Fedme og risikoen for nyresten

Nyresten er hærdede stykker materiale, der kan dannes i dine nyrer fra kemikalier i urinen. De er ret almindelige og påvirker et skøn 11 % af befolkningen i løbet af deres levetid.

Tidligere undersøgelser har vist, at overvægt øger risikoen for nyresten. Det her går til mennesker med metabolisk sund fedme også. Når det er sagt, viste en undersøgelse fra 2023, at risikoen for nyresten var signifikant højere, når metabolisk dysfunktion opstod med fedme.

Eksperter ved ikke præcist, hvorfor fedme øger chancen for nyresten. Derudover gør det faktum, at mange mennesker med fedme også har andre helbredstilstande, sammenhængen sværere at bekræfte.

Forskere har foreslået flere teorier om, hvorfor fedme kan bidrage til dannelse af nyresten, herunder følgende:

• Stigning i inflammation og oxidativt stress forbundet med fedme kan øge sandsynligheden for dannelse af nyresten.
• Effekterne af fedme kan påvirke urinsammensætningøger risikoen for nyresten.
• Visse kostmønstre, som f.eks højere kalorieindtaghos personer med fedme kan øge chancen for nyresten.

Nyresten opstår, når kemikalier i din urin hærder og danner småstenslignende aflejringer. Der findes flere typer af nyresten, men dem, der er lavet af calciumoxalat eller calciumphosphat er mest almindelig.

Ud over fedme kan flere andre faktorer øge din chance for nyresten. Disse omfatter at have:

• en personlig eller familiehistorie med nyresten
• dehydrering
• en blokering i dine urinveje
• gentagne urinvejsinfektioner
• visse sundhedsmæssige forhold, såsom:
  • gigt
  • dem, hvor din urin indeholder for meget calcium, urinsyreeller cystin
  • cystisk nyresygdom
  • renal tubulær acidose
  • en fordøjelsestilstand eller en tidligere tarmoperation

At tage visse lægemidler kan også øge din nyrestenrisiko. Nogle eksempler omfatter diuretika og calciumbaserede antacida.

At spise en kost med højt indhold af animalske proteiner eller salt kan også øge din sandsynlighed for nyresten. At skære ned på disse kan mindske din chance for nyresten, især hvis du tidligere har haft dem.

Følgende er nogle ofte stillede spørgsmål om fedme og nyresten.

Kan et vægttab slippe af med nyresten?

Det er muligt, at vægttab kan hjælpe med at reducere risikoen for nyresten. For eksempel en 2015 undersøgelse hos rotter fandt ud af, at vægttab gennem diæt og motion reducerede dannelsen af ​​nyresten.

Derudover en 2023 anmeldelse bemærkede, at diætetiske vægttabsstrategier kan hjælpe med at reducere risikoen for nyresten. Forskerne bemærkede dog, at beviserne for dette stadig er begrænset, og at der er behov for mere forskning.

Giver det nyresten at skære i vægt?

Det er også muligt, at vægttab kan øge risikoen for nyresten i nogle tilfælde. Forskningen om dette emne er dog begrænset. Ved brug af ekstreme diæter eller visse typer fad-diæter at tabe sig kan øge risikoen for nyresten.

EN 2023 undersøgelse fandt, at fedmekirurgi var forbundet med en over seks gange risiko for nyresten efterfølgende. Men forfatterne bemærkede, at dette sandsynligvis skyldtes fysiologiske ændringer forbundet med operationen og ikke selve vægttabet.

Kan vægttabsmedicin forårsage nyresten?

Nogle vægttabsmedicin kan øge risikoen for nyresten. En 2020 anmeldelse bemærker, at disse inkluderer orlistat (Alli) og phentermin-topiramat (Qsymia).

Kan nyresten få dig til at tabe dig?

Nyresten i sig selv fører ikke til vægttab. Men visse livsstilsændringer – såsom dem til din kost – kan hjælpe med at forhindre yderligere nyresten i at dannes samt fremme vægttab.

Fedme øger chancen for nyresten. Eksperter ved dog ikke præcist, hvorfor det er sådan. Det er sandsynligt, at virkningerne af fedme på inflammation, oxidativt stress og urinsammensætning spiller en rolle.

Ud over fedme øger flere andre faktorer også risikoen for nyresten. Disse omfatter, men er ikke begrænset til, en personlig eller familiehistorie med nyresten, en kost med højt salt eller animalske proteiner og forskellige sundhedsmæssige forhold.

Hvis du har fedme, kan vægttab være med til at mindske din chance for nyresten. Sørg for at tale med din læge om at udvikle en vægttabsstrategi, der er sikker, og som opfylder dine behov.