med tegn på infektion såsom:

• rødme
• hævelse
• øget smerte
• dræning fra såret

Lav en tid hos deres læge, hvis den bliver inficeret. Påføring af en antibiotisk creme eller salve kan hjælpe med at fremme heling.

Varme- og kulde-relateret sygdom

Når du bliver ældre, er der større sandsynlighed for, at du udvikler kroniske medicinske tilstande, der forringer din krops temperaturregulering. Ældre voksne kan også tage receptpligtig medicin, der ændrer deres temperaturbalance. Det er derfor, det er særligt vigtigt for ældre voksne at bruge solcreme og bære passende beskyttelsestøj, når de er udendørs. De skal klæde sig i lag, der beskytter dem mod varmt eller koldt vejr. At forblive hydreret er også meget vigtigt for at hjælpe med at beskytte dem mod varmerelaterede sygdomme.

Hedeslag

Symptomerne på hedeslag omfatter:

• en kropstemperatur over 104°F (40°C)
• øget vejrtrækningshastighed
• kvalme
• opkastning
• en hovedpine

Hvis du har mistanke om, at nogen har et hedeslag, skal du kontakte 911 eller lokale alarmtjenester. Fjern dem derefter fra varmen og køl dem af. Hjælp dem for eksempel med at komme ind i et køligt brusebad, svamp dem med koldt vand, få dem til at drikke isvand eller dæk deres krop med kølige fugtige lagner eller håndklæder. Hvis de holder op med at trække vejret, start HLR.

Hypotermi

Symptomerne på mild hypotermi omfatter:

• sitrende
• sult
• svimmelhed
• let forvirring
• øget puls
• øget vejrtrækningshastighed

Symptomerne på moderat til svær hypotermi omfatter:

• sitrende
• døsighed
• forvirring
• en svag puls
• langsom vejrtrækning

Hvis du tror, ​​nogen har hypotermi, skal du ringe til 911 eller lokale alarmtjenester. Hjælp dem derefter med at varme op. Tag dem for eksempel indendørs uden for koldt vejr, hjælp dem med at fjerne vådt tøj og dæk dem med varme tørre tæpper. Genopvarm dem gradvist og fokuser på at varme deres bryst og mave før deres lemmer. Hvis de holder op med at trække vejret, start HLR.

Kardiovaskulære problemer

Aldersrelaterede ændringer i hjerte og blodkar sætter ældre voksne i større risiko for hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde.

Ifølge American Stroke Association inkluderer symptomerne på et slagtilfælde hængende ansigt, svaghed i armene og talebesvær

Symptomerne på et hjerteanfald omfatter brystsmerter, åndenød og ubehag i din overkrop.

Hvis du tror, ​​at nogen har et hjerteanfald eller et slagtilfælde, skal du ringe til 911 eller alarmcentralen. Bevis dem, og hold dem varme, indtil der kommer hjælp. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.

Lær mere: Symptomer på slagtilfælde »

Førstehjælp og HLR træning

Ulykker kan ske når som helst. Ældre voksne står over for en særlig høj risiko for visse skader og sygdomme, såsom fald og hjerteanfald. Overvej at tage et grundlæggende førstehjælps- og HLR-kursus for at forberede sig på mulige nødsituationer. Kontakt det amerikanske Røde Kors eller en lokal førstehjælpsorganisation for at lære om træningsmuligheder i dit område. Du ved aldrig, hvornår nogen kan have brug for at udføre førstehjælp. For ældre voksne kan øjeblikkelig hjælp nogle gange gøre en livreddende forskel.

Lær mere: Hvad vil du vide om førstehjælp? »