Du kender allerede vigtigheden af at vaske dine hænder – at holde bakterier og patogener i skak – og hvis du gør det regelmæssigt, kender du også den overdrevne tørhed, kløe og afskalning, det kan forårsage. Det er, når lotion kommer ind for at redde dagen.
Lotion bekæmper tørhed ved at fugte og reparere hudskader. Det virker for at vedligeholde den beskyttende hudbarriere ved hjælp af nærende, svære at udtale ingredienser som niacinamid, ceramider (lipider, der genopretter den beskyttende hudbarriere), hyaluronsyre, vitamin E og glycerin.
Hvordan vi valgte
Disse produkter anbefales alle dermatologer. Dermsene, vi talte med, siger, at når du vælger den bedste lotion til din familie, er ingredienserne den vigtigste faktor at overveje (da hver aldersgruppe har forskellige hudbehov).
“I spædbarn og barndom kan huden være relativt ‘umoden’ og mangle nogle af de væsentlige ting, der holder den til at fungere effektivt for at beskytte os mod miljøet, så en tykkere fugtighedscreme kan være bedst,” forklarer Erum Ilyas, MD, dermatolog hos Montgomery Dermatology i King of Prussia, Pennsylvania.
“I teenageår og tidlig voksenalder kan hudens olieproduktion være betydelig, hvilket gør brugen af en fugtighedscreme, der ikke er komedogen, vigtig,” siger Ilyas. Efterhånden som vi bliver ældre, begynder vores hud at blive tyndere, så den kan drage fordel af en serumbaseret fugtighedscreme, der er mere let.
Det er muligt at finde en one-size-fits-all lotion, som kan bruges af hele din familie, uanset de forskellige aldersgrupper. Her er nogle af de allerbedste, ifølge hudlæger.
Prisguide
- $ = under $10
- $$ = $10-$20
Bedst til følsom hud
La Roche-Posay Lipikar Lotion
Pris: $$
Nøglen til at købe lotion, når din hud er tør og følsom, er at vælge noget let, parfumefrit, ikke-komedogent og ikke-fedtet, ifølge Rina Allawh, MD, dermatolog ved Montgomery Dermatology.
“Hos mine eksem- og psoriasispatienter finder jeg, at dette fungerer fremragende til yderligere at supplere receptpligtig topisk steroidbrug,” siger hun. “Ingredienserne er sikre og frem for alt giver den optimal hydrering med minimal irritation, hvilket gør den også til en favorit blandt mine patienter med acne-udsat hud.”
Bedst til tør og revnet hud
Neutrogena Norwegian Formula Håndcreme
Pris: $
Søgen efter en lotion, der ikke fedter, men alligevel fugtgivende nok til at håndtere den tørreste og ru hud er ikke let, især for dem med den almindelige tilstand kendt som håndeksem eller eksem i hænderne. Denne gør et imponerende stykke arbejde, fugter samtidig med at den beskytter hudbarrieren.
“Dette produkt indeholder en høj koncentration af glycerin, en vigtig aktør i at genoprette fugt,” siger Allawh. “Den er parfumefri, let, ikke-fedtende og gennemskinnelig, så den er ideel til hyppige håndvaske.”
Bedst til afstressning
Aveeno Stress Relief Moisturizing Lotion
Pris: $
Vi kunne alle godt bruge lidt hjælp i afstressningsafdelingen, især i vores nuværende samfundsklima. Det er derfor, denne lotion er en bestseller – den indeholder beroligende og beroligende ingredienser som lavendel, kamille og æteriske ylang-ylang olier, der hjælper dig med at slappe af og slappe af.
Det indeholder også kolloid havregryn, som beskytter huden og fungerer som et præbiotikum til at normalisere hudens mikrobiom, forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center. “Det reparerer det ydre hudlag med ceramider, som udfylder revnerne mellem hudcellerne i det ydre hudlag.”
Bedst til ansigtet
Neutrogena Hydro Boost Gel-creme
Pris: $$
At vælge en ansigtslotion, der kan bruges af hele din familie, er lidt sværere end at vælge en bodylotion – det er fordi huden i dit ansigt er tyndere og mere følsom.
“Body lotions er ofte comedogene, hvilket betyder, at de tilstopper porerne og efterlader en fedtet rest i ansigtet,” advarer Allawh. Denne, fra Neutrogena, indeholder hyaluronsyre, en nøglespiller inden for anti-aging og hudforyngelse. “Det hjælper også med at forbedre elasticiteten og sammenhængen af hudbarrieren, mens den ikke efterlader uønskede fedtede eller olieagtige rester,” tilføjer hun.
Bedst på et budget
Vaseline 100% ren vaseline
Pris: $
For en kropsfugtighedscreme, der virkelig består tidens prøve (og ikke vil bryde banken), kan du vende dig til god gammel vaseline.
“Velin har været en fast bestanddel for et flertal af mine patienter for forskellige lidelser, herunder tør hud, udslæt, næseblod og kosmetiske formål,” siger Allawh. “Ingredienserne er sikre og effektive og skånsomme for patienter med følsom, tør hud.”
Bedste samlet set
Vanicream fugtgivende creme
Pris: $$
Vanicream er et betroet valg af hudlæger til brug for hele familien, ikke kun for hvad det indeholder, men også for hvad det indeholder gør ikke indeholde. Det er fri for skadelige ingredienser som farvestoffer, dufte, parabener og formaldehyd (jep, de ting, der findes i krydsfiner).
“Når det kommer til en anbefaling for hele familien, ved at vide, at hver person kan have varierende følsomhed over for produkter, er dette en enkel og nem anbefaling at lave,” siger Ilyas.
Bedst indeholdende SPF
Lubriderm Daily Moisture med bredspektret SPF 15 solcreme
Pris: $
En måde at sikre, at dine børn altid har solcreme på, er at købe en bodylotion, der indeholder SPF for at blokere solens skadelige stråler – selv om vinteren.
“Denne lotion fra det anerkendte apoteksmærke Lubriderm indeholder ikke kun SPF 15, men også fugtighedsbevarende stoffer, herunder glycerin og panthenol,” forklarer Ilyas. Dette giver den de værktøjer, den skal bruge til at fugte huden tilstrækkeligt uden at gøre den for fedtet eller rodet at arbejde med.
Bedst til eksfoliering
AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion
Pris: $$
En af de bedste ting, du kan gøre for din tørre hud, er at eksfoliere – eller fjerne døde hudceller for at afsløre yngre, sundere celler nedenunder. En skånsom måde at gøre dette på er ved at bruge mælkesyre. Denne hverdagslotion indeholder 12 procent mælkesyre.
“Det er sikkert for gravide kvinder og hjælper med at opnå hydrering af huden, samtidig med at det udglatter den tørre, flagede, ujævnhed, der kan ledsage tør hud,” siger Ilyas.
Tag væk
Hver familie er forskellig, og den måde, du plejer dit mandskab, er ikke ensartet. Men det er muligt at finde en lotion, der vil holde alles hud glad og sund, selvom du håndterer tilstande som eksem eller acne.
Discussion about this post