Kan æblecidereddike kurere erektil dysfunktion?

Æblecider og erektil dysfunktion

Æblecidereddike (ACV) er et krydderi gæret fra æbler. Det er en populær helsekost, der bruges i pickles, salatdressinger, marinader og andre opskrifter.

Æblecidereddike er blevet brugt som et hjemmemiddel mod mange almindelige sundhedstilstande. Nogle har hævdet, at ACV kan behandle eller endda helbrede erektil dysfunktion.

Erektil dysfunktion (ED) opstår, når mænd ikke kan få eller opretholde erektioner til samleje. Dette er et almindeligt problem, der opstår af forskellige årsager.

Almindelige årsager til erektil dysfunktion omfatter:

• hjerte sygdom
• forholdsproblemer
• følelsesmæssig nød (stress, angst, depression)
• stofmisbrug
• rygning
• skade
• diabetes
• fedme
• kræft og behandlingsbivirkninger

Er æblecidereddike et gennemprøvet ED-middel?

I øjeblikket findes der ingen undersøgelser af, hvordan ACV direkte påvirker ED. Nogle undersøgte sundhedsmæssige fordele ved ACV er blodsukkerkontrol, vægtkontrol og forebyggelse af hjertesygdomme.

Ideen om, at æblecidereddike kan behandle erektil dysfunktion, kan komme fra det faktum, at det hjælper med at behandle nogle af årsagerne til ED.

Mænd, der har type 2-diabetes, er mere tilbøjelige til at udvikle ED. En 2010 undersøgelse viste, at ACV sænker blodsukkeret hos personer med type 2-diabetes.

Overvægt kan også føre til erektil dysfunktion. Ifølge en undersøgelse fra 2009 kan ACV hjælpe med at sænke kropsvægt og masse hos personer med fedme.

Hjertesygdomme kan også forårsage ED. En undersøgelse fra 2012 viste, at regelmæssig brug af ACV kan sænke blodlipidniveauet. Sænkning af lipidniveauer hjælper med at forhindre hjertesygdomme.

En dyreundersøgelse offentliggjort i Journal of Agricultural and Food Chemistry i 2011 viste, at ACV kunne hjælpe med at sænke kolesterol. Sænkning af kolesterol kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme.

Alligevel er æblecidereddike ikke kendt for at helbrede nogen sygdom, og det er heller ikke en magisk kugle til vægttab. I sidste ende er der behov for mere forskning for at forstå dets forhold til mænds seksuelle sundhed.

Sådan bruger du æblecidereddike

Æblecidereddike kan bruges i mange opskrifter og kan også tages som et dagligt tilskud.

Her er nogle måder at bruge det på:

• Almindelig supplement. Tag 1 til 2 spiseskefulde æblecidereddike gennem munden om dagen. Dette er den samme dosis, der bruges i nogle medicinske undersøgelser på mennesker, men pas på ikke at tage mere, da det kan forårsage skade.
• Bland i marinader. Tilføj 1 til 2 spiseskefulde til en kødmarinade. Eddike er en almindelig ingrediens i marinader. Selvom nogle vil koge ud, når de udsættes for varme, vil det bevare nogle egenskaber.
• Bruges i salatdressinger. Tilføj 1 til 2 spiseskefulde rå i en hjemmelavet salatdressing.
• Anvendes i gæring. Tilføj et strejf til hjemmelavede pickles, eller lav fermenterede fødevarer med krydderiet.

Kan æblecidereddike give bivirkninger?

Æblecidereddike er ikke en medicinsk behandling for erektil dysfunktion, og den kan ikke erstatte behandling af diabetes eller vægtproblemer. Du bør tale med din læge om eventuelle sundhedsproblemer, du har, og følge plejeplanen.

Æblecidereddike indeholder eddikesyrer. At tage det rå kan forårsage mavesmerter eller ubehag. Det kan forårsage skade på hals, mund og spiserør, hvis det tages i store mængder, selvom det er usandsynligt. Dog kan eddikesyren i æblecidereddike erodere tandemaljen.

Personer, der tager visse diuretika eller insulinmedicin, bør ikke bruge ACV regelmæssigt. Det kan gøre disse medikamenter mindre effektive. Det kan også sænke niveauet af kalium, et vigtigt næringsstof.

Takeawayen

At tage æblecidereddike dagligt kan have en positiv effekt på dit generelle velvære. Alligevel er der endnu ingen forskning, der beviser, at æblecidereddike helbreder eller endda behandler erektil dysfunktion eller andre sundhedsproblemer.

Undersøgelser viser, at regelmæssig brug af ACV generelt kan være sundhedsstøttende. Det kan også hjælpe med problemer som diabetes, hjertesygdomme eller fedme. Disse problemer kan igen forårsage erektil dysfunktion.

Overvej æblecidereddike som en sund mad og et supplement til din kur. Du kan opleve fordele for dit helbred generelt, herunder færre problemer med erektil dysfunktion med meget små omkostninger eller risici.