Bedste sokker og andet tøj til gigt

Tilpasning af tøj til hverdagens opgaver

Det er vigtigt at holde arthritiske fødder varme. “Varme hjælper generelt leddene til at føles mere behagelige og mere smurte,” bemærker Julie Buck, medejer af Buck & Buck Clothing.

Det Seattle-baserede firma har brugt 36 år på at designe og levere originalt adaptivt tøj for at hjælpe folk med gigt med at bevare deres uafhængighed. Denne type tøj hjælper ikke kun personen med gigt. Det gør det også lettere for familiemedlemmer eller pårørende at yde påklædningshjælp.

Trækker dine sokker op

Hvis dine fødder gør ondt, mens du går, kan polstrede sokker være nyttige. Kompressionsstrømper hjælper, hvis du har hævelse. Da kompressionsstrømper er mindre strækbare end almindelige sokker, kan de være svære at få over dine fødder.

Du kan bruge en strømpehjælp til at tage kompression på eller almindelige sokker. Disse kommer i forskellige designs, inklusive et halvrør med påsatte håndtag. Du placerer sokken på tuben og trækker den over din fod.

Velcrolukninger

Mennesker med gigt kan have problemer med at manipulere små knapper på grund af smerter og mangel på styrke i deres hænder og fingre. “Du ønsker at gøre lukninger så enkle som muligt,” siger Buck.

“Det afhænger af, hvordan gigt påvirker den pågældende person. Alle er forskellige. Det er bevægelsen, uanset om det skaber en masse ubehag. Der er mange ting, der kan gøres. Velcro giver et meget nemmere alternativ til knapper.”

Udvidende herretøj

Bukser med velcrofluer gør også påklædning meget lettere for mænd. Velcro sparer tid og gør også påklædning og brug af toilettet lettere.

Kroge-og-løkke-lukninger udvider garderobeudvalget til mænd med gigt. Kvinder kan bære kjoler, nederdele og pullovere. Mænd kan stort set begrænses til bukser og skjorter. Med færre tøjmuligheder har mænd brug for en måde at bevare deres uafhængighed på. Velcro er en kæmpe hjælp.

Herreskjorter og slips

Poloshirts, der blot trækkes over hovedet, giver én mulighed for mænd med gigt. En anden mulighed har velcro. Disse tilpassede skjorter, som er lavet til at ligne traditionelle button-down skjorter og skjorter, har faktisk velcrolukninger i stedet for knapperne.

Hvis en skjorte er designet til at blive brugt med et slips, har den en velcrolukning. Hvis ikke, holdes fastgørelserne overalt, hvor knapper normalt ville være, inklusive manchetterne. Mænd kan også drage fordel af slips med lynlås. Med disse bindebånd kan du glide knuden op ved hjælp af en lynlås.

Rummelig størrelse

Tøj tilpasset til gigtpatienter har en mere rummelig størrelse og elastisk talje. “Mange stilarter gør elastikken, så den er lidt mere strækbar og mere rummelig end hvad du ville finde på det generelle marked,” bemærker Buck.

Producenterne sigter efter at gøre taljen elastisk nok til at påklædningsuafhængighed. Pull-on bukser kan have en helt elastisk talje.

Tilbehør og tips

Ud over at bære specialdesignet tøj kan du bruge følgende tilbehør og tips til at gøre påklædningen lettere:

• Beskyttere for håndled, arme og ben lavet af polar fleece giver også varme til leddene. I en knivspids kan du klippe fødderne af sokker for at lave rør for at holde dine knæ eller albuer varme.
• Lynlås trækker kan gøre hovedet på en lynlås mere tilgængeligt. Du glider fingrene gennem løkken for at trække lynlåsen.
• Elastiske snørebånd på sko kan bindes i en semi-permanent sløjfe. Dette giver dig mulighed for at tage dine sko af og på uden at binde igen.
• Lukning foran gør bh’er nemmere at håndtere.