Eriksons 8 stadier af psykosocial udvikling, forklaret for forældre

Fase 1: Tillid vs. mistillid

Fødsel til 12-18 måneder gammel

Den første fase af Eriksons teori begynder ved fødslen og varer, indtil din baby nærmer sig deres første fødselsdag og lidt længere.

Du har sikkert lagt mærke til, at din lille er helt afhængig af dig til alt: mad, varme, komfort. Vær der for din baby ved at give dem ikke kun fysisk pleje, men også masser af kærlighed – ingen grund til at holde kramrene tilbage.

Ved at give disse basale behov lærer du dem, at de kan stole på dig. Dette bygger i dem den psykologiske styrke af tillid. Når du føler dig tryg og sikker, vil dit spædbarn være klar til at opleve verden.

Hvad sker der, når du smutter? Måske råber du en gang imellem. Eller du vil ikke læse endnu en godnathistorie. Bare rolig: Erikson erkender, at vi kun er mennesker.

Intet spædbarn vokser op i en perfekt verden. Lejlighedsvis turbulens giver dit barn et strejf af forsigtighed. Med dette, når de er klar til at opleve verden, vil de holde øje med forhindringer.

Men hvad sker der, når forældre konsekvent er uforudsigelige og upålidelige? Børn, hvis behov ikke bliver opfyldt, vil se på verden med angst, frygt og mistillid.

Fase 2: Autonomi vs. skam og tvivl

18 måneder til 3 år

Du ved, at du har nået denne milepæl, når dit lille barn begynder at hævde deres uafhængighed. De indser, at de kan gøre nogle ting selv – og de insistere på de ting.

Professionelt tip: I stedet for at bekymre dig, om dagplejen vil sætte spørgsmålstegn ved din evne til at blive forældre, fordi dit lille barn har deres sko på de forkerte fødder – efter at have taget dem på sig selv – vær klog og lad dem gå ud på denne måde.

På dette stadium har dit lille barn madpræferencer. Så lad dem vælge deres egne snacks. Eller lad dem vælge, hvilken skjorte de vil have på. (Overlevelsestip: Giv dem to skjorter at vælge imellem.) Selvfølgelig vil der være tidspunkter, hvor deres tøj bare ikke matcher. Grin og bær det ud, for at give dem plads til at vælge betyder at hjælpe dem med at opbygge deres selvværd.

Her er endnu en biggie: Dit lille barn er klar til toilettræning. At lære at kontrollere deres kropsfunktioner giver dem en følelse af uafhængighed eller autonomi.

Børn, der kommer igennem dette stadie med glans, vil tro på sig selv og føle sig sikre på deres evner. Børn, der ikke får chancen for at hævde sig selv (inden for de grænser, du sætter), vil kæmpe med følelser af utilstrækkelighed og selvtillid, ifølge Erikson.

Trin 3: Initiativ vs. skyldfølelse

3 til 5 år gammel

Det er førskoleårene. Når dit barn interagerer socialt og leger med andre, lærer de, at de kan tage initiativ og kontrollere, hvad der sker.

Du kan opmuntre dit barn til at planlægge, nå mål og tage ansvar ved at sørge for, at de har masser af muligheder for at interagere med andre. Lad dem udforske verden inden for de grænser, du har sat op. Tag dem med til at besøge ældre voksne og give chokolade ud. Opret spilledatoer for dem med deres jævnaldrende.

Og glem ikke, at du også kan være en legekammerat. Giv dit barn en chance for at instruere showet ved at lade dem være læreren, lægen eller ekspedienten, mens du optræder som elev, patient eller kunde.

Her er, når dit barn begynder at stille endeløse spørgsmål. Nogle gange vil din miniaturefilosof undre sig over, hvor hunde går hen, efter de dør, når du lige har slået dig ned for at se det show, du gik glip af, fordi du tog dem med til en anden legeaftale. Træk vejret ind. Ved at besvare disse spørgsmål med ægte interesse, investerer du i dit barns positive selvbillede.

Denne etape handler om meget mere end blot at lave skud. Gennem både interaktion med andre socialt og gennem leg, udvikler dit barn selvtillid og lærer at nyde at have en følelse af formål.

Men hvis forældre kontrollerer eller ikke støtter deres barn, når de træffer beslutninger, er barnet muligvis ikke rustet til at tage initiativet, kan mangle ambitioner og kan blive fyldt med skyldfølelse. Overvældende skyldfølelser kan forhindre et barn i at interagere med andre og afskrække deres kreativitet.

Fase 4: Industri vs. mindreværd

5 til 12 år

Dit barn har ramt folkeskolen. Her lærer de nye færdigheder. Det er også her, deres indflydelseskreds udvides.

Dit barn har masser af lærere og kammerater. De kan begynde at sammenligne sig selv med andre. Hvis de beslutter, at de klarer sig skolemæssigt, på sportspladsen, i kunsten eller socialt, vil dit barn udvikle følelser af stolthed og præstation. (Pas på: De vil også sammenligne deres familie med andre familier.)

Hvis du bemærker, at dit barn kæmper på et område, så se efter et andet område, hvor de kan skinne. Hjælp dit barn med at udvikle deres styrker på områder, hvor de har en naturlig flair.

De er måske ikke matematiske sus, men måske kan de tegne eller synge. Er de naturligt tålmodige med yngre børn? Lad dem hjælpe med at passe deres søskende.

Når dit barn lykkes, vil de føle sig flittige og tro, at de kan sætte mål – og nå dem. Men hvis børn har gentagne negative oplevelser i hjemmet eller føler, at samfundet er for krævende, kan de udvikle mindreværdsfølelser.

Fase 5: Identitet vs. forvirring

12 til 18 år

Ungdom. Her er din chance for at forny de dybe vejrtrækningsevner, du udviklede, da dit barn var et lille barn.

På dette psykosociale udviklingsstadium står dit barn over for udfordringen med at udvikle en følelse af sig selv. De danner deres identitet ved at undersøge deres overbevisninger, mål og værdier.

De spørgsmål, de står over for, er ikke nemme at besvare: “Hvem er jeg?”, “Hvad vil jeg arbejde som?”, “Hvordan passer jeg ind i samfundet?” Kast ind i al denne forvirring spørgsmålet om “Hvad sker der med min krop?” og du vil sikkert huske den uro, du følte i ungdomsårene. På deres rejse til sig selv vil de fleste unge udforske forskellige roller og ideer.

Hvordan kan du hjælpe din teenager med at løse denne psykosociale konflikt?

Selvom Erikson ikke er klar, skal du vide, at den opmuntring og forstærkning, du giver dit barn, er afgørende for at forme deres personlige identitet. Derudover former dit barns oplevelser og sociale interaktioner deres adfærd og idealer.

Teenagere, der med succes klarer denne krise, vil komme væk med en stærk identitetsfølelse. De vil være i stand til at opretholde disse værdier på trods af de udfordringer, de vil møde i fremtiden.

Men når teenagere ikke søger efter deres identitet, udvikler de muligvis ikke en stærk selvfølelse og vil ikke have et klart billede af deres fremtid. Den samme forvirring kan herske i højsædet, hvis du som deres forælder forsøger at presse dem til at tilpasse sig dine egne værdier og overbevisninger.

Fase 6: Intimitet vs. isolation

18 til 40 år

Det er her, du sikkert begynder at nikke, mens du genkender dig selv. Kan du huske, at vi sagde, at hver fase bygger på den næste? Mennesker med en stærk identitetsfølelse er nu klar til at dele deres liv med andre.

Dette er tiden til at investere i engagement over for andre. Den psykosociale udfordring nu – ifølge Erikson – er at opbygge langsigtede kærlige relationer, der føles trygge.

Når folk fuldfører denne fase med succes, kommer de væk med trygge forhold fyldt med engagement og kærlighed.

Mennesker, der ikke formåede at fuldføre den forrige fase med succes og ikke har en stærk identitetsfølelse, er generelt ude af stand til at opbygge forpligtede relationer, ifølge denne teori.

Manglende sikkerhed og varme i et kærligt forhold, er mere tilbøjelige til at opleve ensomhed og depression.

Relateret: Sådan genkender og kommer du over engagementsproblemer

Fase 7: Generativitet vs. stagnation

40 til 65 år

Denne syvende fase er karakteriseret ved et behov for at give til andre. På hjemmefronten betyder det, at du skal opdrage dine børn. Det kan også betyde at bidrage til velgørende formål og begivenheder, der forbedrer samfundet.

På arbejdsfronten stræber folk efter at klare sig godt og være produktive. Lad være med at stresse, hvis du ikke kan finde tid til at passe det hele ind – du skal måske bare vente et stykke tid, indtil de små mennesker i dit hus ikke længere er helt så krævende.

Folk, der gennemfører denne fase med succes, har tilfredsstillelsen ved at vide, at der er brug for dig. De føler, at de bidrager til deres familier og samfund og arbejdsplads.

Uden den positive feedback på disse områder kan folk dog opleve stagnation. Frustrerede over, at de ikke er i stand til at stifte familie, få succes på arbejdet eller bidrage til samfundet, kan de føle sig afbrudt. De føler sig måske ikke motiverede til at investere i personlig vækst eller i produktivitet.

Relateret: Din produktivitet bestemmer ikke dit værd

Fase 8: Integritet vs. fortvivlelse

Over 65 år gammel

Dette er refleksionens fase. I den sene voksenalder, når tempoet i livet aftager, ser folk tilbage på deres liv for at vurdere, hvad de har opnået. Folk, der er stolte af det, de har gjort, oplever ægte tilfredshed.

Men folk, der ikke fuldførte de foregående trin, kan have følelser af tab og fortrydelse. Hvis de ser deres liv som uproduktive, bliver de utilfredse og deprimerede.

Interessant nok er denne sidste fase ifølge Erikson et af fluks. Folk veksler ofte mellem følelser af tilfredshed og fortrydelse. At se tilbage på livet for at få en følelse af afslutning kan hjælpe til at møde døden uden frygt.

Sammenfatning af Eriksons stadier

Erikson mente, at hans teori var et “værktøj til at tænke med snarere end en faktuel analyse.” Så tag disse otte stadier som udgangspunktet, du bruger til at hjælpe dit barn med at udvikle de psykosociale færdigheder, de har brug for for at blive en succesfuld person, men tag dem ikke som lov.