At leve med hepatitis C: Sådan forhindres overførsel

Hepatitis C er en leversygdom, der skyldes en infektion med hepatitis C-virus (HCV). Der er to typer hepatitis C: akut og kronisk.

Om 20 procent af mennesker, der bliver smittet med HCV, vil fjerne det fra deres kroppe uden behandling. Dette er kendt som akut hepatitis C. I 2014 var der ca 30.000 sager af akut hepatitis C i USA.

Det flertallet af mennesker som bliver inficeret med HCV udvikler kronisk hepatitis C. Data fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tyder på, at en estimeret 3 til 4 millioner amerikanere lever med kronisk hepatitis C.

Forskere er stadig ikke sikre på, hvorfor virussen er kortvarig hos nogle mennesker og bliver kronisk hos andre.

At leve med hepatitis C udgør et unikt sæt udfordringer, og din læge er din bedste kilde til information om din tilstand. De kan hjælpe dig med at guide dig gennem dine behandlingsmuligheder og rådgive dig om måder at forhindre smitte på.

Her er et par ting at overveje:

Sådan forhindrer du overførsel

Hepatitis C kan spredes, hvis en person, der ikke har HCV, kommer i kontakt med blodet fra en person, der har HCV. Selvom at komme i kontakt med inficeret blod udgør en risiko, kan virussen kun spredes, hvis det inficerede blod kommer ind i deres krop gennem et snit eller en åbning.

HCV spredes primært gennem fælles brug af nåle eller andet udstyr, der bruges til at injicere ulovlige stoffer.

Hvis du har HCV, bør du ikke dele noget materiale, der potentielt er kommet i kontakt med dit blod. Disse omfatter:

nåle
barbermaskiner
negleklippere
tandbørster

Overførsel af virussen gennem monogam heteroseksuel kontakt er sjælden, men mulig. Hvis du bærer virussen, bør du fortælle din partner og tale med din læge om eventuelle forholdsregler, du bør tage for at reducere risikoen for overførsel.

Du kan reducere din risiko for seksuel overførsel ved at:

ved hjælp af barrierebeskyttelse, såsom kondomer eller tanddæmninger
sikre, at barrierebeskyttelse anvendes korrekt og konsekvent
praktiserer monogami
ikke at deltage i hård sex, hvilket kan resultere i ødelagt hud eller blødning

Hvis du er gravid og har hepatitis C, kan du overføre virussen til din baby under fødslen. Tal med din læge om, hvad du kan gøre for at øge chancerne for en sikker levering. Hvis du er gravid og ikke sikker på, om du bærer virussen, skal du straks blive testet.

Du bør også forstå, at chancerne for at overføre hepatitis C gennem tilfældig kontakt i hjemmet eller på arbejdspladsen er lave.

For eksempel kan du ikke sprede sygdommen ved at:

kysse
kramme
hoste
nyser
deler en drink eller spiseredskaber

Sådan reducerer du din risiko for skrumpelever

En af de største bekymringer for alle med hepatitis C er cirrose eller ardannelse i levervæv. Dette skyldes, at virussen kan forårsage betændelse i leveren.

Når levervæv bliver betændt, forsøger vævet at reparere sig selv. Dette fører til, at der dannes arvæv i leveren. Jo mere arvæv der er til stede, jo sværere er det for leveren at fungere effektivt.

Det menes, at op til 20 procent af mennesker med hepatitis C vil udvikle skrumpelever inden for 20 til 30 år efter infektion.

Du kan hjælpe med at reducere din risiko ved at:

undgå alkohol, da det kan begrænse din levers evne til at fjerne giftstoffer fra din krop
rådfør dig med din læge, før du tager receptpligtig og håndkøbsmedicin og kosttilskud, da disse nogle gange kan skade leveren
efter en sund kost rig på grøntsager, frugter og fuldkorn
kontrollere dit kolesterol og blodsukker
få mindst 30 minutters motion om dagen
at blive vaccineret mod hepatitis A og hepatitis B

Tal med din læge om de tilgængelige hepatitis C-behandlingsmuligheder, samt hvordan du kan reducere din risiko for skrumpelever. Det er vigtigt at søge behandling så hurtigt som muligt.

Hvis der opstår betydelig leverskade, er medicin muligvis ikke nok til at hjælpe dig. En levertransplantation kan være nødvendig.

Sådan får du mest muligt ud af din plejeplan

Der er flere typer antiviral medicin, der bruges til at behandle hepatitis C. Nogle behandlinger tager så lidt som otte uger, selvom de fleste tager længere tid at udrydde virussen fuldstændigt. Din læge kan hjælpe dig med at udforske alle dine behandlingsmuligheder og bestemme den bedste behandling for dig.

Når du starter en plejeplan for hepatitis C, er det vigtigt, at du ser det igennem hele vejen. Det betyder, at du skal erkende, at der kan være bivirkninger ved din medicin. Find ud af, hvad du kan forvente af din læge og apotek, før behandlingen påbegyndes.

Du bør vide, hvordan du reagerer, hvis du oplever symptomer, såsom:

mistet appetiten
kvalme
diarré
udslæt
søvnløshed

Det er også vigtigt, at du deltager i alle dine kontroller og får udført dit blodprøver efter planen. Opfølgningsundersøgelser og screeninger er den eneste måde at være sikker på, at din behandling virker.

Hvis dine symptomer ændrer sig, eller du udvikler nye symptomer, skal du fortælle det til din læge. De skal muligvis justere din nuværende behandlingsplan.

Hvis du arbejder med flere plejeudbydere, er det vigtigt at holde dem alle i løkken. Sørg for, at de alle ved, hvilken medicin du tager, din fulde sygehistorie og eventuelle ændringer i dit helbred.

Outlook

At have hepatitis C giver dig nogle udfordringer. Men med effektive behandlinger og en større offentlig bevidsthed om sygdommen, at leve med HCV er mere håndterbart nu end nogensinde før.

Nøglen til at opretholde din livskvalitet er at arbejde tæt sammen med dine læger og være villig til at foretage de livsstilsændringer, der er nødvendige for bedre leversundhed. Tal med din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

At få støtte fra venner og familie eller andre støttesystemer kan også hjælpe med at give et lysere syn.