En begynderguide til de 7 chakraer og deres betydninger

Chakras historie

Chakraer er først for nylig blevet mere velkendte, med væksten i popularitet af yoga og New Age filosofier generelt. De er et komplekst og gammelt energisystem, der opstod i Indien. De blev først nævnt i Vedaerne, gamle hellige tekster om åndelig viden, der dateres fra 1500 til 1000 f.Kr. Der er meget, man kan studere om dem.

Så hvad skal du vide om chakraerne? Nedenfor er dit lynkursus.

Chakra 101

Chakra (cakra på sanskrit) betyder “hjul” og henviser til energipunkter i din krop. De menes at være roterende skiver af energi, der skal forblive “åbne” og justeret, da de svarer til bundter af nerver, større organer og områder af vores energiske krop, der påvirker vores følelsesmæssige og fysiske velvære.

Nogle siger, at der er 114 forskellige chakraer, men der er syv hovedchakraer, der løber langs din rygsøjle. Det er de chakraer, som de fleste af os henviser til, når vi taler om dem.

Hvert af disse syv hovedchakraer har et tilsvarende nummer, navn, farve, specifikt område af rygsøjlen fra korsbenet til kronen på hovedet og sundhedsfokus.

Et blokeret rodchakra kan manifestere sig som fysiske problemer som gigt, forstoppelse og blære- eller tyktarmsproblemer eller følelsesmæssigt ved at føle sig usikker på økonomi eller vores basale behov og velvære. Når det er på linje og åbent, vil vi føle os jordede og sikre, både fysisk og følelsesmæssigt.

Problemer med dette chakra kan ses via problemer med de tilknyttede organer, såsom urinvejsinfektioner, lændesmerter og impotens. Følelsesmæssigt er dette chakra forbundet med vores følelser af selvværd, og endnu mere specifikt vores selvværd omkring glæde, seksualitet og kreativitet.

Blokeringer i det tredje chakra opleves ofte gennem fordøjelsesproblemer som sår, halsbrand, spiseforstyrrelser og fordøjelsesbesvær. Det er chakraet for vores personlige kraft. Det betyder, at det er relateret til vores selvværd og selvtillid.

Blokke i vores hjertechakra kan manifestere sig i vores fysiske helbred gennem hjerteproblemer, astma og vægtproblemer. Men blokke ses ofte endnu tydeligere gennem folks handlinger.

Mennesker med hjertechakrablokke sætter ofte andre først, til deres egen skade. Det er midten af ​​de syv chakraer, så det bygger bro mellem vores øvre og nedre chakraer, og det repræsenterer også vores evne til at elske og forbinde os med andre. Når det er ude af overensstemmelse, kan det få os til at føle os ensomme, usikre og isolerede.

Som man kunne forvente, er dette chakra forbundet med vores evne til at kommunikere verbalt. Stemme- og halsproblemer samt eventuelle problemer med alt omkring dette område, såsom tænder, tandkød og mund, kan indikere en blokering. Blokeringer eller fejljustering kan også ses gennem dominerende samtaler, sladder, tale uden at tænke og have problemer med at sige din mening. Når du er på linje, vil du tale og lytte med medfølelse og føle dig sikker, når du taler, fordi du ved, at du er tro mod dig selv med dine ord.

Da dette chakra er fysisk placeret på hovedet, kan blokeringer vise sig som hovedpine, problemer med synet eller koncentrationen og høreproblemer. Mennesker, der har problemer med at lytte til virkeligheden (som ser ud til at “ved det hele”) eller som ikke er i kontakt med deres intuition, kan også have en blokering. Når de er åbne og på linje, tænkes det, at folk vil følge deres intuition og være i stand til at se det store billede.

Kronchakraet er knyttet til alle andre chakraer (og derfor alle organer i dette system), og derfor påvirker det ikke bare alle disse organer, men også vores hjerne og nervesystem. Det betragtes som chakraet for oplysning og repræsenterer vores forbindelse til vores livs formål og spiritualitet. Dem med et blokeret kronechakra kan virke snæversynede, skeptiske eller stædige. Når dette chakra er åbent, menes det at hjælpe med at holde alle de andre chakraer åbne og at bringe personen lyksalighed og oplysning.

Da disse alle er energetiske centre i kroppen, der svarer til følelser, gav et af dem sandsynligvis genklang hos dig, mens du læste. En anden kan give genlyd hos dig i morgen. Det er sandsynligt, at man resonerer med dig mere end nogen anden som et kontinuerligt problem, et chakra, hvor du ofte håndterer blokke. Andre blokeringer kan dukke op i ny og næ. I chakrasystemet har disse mønstre specifikke udtryk, og der er anbefalede behandlinger.

Takeawayen

Hvis chakraer interesserer dig ud over ovenstående opdeling, kan du finde information om chakrabalancering og omstilling. Dette kan involvere mange ting, herunder yoga, meditation, chakra-rensning, visse former for kropsarbejde og endda musik.