Oversigt
Mandler er stykker væv på bagsiden af hver side af munden. De indeholder lymfeknuder og hjælper med at bortfiltrere bakterier og vira.
Små kalkaflejringer, kaldet tonsilsten eller tonsilloliter, kan bygge sig op på mandlerne. Disse bygger normalt op omkring mad, døde celler eller slim, som du normalt sluger, men kan nogle gange blive fanget i små lommer af mandlernes slimhindebelægning. Dette er det samme stof, der beklæder indersiden af din mund, næse og hals.
Tonsilsten er hårde i teksturen og gule eller hvide i farven. De er normalt små – på størrelse med et riskorn – men kan vokse sig store, op til omkring størrelsen af en drue. De er mest almindelige hos mennesker, der har gentagen tonsillitis eller har store mandler.
Forebyggelse af tonsilsten
Den eneste måde til fuldt ud at forhindre tonsilsten er at få dine mandler kirurgisk fjernet. Denne procedure kaldes en tonsillektomi. Det bruges normalt til behandling af kronisk tonsillitis.
Tonsillektomi udføres oftest i barndommen, men kan også udføres hos voksne. Operationen udføres under generel anæstesi. Bivirkninger omfatter normalt ondt i halsen og synkebesvær i et par dage. Alvorlige bivirkninger er sjældne.
For dem, der ikke opfylder kriterierne for en tonsillektomi (f.eks. syv tilfælde af tonsillitis eller halsbetændelse på et år), er der måder, hvorpå du kan hjælpe med at forhindre tonsilsten på egen hånd.
Udvis god mundhygiejne
Dette er den bedste måde at forhindre tonsilsten i at danne. Sørg for at børste tænder og tunge om morgenen, før sengetid og efter hvert måltid. Derudover bør du bruge tandtråd hver dag. Dette hjælper med at forhindre snavs i at samle sig.
Mundskyl
Mundskyl kan hjælpe med at skylle snavs og bakterier ud af din mund og gøre mandlerne mindre tilbøjelige til at dannes. Det er bedst at bruge en mundskyl uden alkohol.
Gurgle vand
At gurgle med varmt saltvand kan hjælpe med at blokere bakterier eller vira i at komme ind i dine mandler og forårsage problemer. Derudover kan det hjælpe med at lindre smerter forbundet med tonsilsten.
Vandhakke
Du kan bruge en vandpind til at skylle munden ud og hjælpe med at slippe af med snavs og bakterier.
Køb en vandpluk online.
Sådan fortæller du, om du har tonsilsten
Små mandelsten må ikke forårsage nogen symptomer. Imidlertid omfatter potentielle symptomer:
- dårlig ånde
- halsirritation eller en følelse af, at noget sidder fast i halsen
-
hvide knopper på dine mandler
- synkebesvær
- tonsil rødme
- øresmerter (hvis en mandelsten trykker på en nerve)
Mange symptomer på tonsillsten ligner tonsillitis. Imidlertid forårsager tonsillitis også feber og hovedpine.
Fjernelse af tonsilsten derhjemme
Hvis dine tonsilsten er små, kan du prøve at fjerne dem derhjemme. Den bedste måde at gøre dette på er forsigtigt at skrabe dem af med en tandbørste eller vatpind. Brug af en vandhakke eller gurgle kan også hjælpe med at fjerne stenene.
Hvornår skal man se en læge
De fleste tonsilsten kræver ikke lægehjælp. Hvis dine symptomer er alvorlige, dine mandler er meget røde, eller du har øresmerter, skal du søge læge. Disse kan være tegn på tonsillitis eller andre, mere alvorlige problemer. Du bør også søge læge, hvis dine tonsillsten er meget store.
Hvis dine tonsillen bliver ved med at komme tilbage (er tilbagevendende), bør du søge læge. De vil forsøge at finde den underliggende årsag til dine tilbagevendende tonsilsten. I dette tilfælde kan en læge anbefale, at du får fjernet dine mandler.
Hvis du er bekymret over dine tonsilsten og ikke allerede har en primær plejeudbyder, kan du se læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.
Tag væk
I de fleste tilfælde er tonsilsten harmløs opbygning, der vil forsvinde af sig selv eller med korrekt mundhygiejne og fjernelse derhjemme. Men de kan være et tegn på et mere alvorligt problem, såsom tonsillitis. Hvis du ofte får tonsilsten, eller hvis stenene vokser sig store, så lav en tid for at blive tjekket ud af din læge.
Discussion about this post