Depression og aldring

Hvad er symptomerne?

Depression er især almindelig hos mennesker med andre medicinske problemer. Ældre voksne kan have flere medicinske problemer, hvilket kan øge deres risiko for depression. Selvom depression er almindelig hos ældre, er det ikke en normal del af at blive ældre. Nogle ældre voksne tror måske ikke, at de er deprimerede, fordi tristhed ikke er deres vigtigste symptom.

Symptomerne på depression varierer fra person til person. Hos ældre omfatter nogle af de mest almindelige symptomer:

• føler tristhed eller “tomhed”
• føler sig håbløs, sur, nervøs eller skyldig uden grund
• pludselig mangel på nydelse i foretrukne tidsfordriv
• træthed
• tab af koncentration eller hukommelse
• enten søvnløshed eller for meget søvn
• spise for meget eller spise for lidt
• selvmordstanker eller forsøg
• smerter og smerter
• hovedpine
• mavekramper
• fordøjelsesproblemer

Hvad er årsagerne?

Eksperter ved ikke præcis, hvad der forårsager depression. Flere faktorer kan være involveret, såsom genetik, stress og hjernekemi.

Genetik

Hvis du har et familiemedlem, der har oplevet depression, har du en højere risiko for at udvikle depression.

Stress

Stressende hændelser som dødsfald i familien, et udfordrende forhold eller problemer på arbejdspladsen kan udløse depression.

Hjernekemi

Koncentrationen af ​​visse kemikalier i hjernen kan bidrage til udviklingen af ​​en depressiv lidelse hos nogle mennesker.

Depression forekommer ofte sammen med andre medicinske tilstande hos ældre voksne. Depression kan endda forværre disse forhold. Nogle lægemidler til disse medicinske problemer kan forårsage bivirkninger, der kan påvirke din depression.

Hvordan diagnosticeres depression?

Test og undersøgelser

Din læge kan foretage flere typer test og undersøgelser, hvis de har mistanke om, at du oplever depression.

Fysisk eksamen

Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse og stille dig spørgsmål om dit helbred. For nogle mennesker kan depression være forbundet med en eksisterende medicinsk tilstand.

Blodprøver

Din læge kan bestille blodprøver for at måle forskellige værdier i dit blod for at kontrollere, om der findes eksisterende medicinske tilstande, der kan udløse din depression.

Psykologisk eksamen

Din læge vil spørge dig om dine symptomer, tanker, følelser og daglige vaner. De kan bede dig om at udfylde et spørgeskema for at besvare disse spørgsmål.

Typer af depression

Der er flere former for depressive lidelser. Hver type har sine egne diagnostiske kriterier.

Major depressiv lidelse

En alvorlig depressiv lidelse er kendetegnet ved stærkt deprimeret humør eller tab af interesse for daglige aktiviteter, der forstyrrer dagligdagen i mindst to uger

Vedvarende depressiv lidelse

Vedvarende depressiv lidelse er et deprimeret humør, der varer i mindst to år.

Maniodepressiv

Bipolar lidelse er kendetegnet ved skiftende humørsvingninger fra ekstreme højder til ekstreme lavpunkter.

Hvordan behandles depression?

Der findes forskellige behandlinger for depression. Oftest behandles mennesker med en kombination af medicin og psykoterapi.

Antidepressiv medicin

Der er en række forskellige lægemidler, der normalt ordineres til depression.

Selektive serotonin genoptagelseshæmmere (SSRI’er)

• fluoxetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetin (Paxil)
• citalopram (Celexa)
• venlafaxin (Effexor)

• duloxetin (Cymbalta)

• bupropion (Wellbutrin)
• imimpramin
• nortiptylin
• isocarboxazid (Marplan)
• phenelzin (Nardil)
• selegilin (Emsam)
• tranylcypromin (Parnate)

Serotonin og Norepinephrine genoptagelseshæmmere (SNRI’er)

Tricykliske (TCA’er)

Monoaminoxidasehæmmere (MAO -hæmmere)

Antidepressiva kan tage et par uger at arbejde, så det er vigtigt at tage dem som anvist, selvom du ikke kan mærke nogen forbedring med det samme. Disse lægemidler kan forårsage bivirkninger, herunder:

• hovedpine
• dårlig mave
• søvnløshed
• angst
• rastløshed
• agitation
• seksuelle problemer

Disse bivirkninger forsvinder normalt over tid, men det er vigtigt at tale med din læge om det med det samme.

Psykoterapi

Deltagelse i terapisessioner hjælper mange mennesker med depression. Terapi hjælper ved at lære dig nye måder at tænke og handle på. Du kan også lære måder at ændre eventuelle vaner, der kan bidrage til din depression. Terapi kan hjælpe dig med bedre at forstå og komme igennem udfordrende situationer, der kan udløse eller forværre din depression.

Elektrokonvulsiv terapi

Elektrokonvulsiv terapi bruges normalt kun til behandling af alvorlige tilfælde af depression. Det virker ved at sende milde elektriske stød til hjernen for at ændre, hvordan kemikalier i hjernen fungerer. Det kan forårsage nogle bivirkninger, herunder forvirring og hukommelsestab. Disse bivirkninger varer sjældent i lang tid.

Hvordan kan du hjælpe nogen med depression?

Hjælp din elskede med at komme til en læge, hvis du har mistanke om, at de har depression. Lægen kan diagnosticere tilstanden og ordinere behandling. Du kan også hjælpe på følgende måder.

Tale

Tal regelmæssigt med din elskede, og lyt nøje. Giv råd, hvis de spørger. Tag det, de siger, alvorligt. Ignorer aldrig en selvmordstrussel eller kommentarer om selvmord

Support

Tilbyde support. Vær opmuntrende, tålmodig og forstående.

Venskab

Vær en ven. Inviter dem regelmæssigt til at komme og bruge tid sammen med dig.

Optimisme

Bliv ved med at minde din elskede om, at med tiden og behandlingen vil deres depression blive mindre.

Du bør altid rapportere suicidal talk til din elskede læge og om nødvendigt tage dem til et hospital for psykiatrisk hjælp.

Selvmordsforebyggelse

Hvis du tror, ​​at nogen er i umiddelbar risiko for selvskade eller skader en anden person:

• Ring til 911 eller dit lokale alarmnummer.
• Bliv hos personen, indtil der kommer hjælp.
• Fjern våben, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
• Lyt, men lad være med at dømme, argumentere, true eller råbe.

Hvis du tror, ​​at nogen overvejer selvmord, skal du få hjælp fra en krise eller selvmordsforebyggende hotline. Prøv National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255.

Kilder: National Suicide Prevention Lifeline og Stofmisbrug og Mental Health Services Administration