Hvis du har en planlagt kejsersnit, almindeligvis omtalt som et kejsersnit, i bøgerne, kan du føle dig lige dele nervøs og ivrig.
Denne type fødselsoplevelse har måske eller måske ikke været dit første valg, men der er en ubestridelig fordel ved at have en bestemt dato cirklet ind i din kalender: Du kan forberede dig mentalt og fysisk på det kommende eventyr. (Du kan også sørge for at have en frisk mani til den store dag!)
Desuden kan du pakke dine kufferter til hospitalet i god tid og dobbelttjekke, at du har alt, hvad du skal bruge – plus et par ting, du ønsker.
Overvej at dele dine hospitalsmust-haves i to forskellige poser: en med de grundlæggende essentielle til før og umiddelbart efter operationen, og en anden med forsyninger til resten af dit hospitalsophold. Dette vil hjælpe med at lette din første belastning, når du først ankommer til hospitalet.
Du kan efterlade den anden taske i din bil, som din partner kan få fat i, eller få en besøgende til at bringe den til dig, når du er blevet flyttet til et opvågningsrum.
Vil du vide, hvad du skal bruge til hele den spændende begivenhed? Her er vores topvalg – og nogle vigtige tips.
Hvad skal du pakke i din hospitalstaske til et kejsersnit
Hospitalstasker pakket specifikt til en fødsel i kejsersnit vil se lidt anderledes ud end dem, der er forberedt til spontan fødsel. Du går ind i et planlagt kejsersnit vel vidende, at det betyder et længere hospitalsophold, så du får brug for flere ting. Desuden vil du have nogle specifikke genstande til at hjælpe med det ubehag, der normalt følger med et kejsersnit.
Brug disse to separate taske-tjeklister som startpunkter, og tilpas dem derefter til dine egne behov.
Hvad skal du pakke i din før-operationstaske
- en fil eller mappe med væsentlige medicinske papirer, liste over aktuelle medicin, forsikringskort osv.
- et kreditkort og mindre kontantbeløb
- trykte kopier af din fødselsplan
- en liste over vigtige telefonnumre (medmindre de allerede er gemt på din telefon)
- din mobiltelefon
- opladere til elektroniske genstande – overvej at medbringe en ekstra lang telefonoplader, så du kan holde din enhed opladet ved din seng inden for rækkevidde
- et kamera
- en bog eller anden aktivitet – hvis der er en forsinkelse i hospitalsindlæggelsen, eller du har en uventet lang ventetid før operationen
- en musikafspilningsliste
- behagelige skridsikre sokker
- læbepomade og fugtighedscreme (det kan blive tørt på de hospitalsstuer)
- hårbånd
- briller, hvis du har brug for dem (bemærk, at nogle anæstesilæger vil få dig til at tage dine kontaktlinser ud før din operation)
Hvad skal du pakke i din hospitalstaske
- din egen natkjole og/eller morgenkåbe
-
amme bh’er eller tanke og ammeindlæg (hvis du planlægger at amme)
- endnu et par skridsikre sokker og/eller hjemmesko
- gummi brusesko
- toiletartikler (dvs. tandbørste, tandpasta, sæbe, shampoo, balsam osv.)
-
tørshampoo — du kan måske ikke gå i bad med det samme
- en hårbørste
- makeup
- kontaktlinser
- en behagelig pude — overvej at bruge et ikke-hvidt eller mønstret pudebetræk for at skelne det fra hospitalets
- en ammepude til at støtte baby op væk fra dit snit
- en brystpumpe (hvis du planlægger at pumpe tidligt), selvom dit hospital sandsynligvis vil stille en til rådighed, hvis du har brug for en
- tøj til dit ophold og et gå-hjem-outfit – vælg bukser, der ikke graver ind i dit snit, eller vælg behagelige kjoler, og husk, at du stadig vil se ud og føle dig omkring 6 måneder gravid
-
undertøj — hospitalet tilbyder mesh-trusser, men medbring dine egne behagelige bomuldspar, der ikke vil grave ind i dit snit
- snacks med fiber — du vil gerne hjælpe med at få tingene i gang efter operationen
- en babybog eller dagbog – hvis du føler dig inspireret til at begynde at dokumentere din oplevelse
Pakketips
Hvis du allerede føler dig overvældet, så bliv ikke modløs. Vi har din ryg – og dine tasker – dækket. Her er et par tips, du skal huske på.
Pak tidligt
Vent ikke til dagen før dit planlagte kejsersnit med at pakke dine kufferter. Dit mål bør være at have alt klar til at gå omkring 37 uger, hvis dit vand går i stykker, eller du går i spontan fødsel.
Rediger dine væsentlige ting
De fleste kvinder vil tilbringe 3 til 5 dage på hospitalet efter et kejsersnit. Du vil have alt, hvad du har brug for, men at overpakke og give dig selv for mange muligheder kan give bagslag og få dig til at føle dig overvældet.
At sammensætte dine muligheder på forhånd vil holde dig organiseret. Selvfølgelig kan nogle få bekvemmeligheder hjælpe dig til at føle dig mere hjemme på dit hospitalsværelse. Bare overdriv det ikke – du vil trods alt tjekke ud om et par dage.
BYOBaby outfit
Glem ikke, at du vil forlade hospitalet med en lille ny person på slæb – du gik ikke igennem alt dette bare for sjov, trods alt.
Mens hospitalet generelt vil tilbyde enheder, vil du gerne pakke et hjem-outfit til din lille nybegynder. Du kan vælge noget simpelt som en sovesofa i ét stykke eller en onesie og bukser, eller gå med et mere udførligt og specielt ensemble.
Glem ikke at pakke alt tilbehør til fotooptagelser, du måske har planlagt at bruge. Du kan også overveje at pakke et særligt modtagetæppe eller svøbe, afhængigt af vejret. Hvis det er koldt ude, vil du gerne holde din baby varm, når du overfører dem til bilen.
Hvis du byder tvillinger velkommen, så spar plads til de dobbelte babygodter. Husk selvfølgelig også at installere autostole omkring 37-ugers mærket. Mange hospitaler vil kræve, at du har gjort dette, før du lader dig tjekke ud.
Udnyt hospitalets forsyninger
Der er masser af ting, du ikke behøver at pakke. Hospitalet sørger for masser af væsentlige ting til jeres første par dage sammen. Du har adgang til alle de bleer, servietter, netundertøj og puder, du kunne ønske dig eller have brug for under dit ophold.
Onesies, strikhuer, svøber og sutter er typisk også tilgængelige. Hvis du planlægger at spise modermælkserstatning, så tjek med dit hospital på forhånd for at finde ud af, om de leverer klar-til-føde flasker, eller du skal medbringe din egen.
Forlad hjemmet uden det
Du bør overveje at efterlade dyre genstande, såsom smykker (inklusive forlovelses- og vielsesringe), bærbare computere og andre dyre personlige ejendele derhjemme, hvis det er muligt. Og selvom du gerne vil have et kreditkort og/eller en lille smule penge til rådighed, er det ikke nødvendigt at have for mange kontanter ved hånden.
Send ting hjem
Hvis du har tæt familie og venner på besøg på hospitalet, så overvej at bede dem om at tage ting med hjem, som du ikke længere har brug for (f.eks. beskidt tøj). Dette vil gøre det lettere at pakke hjem fra hospitalet.
Hvis du har samlet en masse blomster og gaver på dit hospitalsværelse, så bed nogen om at bringe disse ting hjem til dig også – måske behold en buket for at lyse op i de sterile omgivelser.
En tredje taske til din +1
Endelig kan du opfordre din partner eller fødselsstøtteperson til at pakke deres egen taske, hvis de planlægger at blive på hospitalet. Et par væsentlige ting for dem kunne omfatte snacks, drinks, tøj, toiletartikler og medicin.
En måde at reducere stress og angst forbundet med et planlagt kejsersnit er at føle sig tilstrækkeligt forberedt. Lav din research, stil spørgsmål på forhånd, og pak disse tasker tidligt.
At have alt, hvad du har brug for eller måske ønsker i en armslængde før og efter din operation, vil gøre denne oplevelse lidt nemmere, samt gøre dig i stand til at fokusere på det, der virkelig betyder noget: fødslen af din baby. Held og lykke, mor!
Discussion about this post