En af de mest konstruktive måder at navigere i bedring fra en spiseforstyrrelse på er den simple forståelse af, at du ikke er alene. Sundhedspersonale, pårørende og kammeratskabet mellem dem, der har været igennem de samme kampe, kan virkelig gøre hele forskellen.
Vi valgte dette års bedste blogs til genopretning af spiseforstyrrelser for deres ekspertise i at uddanne, inspirere og styrke mennesker, når de har mest brug for det.
Håb om spiseforstyrrelse
Eating Disorder Hope blev grundlagt i 2005 for at bringe information, ressourcer og – som navnet antyder – håb til dem, der lever med spiseforstyrrelser. Dens mission er at hjælpe folk med at afslutte forstyrret spiseadfærd og forfølge helbredelse.
Bloggen indeholder velskrevne og omfattende indlæg, der udforsker alle aspekter af spiseforstyrrelser og restitution, inklusive personlige historier fra bidragydere.
National Eating Disorders Association
National Eating Disorders Association (NEDA)-bloggen er en vidunderlig ressource til overbevisende førstepersonsberetninger om spiseforstyrrelser og navigere i restitution. NEDA-personale og psykologer bidrager også med information relateret til en række forskellige spiseforstyrrelser, herunder advarselstegn og bedring.
Beauty Beyond Bones
Denne blogger skildrer sin rejse fra svær anoreksi til bedring, og hun er ærlig omkring det, hun beskriver som sin “brudthed” i sine værste tider. Hendes sårbarhed er bevidst, brugt som et middel til at vise den sande alvor af spiseforstyrrelser og som et eksempel for alle på, at bedring er mulig. Hun er ikke en terapeut, diætist eller rådgiver – bare en pige, der navigerer sin bedring fra anoreksi en dag ad gangen.
Nalgona Positivity Pride
Nalgona Positivity Pride er en Xicana-indfødt kropspositiv organisation, der er forpligtet til at give undervisning om spiseforstyrrelser og fællesskabsstøtte til farvede mennesker.
Gloria Lucas, en Xicana-kvinde fra Californien, lancerede projektet efter at have undladt at finde sine egne oplevelser afspejlet og forstået i spiseforstyrrelsesverdenen. I dag arbejder Nalgona Positivity Pride for at hjælpe farvede og indfødte med at finde den information og de ressourcer, de har brug for.
Jeg har ikke barberet mig i seks uger
Lindsey Halls blog er en vittig, intim og rå igangværende diskussion af hendes personlige oplevelse med spiseforstyrrelser og ins og outs af bedring. Det er et sted at gå hen for små detaljer – et meget menneskeligt alternativ til websteder, der tilbyder kliniske perspektiver og ikke meget andet. Lindseys helt gennemsigtige tilgang til diskussionen om uordnet spisning er på én gang forfriskende og inspirerende.
Trans Folx bekæmper spiseforstyrrelser
Trans Folx Fighting Eating Disorders, eller T-FFED, tilbyder ressourcer, støttegrupper og godkendte terapeuter til medlemmer af de trans- og kønsforskelle samfund, der beskæftiger sig med spiseforstyrrelser. Bidragydere deler indsigtsfulde og styrkende personlige erfaringer.
Angie Viets — Inspireret genopretning
Angie Viets’ lille hjørne af internettet er smukt og inspireret – et sted for dem, der føler sig fastlåst i deres bedring fra spiseforstyrrelser. Angie levede med og kom sig selv fra en spiseforstyrrelse, og som klinisk psykoterapeut og certificeret spiseforstyrrelsesspecialist tilbyder hun ressourcer til at guide folk til fuld bedring og et rigt liv.
Beat spiseforstyrrelser
Denne britiske velgørenhedsorganisation eksisterer for at afslutte smerten forårsaget af uordnet spisning og tjene som en mester, guide og ven for dem, den påvirker. Dens blog er en platform for personlige historier skrevet af Beats tilhængere og tilbyder et kig på virkelige oplevelser om spiseforstyrrelser og restitution.
Sundt sted: Overlevende ED
Et nationalt websted om mental sundhed, Healthy Place tilbyder en robust sektion for dem, der kæmper med spiseforstyrrelser.
På bloggen indeholder en bred vifte af information personlige bidrag fra overlevende efter spiseforstyrrelser, aktuelle nyheder og statistikker og nyttige tips til at opretholde restitution gennem ting som rejser og ferier.
Emily-programmet
Emily-programmet er et varmt, indbydende sted dedikeret til at hjælpe enkeltpersoner og deres familier med at finde omfattende behandling for spiseforstyrrelser og relaterede problemer.
På bloggen deler The Emily Program sine seneste nyheder, men det tilbyder også relevant og indsigtsfuldt indhold, der relaterer til komplikationerne ved spiseforstyrrelser og restitution.
Sommerfuglefonden
Butterfly Foundation er en australsk organisation, der repræsenterer alle mennesker, der er ramt af både spiseforstyrrelser og negativt kropsbillede. I erkendelse af, at enhver oplevelse relateret til en spiseforstyrrelse er unik, fungerer dens blog som en platform for de personlige historier om dem, der er blevet berørt af en spiseforstyrrelse. Disse førstepersonsberetninger fra overlevende, der spiser uordnede, og deres familie og venner giver indsigt i udfordringerne og triumfer på denne rejse.
Projekt HEAL
Project HEAL blev grundlagt i 2008 af Liana Rosenman og Kristina Saffran i et forsøg på at samle penge ind til dem, der kæmper med spiseforstyrrelser og mangler midler til at få råd til behandling. Organisationen har udviklet sig gennem årene og fokuserer på at nedbryde barrierer på alle stadier af behandlings- og bedringsprocessen.
På sin blog tilbyder inspirerende personlige historier og råd præcis og indsigtsfuld vejledning om alt fra at stole på processen til den virkelige betydning af kropsaccept.
Recovery Warriors
De, der har brug for forsikring om, at den lange vej har et formål, vil finde den på Recovery Warriors, et websted dedikeret til at styrke modstandskraften hos dem, der kæmper med depression, angst og spiseforstyrrelser. Dens rigdom af ressourcer er designet til at hjælpe folk med at finde mening i deres egne kampe. På bloggen giver gæsteindlæg og ekspertartikler indsigt og mening til dem, der har mest brug for det.
Lad os sætte skub i tingene
Sam Finchs personlige blog udforsker queer/trans identitet, mental sundhed, egenomsorg og hans rejse med en spiseforstyrrelse. Han skriver intelligent og eftertænksomt om sine egne oplevelser, ligesom hans indlæg beskriver syv (helt forkerte) grunde til, at han ikke troede, han havde en spiseforstyrrelse.
Katalog om spiseforstyrrelser
Folk, der leder efter onlineressourcer til at identificere eller komme sig fra spiseforstyrrelser, vil finde hjælp i Eating Disorders Resource Catalog. Den vedligeholdes af Gürze-Salucore, et bogudgiver med fokus på spiseforstyrrelser. Bloggen tilbyder en fantastisk blanding af indhold, herunder personlige historier, podcasts fra sundhedspersonale og indlæg om sund kost, nøgler til restitution og meget mere.
Eating Recovery Center
The Eating Recovery Center er en international organisation med fokus på forstyrret spiserestitution. På bloggen dækker indlæg hyppige opdateringer om selve centret, dets behandlingsmetoder og -programmer og den information, som patienter, familier og fagfolk har brug for for at forstå deres tilstand og navigere i bedring.
Walden Behavioral Care
Walden Behavioral Care er grundlagt på en mission om at hjælpe mennesker, der lever med spiseforstyrrelser, med at finde det niveau af pleje og støtte, de har brug for, og er et specialiseret sundhedssystem for alle aldre og køn. Organisationens blog om behandling og genopretning af spiseforstyrrelser er omfattende og dækker alle aspekter af forebyggelse, søgning af hjælp og bedring samt information til forældre og familier.
Jennifer Schäfer
Jenni Schaefer levede i næsten 20 år med anoreksi og kæmpede næsten dagligt efter behandlingen og ind i sin bedring. Hendes indsigt og perspektiv på både spiseforstyrrelser og posttraumatisk stresslidelse er oplysende. Hendes blog er en vidunderlig ressource til inspirerende personlige historier og ærlige diskussioner.
Center for Spiseforstyrrelser
Center for Spiseforstyrrelser tilbyder behandling til mennesker i alle aldre, der kæmper med komplekse spiseforstyrrelser, en kvalificerer, der anerkender, at enhver lidelse har sine egne unikke årsager, symptomer og sundhedsrisici.
Den slags bevidsthed er tydelig på dens blog, som er designet til at tjene som en ressource for alle dem, der søger information om spiseforstyrrelser. Indlæg omfatter behandlingsfilosofier, observationer om spiseforstyrrelser i samfundet, forskning og videnskabelige opdateringer og anbefalinger til sund livsstil.
Den ven, jeg aldrig vil have (ED)
Denne blog om genopretning af spiseforstyrrelser er en personlig beretning om en kvindes oplevelse. Den fokuserer også på obsessiv-kompulsiv lidelse, angst, posttraumatisk stresslidelse og bipolar lidelse. På hendes blog er indlæg, der er specifikke for spiseforstyrrelser, åbenhjertige og personlige, og de berører alt fra hendes største udfordringer med recovery til, hvad recovery virkelig betyder.
Mere kærlighed
Dette er en fremragende ressource designet til at give forældre mulighed for at opdrage børn, der er fri for kropshad, spiseforstyrrelser og spiseforstyrrelser. Bloggen indeholder værdifulde, specifikke og brugbare råd til at navigere i kropsaccept og positivitet i vores kropsfokuserede samfund.
Oliver-Pyatt centre
Oliver-Pyatt Centers tilbyder behandlingsprogrammer og omfattende pleje til kvinder med spiseforstyrrelser. Organisationens blog er et godt sted at finde relevant information om genkendelse af de mere subtile tegn på spiseforstyrrelser og vejledning til håndtering af behandling og restitution.
Hvis du har en yndlingsblog, du gerne vil nominere, så send os en e-mail på bestblogs@healthline.com.
Jessica har været forfatter og redaktør i over 10 år. I dag skriver, redigerer og konsulterer hun for en stor gruppe af faste og voksende kunder som hjemmearbejdende mor til fire, og hun får en sideoptræden som fitness-medinstruktør for et kampsportsakademi.
Discussion about this post