Er der en sammenhæng mellem polycystisk ovariesyndrom og irritabel tyktarm?

Hvad er forbindelsen mellem PCOS og IBS?

PCOS er ofte forbundet med IBS. Her er potentielle årsager bag linket ifølge videnskaben:

Overskydende hormoner

PCOS er præget af overskydende niveauer af luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH), som er involveret i ægløsning. Som et resultat forekommer ægløsning ikke, hvilket fører til uregelmæssige menstruationer.

Høje niveauer af disse hormoner kan også forårsage IBS. Ifølge en 2020 undersøgelsekan overskydende LH og FSH forsinke bevægelse af mad i fordøjelseskanalen, hvilket resulterer i forstoppelse.

At være kvinde

Sammenlignet med mennesker, der bliver tildelt mand ved fødslen, er kvinder det dobbelt så sandsynligt at have IBS. Derfor øger det at være kvinde din risiko for at have begge sygdomme.

Selvom det er uklart, hvorfor tilstanden er mere almindelig hos kvinder, menes den at være relateret til:

• Kønshormoner. Østrogen og progesteron, to kvindelige kønshormoner, kan forårsage forstoppelse ved at bremse tarmens muskelsammentrækninger. Disse hormoner svinger under menstruation, hvilket kan forårsage diarré.
• Højere smerteopfattelse. Kvindelige kønshormoner øger også smerteopfattelsen. Kvinder er mere tilbøjelige til at føle mavekramper og ubehag på grund af tarmproblemer.
• Højere stressniveauer. Kvindelige kønshormoner øger også din modtagelighed for stress, hvilket kan føre til IBS-symptomer. At have PCOS kan øge stressniveauet.

Betændelse

PCOS og IBS kan være forbundet via betændelse.

Ifølge en undersøgelse fra 2019 forårsager PCOS kronisk inflammation. Dette kan føre til betændelsestilstande som type 2-diabetes og hjertesygdomme.

Inflammation spiller en rolle i udviklingen af ​​IBS, ifølge en 2018 forskningsgennemgang. Dette omfatter slimhindebetændelse, som påvirker tarmslimhinden, og neuroinflammation via tarm-hjerne-aksen. Tarm-hjerne-aksen er det neuronale system, der forbinder din hjerne og tarm.

Symptomer på PCOS og IBS

Symptomer på PCOS og IBS kan variere meget.

Almindelige PCOS-symptomer omfatter:

• uregelmæssige menstruationer
• acne
• fedtet hud
• tyndere hår
• overskydende ansigts- og kropsbehåring
• ovariecyster
• store æggestokke
• mørkere hud
• tykke hudpletter
• problemer med at blive gravid
• uforklarlig vægtøgning

Typiske IBS-symptomer omfatter:

• mavesmerter
• tarmforandringer

• diarré, forstoppelse eller begge dele

• oppustethed
• føler, at du ikke er færdig med at give afføring
• hvidlig slim i afføring

Hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​du har både PCOS og IBS?

Hvis du tror, ​​du har PCOS og IBS, skal du tale med en primær læge.

Du bør også se en læge, hvis du har:

• uregelmæssig eller ingen menstruation
• uforklarlig vægtøgning
• uforklarlige tarmforandringer
• vedvarende oppustethed
• svært ved at blive gravid

Hvis din primære læge mener, at du har PCOS og IBS, vil de henvise dig til en gynækolog og gastroenterolog. En gynækolog er specialiseret i det kvindelige reproduktive system, mens en gastroenterolog er specialiseret i fordøjelsessystemet.

Du kan også nævne dine symptomer ved din årlige gynækologsamtale. Da fordøjelsessymptomer ofte er forbundet med PCOS og andre reproduktive lidelser, er det vigtigt at fortælle din gynækolog om dem.

Også, hvis du tror, ​​du har den ene tilstand, men ikke den anden, bør du stadig se en læge.

Hvordan stilles en diagnose?

PCOS og IBS diagnosticeres ved hjælp af flere metoder.

For begge tilstande vil læger spørge om din sygehistorie. Dette vil give dem en idé om, hvad der kan forårsage dine symptomer.

De vil også bruge følgende tests:

• En fysisk undersøgelse bruges til at diagnosticere PCOS. Din gynækolog vil tjekke størrelsen af ​​dine æggestokke. For at diagnosticere IBS, vil en primær læge kigge efter abdominal oppustethed og lytte til din mave.

• Blodprøver kan identificere unormale hormonniveauer, hvilket kan indikere PCOS. De kan også udelukke andre mulige tilstande, såsom infektioner.

• En ultralyd giver din læge mulighed for at undersøge dine æggestokke. De vil tjekke for at se, om du har overskydende follikler, som er væskefyldte sække, hvori æg vokser.
• En afføringstest hjælper din læge med at se efter blod eller tegn på infektion i din afføring.

Hvordan fungerer behandlingen, hvis du har begge sygdomme?

Der er i øjeblikket ingen kur mod PCOS eller IBS. Men i begge tilstande fokuserer behandlingen på at reducere og håndtere symptomer.

Den første behandlingslinje involverer livsstilsændringer, efterfulgt af medicin. Her er, hvad hver behandling kan omfatte:

• Kostændringer. At spise en næringsrig, afbalanceret kost så ofte som muligt kan lindre nogle symptomer på PCOS. Hvis du også har IBS, kan det hjælpe at spise flere fibre, undgå eller begrænse gluten eller følge en low FODMAP diæt.
• Stresshåndtering. Da stress spiller en rolle i begge tilstande, vil din læge anbefale stresslindring. Dette kan omfatte motion, tilstrækkelig søvn eller terapi.
• Medicin. Din læge kan ordinere medicin til PCOS-symptomer som uregelmæssig menstruation, overskydende hårvækst og fertilitetsproblemer. De kan også ordinere IBS-medicin mod diarré, forstoppelse eller mavesmerter.

Det er værd at bemærke, at at tage nogle lægemidler til en tilstand kan påvirke den anden negativt.

For eksempel øger PCOS din risiko for diabetes. Din læge kan anbefale metformin, som sænker dit blodsukkerniveau. Men metformin kan have bivirkninger som diarré, forstoppelse og gas, hvilket kan forværre IBS-symptomer.

Antidepressiva, som kan bruges til at lindre IBS-symptomer, kan anbefales. Det er fordi depression kan bidrage til IBS. Men brug af antidepressiva i lang tid kan være forbundet med en stigning i din risiko for diabetes, som også er højere med PCOS.

Hvis du har begge tilstande, er det vigtigt løbende at kommunikere med dit sundhedsteam. Dette vil hjælpe dem med at skabe den bedste behandlingsplan for din situation.

Mestring

Da der ikke er nogen kur mod nogen af ​​tilstandene, afhænger livet med PCOS og IBS af effektiv sygdomsbehandling.

Dette involverer primært livsstilsændringer, såsom:

• holde sig så fysisk aktiv som muligt
• at spise en næringsrig, afbalanceret kost så ofte som muligt

• håndtering af stress, angst og depression

• undgå IBS-triggere

Det kan forståeligt nok være svært at vedtage visse livsstilsændringer. Tøv ikke med at spørge dine læger om tips eller vejledning.

Sygdomsbehandling er især vigtig for PCOS for at hjælpe med at sænke din risiko for at udvikle andre tilstande over tid, såsom:

• fedme
• hjerte sygdom
• højt kolesteroltal
• type 2 diabetes
• graviditetskomplikationer
• psykiske lidelser
• endometriecancer

For de bedste udsigter skal du deltage i dine regelmæssige kontroller, så din læge kan overvåge dine symptomer og tilbyde personlig rådgivning.

Tag væk

PCOS og IBS kan være forbundet på flere måder. PCOS er præget af høje ovariehormoner, som kan påvirke, hvordan dine tarme fungerer. Begge tilstande involverer også betændelse. Hvad mere er, er IBS mere almindelig hos kvinder end mænd.

Se en primær læge, hvis du tror, ​​du har PCOS og/eller IBS. De kan henvise dig til en gynækolog og gastroenterolog for yderligere evaluering.

Behandling for PCOS og IBS involverer hovedsageligt livsstilsændringer, som kan hjælpe dig med at finde lindring og håndtere begge tilstande.