Er mavesmerter et tegn på irritabel tyktarm?

Giver IBS mavesmerter?

Mavesmerter er en af ​​de mest almindelig symptomer på IBS, men forskere ikke kender den nøjagtige årsag. Der kan være forskellige muligheder.

Nogle forskere siger, at hurtige tarmsammentrækninger kan forårsage smerte eller hurtige afføringer, da tarmene ikke har tid nok til at absorbere vand.

Med IBS kan din tarm være mere følsom. Tarmsammentrækninger kan gøre dig mere tilbøjelig til at opleve smerte eller ubehag end mennesker uden tilstanden.

Andre faktorer, der kan udløse IBS symptomer omfatter:

• stress
• bakterielle infektioner
• fødevareintolerancer
• psykiske lidelser, såsom angst eller depression

Forskning fra 2021 tyder på, at stress kan forværre IBS-symptomer.

Når du føler dig stresset, bliver dine muskler spændte for at beskytte din krop mod smerter eller skader. Langvarig stress kan få dine muskler til at føle sig mere opmærksomme på stressede situationer, og de kan også føles anspændte det meste af tiden. Dette kan gøre dig mere tilbøjelig til at udvikle stress-relaterede tilstande.

Hvordan føles mavesmerter ved IBS?

IBS mavesmerter kan føles som om du har spasmer, ubehag eller kedelig ømhed. Afføring kan nogle gange forbedre symptomerne, men nogle mennesker oplever slet ikke lindring.

Du kan udvikle mavesmerter efter at have spist fødevarer, der indeholder gluten eller laktose.

Hvilken del af maven gør ondt med IBS?

IBS kan forårsage smerter i et område af din mave, men det påvirker hovedsageligt den nederste del. Dette kan forbedres efter afføring.

Nogle mennesker føler sig oppustede efter at have spist og udvikler øvre mavesmerter.

Hvor længe kan en IBS-mavesmerter vare?

IBS-symptomer kan komme og gå, men disse kan variere fra person til person. Smerter kan vare i dagevis, men det kan nogle gange tage måneder at forbedre.

Andre symptomer på IBS

IBS ser ud til påvirke flere kvinder end mænd, og det er de mere sandsynligt at opleve flere symptomer under menstruation.

Andre symptomer, som IBS kan forårsage omfatter:

• lavt energiniveau
• rygsmerte
• kvalme
• hyppig vandladning
• træthed

Hvilke andre årsager til mavesmerter kan forveksles med IBS?

Hvis du har mavesmerter eller forstoppelse, kan din læge udføre en blodprøve, en røntgen, koloskopi eller en endoskopi for at kontrollere for andre tilstande, der kan forårsage symptomer, der ligner IBS. Disse kan omfatte:

• Parkinsons sygdom
• diabetes
• hypothyroidisme
• endometriose
• ondartede tumorer
• divertikulitis

• multipel sklerose (dette er mindre almindeligt)

Hvornår skal man kontakte en læge

Du kan overveje at se en læge, hvis du oplever IBS-symptomer. En læge kan fastslå årsagen, der kan udløse dine opblussen.

Det kan også hjælpe at få akut lægehjælp, hvis du:

• taber sig utilsigtet
• har rektal blødning
• har en klump i maven
• oplever en ændring i dine afføringer

Hvordan behandles mavesmerter forårsaget af IBS?

Der er ingen kur mod IBS, men sundhedspersonale kan anbefale følgende for at lindre mavesmerter:

• spise frugt og grøntsager, da disse indeholder fiber og hjælper med at lindre forstoppelse
• forbliver hydreret
• ved at bruge håndkøbs-pebermynteoliekapsler
• tager antidepressiv medicin for at kontrollere dine smerteepisoder
• begrænse koffeinindtaget

Du skal muligvis også håndtere stressende situationer, da disse kan forårsage eller forværre IBS-mavesmerter. Det Centers for Disease Control and Prevention (CDC) giver nogle tips:

• undgå at spise mad, der indeholder salt eller tilsat sukker
• indgå i en regelmæssig søvncyklus
• motion i 20 til 30 minutter om dagen
• rygestop, hvis du ryger (dette kan være svært, men en læge kan hjælpe med at opbygge en plan for rygestop, der virker for dig)
• deltage i en støttegruppe

Tag væk

IBS er en kronisk tilstand, der forårsager mavesmerter. Folk kan også have oppustethed, diarré og en ændring i deres afføring.

Forskere ved ikke, hvorfor mavesmerter opstår, men det kan ske, hvis nogen føler sig stresset eller spiser mad, der indeholder gluten.

At træne, tage antidepressiv medicin og øge dit fiberindtag kan hjælpe med at lindre smerter og forstoppelse.