Forringet smag

Hvad er nedsat smag?

Forringet smag betyder, at din smagssans ikke fungerer korrekt. Forringet smag kan henvise til fravær af smag. Det kan også henvise til en ændret sans, såsom en metallisk smag i munden.

De fleste oplever kun midlertidigt nedsat smag, og mister kun en del af deres smagsevne. Det er meget sjældent, at man helt mister smagssansen.

Årsager til nedsat smag spænder fra almindelig forkølelse til mere alvorlige medicinske tilstande, der involverer centralnervesystemet. Forringet smag kan også være et tegn på normal aldring. Det anslås, at ca 75 procent af personer over 80 år har nedsat smag.

Sammenhæng mellem smag og lugt

Smags- og lugtesanserne er tæt forbundet. Smagene i maden kan smages på grund af en kombination af din evne til at lugte og smage.

I nogle tilfælde kan dine smagsløg fungere fint, men din lugtesans er problemet. Din læge kan sende dig til en øre-, næse- og halsspecialist, kaldet en otolaryngolog, for at afgøre, om du har en lugtsygdom.

Hvad forårsager nedsat smag?

Der findes en lang række årsager til nedsat smag. Mange af årsagerne involverer dit åndedrætssystem.

Selvom du ikke har en diagnosticeret lugtelidelse, kan den midlertidige lugteafbrydelse, du oplever under en forkølelse eller anden luftvejssygdom, forringe din smagssans. Mange almindelige tilstande kan alle påvirke din evne til at smage, såsom:

• forkølelse
• influenza
• bihulebetændelse
• halsinfektioner, såsom halsbetændelse og pharyngitis
• spytkirtelinfektioner

Andre årsager til nedsat smag omfatter:

• rygning
• tandkødsbetændelse, såsom tandkødsbetændelse eller paradentose
• medicin, herunder lithium, medicin til skjoldbruskkirtlen og kræftbehandlinger

• Sjogrens syndrom, en autoimmun sygdom, der forårsager tør mund og tørre øjne

• hoved- eller øreskader
• ernæringsmæssige mangler, især vitamin B-12 og zink

Lidelser i nervesystemet kan også forårsage en ændret smagssans. Forstyrrelser i nervesystemet påvirker, hvordan dine nerver sender beskeder til resten af ​​din krop. De organer, der kontrollerer smagen, kan også blive påvirket af svækkelse af nervesystemet.

Mennesker diagnosticeret med visse lidelser, herunder multipel sklerose og Bells parese, kan nogle gange opleve svækket smag.

Behandling af svækket smag

Behandling af den underliggende tilstand, der forårsager din nedsatte smagssans, kan hjælpe med at genoprette din smag. Bakteriel bihulebetændelse, spytkirtler og halsinfektioner kan behandles med antibiotika.

Symptomer på forkølelse, influenza og allergisk rhinitis, der påvirker smagen, kan lindres dekongestanter eller antihistaminer. Når du først har det bedre, vil din smagssans højst sandsynligt hurtigt vende tilbage.

Din læge kan ordinere medicin for at minimere virkningerne af en lidelse i nervesystemet eller en autoimmun sygdom, der forårsager nedsat smag.

Der er også evidens for, at zinkmangel kan forårsage nedsat smag.

Livsstilsændringer for at forbedre smagen

Oftest er livsstilsændringer alt hvad du behøver for at forbedre din smagssans. Hvis du er ryger, kan rygestop give dig mulighed for at smage din mad fuldt ud. Eksrygere begynder at genvinde deres smagssans så hurtigt som to dage efter, at de har droppet vanen.

Korrekt tandhygiejne kan også vende en svækket smagssans. Tandkødsbetændelse er begyndelsen på en tandkødssygdom, som opstår, når plak forbliver på din tandkødskant.

igennem børstning og tandtråd kan du fjerne plak fra din mund, beskytte dine tænder mod sygdom og forfald og hjælpe med at genvinde din fulde smagssans.