Din guide til barbering med eksem

Et af de vigtigste symptomer på eksem er tørhed. For mange mennesker forhindrer hudbarriere dysfunktion huden i at opretholde den passende mængde fugt, hvilket fører til en kronisk tør ydre overflade.

Dr. Amy Huang, en bestyrelsescertificeret hudlæge fra Manhattan, New York, anbefaler at droppe klassiske barbercremer og i stedet bruge en fugtighedscreme.

“Brug fugtgivende cremer ved vådbarbering, som kan være mere skånsom for huden,” siger hun.

Selvom producenterne mærker barbercreme som “fugtgivende”, er den måske ikke så effektiv som en egentlig fugtighedscreme, også kaldet en blødgørende.

Når barbering er vanskelig, kan langsigtede hårfjerningsløsninger lyde tiltalende. Det kan virke rimeligt, at mindre hyppig hårfjerning skal resultere i mindre vedvarende irritation.

Men langsigtede hårfjerningsmuligheder såsom voksning, kemiske hårfjerningsmidler og plukning tendens til at forårsage mere overfladebetændelse og misfarvning end barbering. De kan endda direkte forårsage kontakteksem, en type eksem, der udvikler sig, når et irriterende stof rører din hud.

Huang siger, at barbermaskiner kan være vejen at gå til hårfjerning ved eksem, og typen af ​​barbermaskine kan have betydning.

“Barbering med en elektrisk barbermaskine kan undgå at skære følsom hud,” siger hun. “For folk, der foretrækker barbermaskiner, skal du undgå sløve knive og bruge en barbermaskine, der er specielt designet til følsom hud.”

Hvis du bruger en elektrisk barbermaskine, skal du være opmærksom på, hvornår og hvor du bruger den. Nogle elektriske barbermaskiner kan trække hår, der er for lange og kan være ru på følsomme områder såsom armhuler eller kønsorganer.

En sløv barbermaskine kan undslippe din opmærksomhed i lang tid. Du kan gå måneder uden at ændre det, selvom folk måske skal udskifte knive inden for få uger.

En undersøgelse fra 2020 bemærkede, at selv blødt hår nedbryder integriteten af ​​et stålblad over tid. Når en klinge sløves, formindskes dens evne til at klippe hår rent. Dette kan føre til træk og vridning af hår i hårsækkene.

At holde din klinge skarp sænker også den nødvendige kraft til at klippe hår, hvilket mindsker chancen for, at nedadgående tryk kan trække bladet hen over din hud.

Sanitet betyder også noget. Hud med eksem kan være mere modtagelige til infektion, og en snavset klinge kan nemt transportere patogener som bakterier. Rengøring af din klinge regelmæssigt og lad den tørre helt, før du lægger den væk, kan hjælpe med at reducere infektionsrisikoen.

At holde det hår, du ønsker at barbere, blødt og smidigt, gælder for næsten alle. Blødt hår er mindre tilbøjeligt til at krølle ned mod huden, fange din barbermaskine under barbering eller forårsage ujævnheder efter barberingen.

Barbering i slutningen af ​​dit brusebad eller at holde en varm, fugtig vaskeklud mod huden før barbering kan hjælpe med at løsne og slappe af håret.

Varmt vand eller langvarig udsættelse for vand uanset temperatur kan beskadige din hudbarriere. At holde brusere og bade korte og ved en mild temperatur kan reducere chancerne for at forværre eksem.

En anden tommelfingerregel for stort set alle, der barberer sig, er at barbere sig med hårets kerne eller i den retning, håret naturligt vokser.

Ved at gøre dette reducerer du, hvor meget din barbermaskine trækker i håret, når det skærer. At gå med korn hjælper også med at forhindre indgroede hår, som kan udvikle sig, når hår bliver fanget under hudens overflade.

Huang anbefaler at fugte efter barbering. Duftfrie produkter specielt formuleret til følsom hud er normalt de mindst irriterende.

Hvis håndkøbscremer ikke er nok, kan din hudlæge anbefale receptpligtige produkter og salver, der kan hjælpe med at forbedre din huds fugtbarriere og lindre irritation.

Aftershave kan have en udtørrende og astringerende effekt på huden, der kan forværre eksem, en tilstand, der allerede er påvirket af tør hud. Aftershaves indeholder ofte også dufte, hvilket kan være irriterende.

Hvis du kan lide at bruge et aftershave-produkt, kan alternativer som æblecidereddike eller troldnød være mindre tørremuligheder, men tal med din hudlæge, før du bruger dem.

Kulturelle skønhedsstandarder, ikke sundhedsmæssige fordele, kan påvirke, om nogle mennesker vælger at beholde hår på kroppen eller fjerne det. Det er OK at lade dit hår vokse ud, uanset hvor det er på din krop.

En sikker måde at forhindre barberingsrelaterede eksemopblussen på er at stoppe med at barbere sig.

Eksem kan gøre huden mere følsom over for irritation, hvilket ofte komplicerer almindelige egenplejemetoder såsom barbering. Hvis du ikke er klar til at lade dit hår vokse ud, kan du stadig barbere dig sikkert, selv med eksem.

At planlægge din brug af fugtighedscreme, bruge en ordentlig teknik og holde styr på barbermaskinepleje er alle måder, hvorpå du kan forbedre din barberingsoplevelse.