Åh, for en præventionsmetode i én størrelse, der er nem at bruge og uden bivirkninger. Men videnskaben har endnu ikke perfektioneret sådan noget.
Indtil det sker, hvis du er en af de mange kvinder, der ikke kan bruge præventionsmetoder, der indeholder østrogen, har du flere andre muligheder.
Mange af de østrogenfri præventionsalternativer indeholder progestin, som er en menneskeskabt version af hormonet progesteron.
I denne artikel vil vi se nærmere på:
- tilgængelige progestin-only muligheder
- hvordan de fungerer
- fordele og ulemper for hver
Hvad er minipillen?
Minipillen er en form for oral prævention, der indeholder piller, der kun har gestagen.
Ingen af pillerne i pakningen har østrogen. Dosis af gestagen varierer og afhænger af den formulering, der anvendes i p-piller.
En minipillepakke består af 28 piller, som alle indeholder hormonet gestagen. Det indeholder ingen placebo-piller.
For at maksimere minipillens effektivitet skal du tage pillen på samme tid hver dag.
Hvis du glemmer en dosis – selv med så lidt som 3 timer – skal du bruge en backup-metode til prævention i mindst 2 dage for at være på den sikre side.
Der er en ny FDA-godkendt pille, der kun indeholder gestagen, kaldet Slynd. Det kan tages inden for en 24-timers periode og stadig ikke betragtes som en “forpasset dosis”, i modsætning til den nuværende pille, der kun indeholder gestagen.
Fordi denne pille er så ny, kan der i øjeblikket være begrænset information og adgang. Tal med din læge for at lære mere om Slynd.
Hvordan virker minipillen?
I USA er det orale præventionsmiddel, der kun indeholder gestagen, kendt som norethindron. Ifølge Mayo Clinic virker norethindron ved:
- fortykning af slim i din livmoderhals og tyndere slimhinden i din livmoder, hvilket gør det sværere for sæd og æg at mødes
- forhindre dine æggestokke i at frigive æg
Det er vigtigt at forstå, at minipillen med kun gestagen muligvis ikke konsekvent undertrykker din ægløsning.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anslår, at omkring 40 procent af kvinderne vil blive ved med at have ægløsning, mens de tager norethindron.
Hvem er en god kandidat til minipillen?
Ifølge ACOG er minipillen en god mulighed for kvinder, der ikke kan tage p-piller, der indeholder østrogen.
Dette inkluderer kvinder, der har en historie med:
- højt blodtryk
- dyb venetrombose (DVT)
- kardiovaskulær sygdom
Men prævention med kun gestagen er ikke det bedste valg for alle. Du vil måske undgå minipillen, hvis:
- du har haft brystkræft
- du har haft lupus
- du har problemer med at huske at tage medicin på det rigtige tidspunkt
Nogle medicin mod anfald nedbryder hormoner i din krop, hvilket betyder, at en pille, der kun indeholder gestagen, måske ikke er så effektiv, hvis du tager medicin mod anfald.
Hvis du har gennemgået en fedmeoperation, skal du tale med din læge om risikoen ved at tage et oralt præventionsmiddel.
Fedmekirurgi kan påvirke måden disse
Sådan begynder du at tage minipillen
Inden du starter med minipillen, skal du tale med din læge om, hvilken dag du skal begynde.
Du kan begynde at bruge denne pille på enhver dag i din menstruationscyklus, men afhængigt af hvor du er i din cyklus, skal du muligvis bruge en backup-præventionsmetode i et par dage.
Hvis du begynder at tage minipillen i løbet af de første 5 dage af din menstruation, bør du være fuldt beskyttet, og du har ikke brug for yderligere prævention.
Hvis du starter på en anden dag, skal du bruge en ekstra beskyttelsesmetode i mindst 2 dage.
Hvis din menstruation har en kort cyklus, bør du bruge ekstra prævention, indtil du har været på minipillen i mindst 2 dage.
Er der bivirkninger ved minipillen?
Alle orale præventionsmidler har potentielle bivirkninger, og de varierer i intensitet fra person til person.
Cleveland Clinic rapporterer disse bivirkninger fra minipillen med kun gestagen:
- depression
- hududbrud
- ømme bryster
- ændringer i din vægt
- ændringer i kropsbehåring
- kvalme
- hovedpine
Hvad er fordele og ulemper?
Andre præventionsmuligheder, der kun indeholder gestagen
Ønsker du hormonel prævention uden østrogen, er minipillen kun en mulighed. Der er flere andre præventionsmuligheder, der kun indeholder gestagen. Hver enkelt virker forskelligt og har unikke bivirkninger og risici.
Her er en hurtig gennemgang af dine muligheder.
Progestinskuddet
Depo-Provera er en indsprøjtning. Det virker på samme måde som pillen med kun gestagen. Det fortykker slimet omkring din livmoderhals for at forhindre sædceller i at nå et æg. Derudover forhindrer det dine æggestokke i at frigive æg.
Hver injektion varer omkring 3 måneder.
Progestinimplantatet
I USA markedsføres progestinimplantater under navnet Nexplanon. Implantatet består af en tynd, fleksibel stang, som din læge indsætter lige under huden på din overarm.
Ligesom minipillen og progestin-injektionen frigiver et implantat små mængder gestagen i dit system.
Dette forårsager:
- slimhinden i din livmoder for tynd
- dit livmoderhalsslim bliver tykkere
- dine æggestokke for at stoppe med at frigive æg
Når implantatet er på plads, er det ekstremt effektivt. Ifølge
Progestin-spiralen
En anden mulighed er en intrauterin enhed (IUD), som din læge indsætter i din livmoder. Lavet af plastik, denne lille, t-formede enhed frigiver små mængder gestagen, hvilket forhindrer graviditet i op til 5 år.
Ifølge ACOG afbryder en spiral ikke graviditeten. Det forhindrer det.
Hormonfri præventionsmuligheder
Hvis du vil bruge ikke-hormonelle præventionsmetoder, skal du tale med din læge eller sundhedsplejerske om disse muligheder:
-
mandlige eller kvindelige kondomer
- svampe
- cervikale hætter
- membraner
- kobberspiral
- sæddræbende midler
Mange af disse metoder er mindre effektive til at forebygge graviditet end metoder, der involverer hormoner.
Spermicid, for eksempel, fejler omkring 28 procent af tiden, så det er vigtigt at forstå risiciene, mens du afvejer dine muligheder.
Hvis du har brug for en mere permanent form for prævention, skal du tale med din læge om tubal ligering eller vasektomi.
Bundlinjen
Minipillen med kun gestagen er en af flere præventionsmetoder, der ikke indeholder østrogen.
Minipillen virker ved at undertrykke ægløsning og ændre din livmoder og livmoderhals for at gøre det usandsynligt, at sædceller vil være i stand til at befrugte et æg.
Hvis du ønsker at bruge hormonel prævention uden østrogen, kan du også prøve skud, implantater eller spiraler, der kun indeholder gestagen.
Hvis du vil bruge en hormonfri præventionsmetode, kan du udforske muligheder som kondomer, en mellemgulv, cervikal hætter, en kobberspiral, svampe, tubal ligering eller vasektomi.
Da alle præventionsmetoder har bivirkninger, skal du tale med din læge om den type prævention, der virker bedst for dig.
Sørg for at fortælle din læge om eventuelle helbredsmæssige forhold, du har, samt eventuelle kosttilskud og medicin, du tager, da de kan reducere effektiviteten af din prævention.
Discussion about this post