Alt du behøver at vide om pleje af et brækket kraveben

Brækkede kravebenstegn

Når du brækker dit kraveben, vil du sandsynligvis have meget smerte og have problemer med at bevæge din arm uden at forårsage mere smerte. Du kan også have:

• hævelse
• stivhed
• manglende evne til at bevæge din skulder
• ømhed
• blå mærker
• et bump eller hævet område over pausen
• slibende eller knitrende lyd, når du bevæger armen
• fremad hængende af din skulder

Brækket kraveben årsager

Den hyppigste årsag til brækkede kraveben er et direkte slag mod skulderen, der knækker eller brækker knoglen. Dette kan ske ved et nedadgående fald, der lander på din skulder eller falder på en strakt arm. Det kan også ske ved en bilkollision.

Sportsskader er en almindelig årsag til brækkede kraveben, især hos yngre mennesker. Nøglebenet hærder ikke helt, før du er omkring 20.

Kontaktsport som fodbold og hockey kan føre til skulderskader, ligesom andre sportsgrene, hvor et fald normalt sker ved høje hastigheder eller på en nedadgående bane, såsom skiløb eller skateboarding.

Spædbørn

Nyfødte kan få deres kraveben brækket under fødslen. Det er vigtigt for forældre at lægge mærke til, om din baby har nogen af ​​symptomerne på et brækket kraveben, såsom gråd, når du rører ved deres skulder.

Diagnose

Din læge vil spørge dig om dine symptomer, og hvordan skaden opstod. De vil også undersøge din skulder og sandsynligvis bede dig om at prøve at bevæge din arm, hånd og fingre.

Nogle gange vil stedet for bruddet være tydeligt, fordi din knogle vil skubbe op under din hud. Afhængigt af typen af ​​pause vil lægen måske tjekke, om nerver eller blodkar også var beskadiget.

Lægen vil bestille skulderrøntgenbilleder for at vise den nøjagtige placering af bruddet, hvor meget knogleenderne har bevæget sig, og om andre knogler er brækket. Nogle gange vil de også bestille en CT-scanning for at se på pausen eller pauserne mere detaljeret.

Brækket kraveben billeder

Behandling af brækket kraveben

Behandling for et brækket kraveben afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​dit brud. Der er risici og fordele ved både ikke-kirurgiske og kirurgiske behandlinger. Det er bedst at diskutere dine behandlingsmuligheder fuldt ud med din læge.

Tidligere blev ikke-kirurgisk behandling for en pause i den midterste del af kravebenet anset for at være bedst. Men i de sidste mange år har en 2016 undersøgelse rapporterede, blev kirurgisk behandling fremherskende.

EN 2015 meta-analyse af kirurgisk og ikke-kirurgisk behandling bemærkede, at komplikationsraten var 25 procent, uanset hvilken behandling der blev valgt. Begge undersøgelser efterlyste mere forskning for at afgøre, hvilke typer pauser der gavner mest af kirurgi.

Konservativ, ikke-kirurgisk behandling

Med ikke-kirurgisk behandling er her, hvad du kan forvente:

• Armstøtte. Din skadede arm vil blive immobiliseret i en slynge eller omslag for at holde knoglen på plads. Det er vigtigt at begrænse bevægelsen, indtil din knogle er helet.
• Smertestillende medicin. En læge kan ordinere håndkøbsmedicin som ibuprofen eller acetaminophen.
• Is. En læge kan anbefale isposer til at hjælpe med smerter i de første par dage.
• Fysisk terapi. En læge eller en fysioterapeut kan vise dig blide øvelser for at forhindre stivhed, mens dine knogler heler. Når dine knogler er helet, kan din læge rådgive et rehabiliteringsprogram for at hjælpe din arm med at få styrke og fleksibilitet.

En komplikation ved konservativ behandling er, at knoglen kan glide ud af justering. Dette kaldes malunion. Du kan få brug for yderligere behandling, afhængigt af hvordan malunion påvirker din armfunktion.

I nogle tilfælde kan du have en bule på huden over pausen. Bumpen bliver som regel mindre med tiden.

Kirurgi

Hvis dit brækkede kraveben er fragmenteret, brækket mere end ét sted eller dårligt justeret, kan operation anbefales. Behandling af komplekse brud involverer typisk:

• omplacering af dit kraveben
• placere metalskruer og en metalplade eller stifter og skruer alene for at holde knoglen på plads, så den heler ordentligt
• bære en sejl efter operationen for at immobilisere armen i et par uger
• tager smertestillende medicin som foreskrevet efter operationen
• have opfølgende røntgenbilleder for at overvåge helingen

Stifter og skruer fjernes, når knoglen er helet. Metalplader fjernes typisk ikke, medmindre der er irritation af den overliggende hud.

Der kan være kirurgiske komplikationer, såsom problemer med knogleheling, irritation fra det indsatte hardware, infektion eller skade på din lunge.

Læger forsker i øjeblikket i minimalt invasiv artroskopisk kirurgi for brækkede kraveben.

Brækket kraveben hos børn | Behandling for børn

Brækkede kraveben hos børn heler normalt uden operation. Der er få rapporter af komplikationer i medicinsk litteratur.

Brækket kravebensgendannelse

Brækkede kraveben tager normalt seks til otte uger at hele for voksne og tre til seks uger hos små børn. Helingstider varierer afhængigt af den enkelte fraktur.

I de første fire til seks uger bør du ikke løfte noget tungere end fem pund eller prøve at hæve din arm over skulderhøjde.

Når knoglen er helet, vil fysioterapi for at få din arm og skulder tilbage til normal funktion sandsynligvis tage endnu et par uger. Generelt kan folk komme tilbage til almindelige aktiviteter på tre måneder.

Sovende

At sove med et brækket kraveben kan være ubehageligt. Fjern sejlet om natten, og brug ekstra puder til at støtte dig op.

Smertebehandling

Brug håndkøbs smertestillende medicin til at håndtere smerte. Isposer kan også hjælpe.

Fysisk terapi

Hold dig til en blid fysioterapirutine for at forhindre, at din arm stivner, mens den heler. Dette kan omfatte noget bløddelsmassage, klemning af en bold i hånden og isometrisk rotation. Du kan bevæge din albue, hænder og fingre, efterhånden som det bliver behageligt at gøre det.

Når pausen er helet, kan din læge eller fysioterapeut give dig øvelser til at styrke din skulder og arm. Disse kan omfatte range-of-motion øvelser og gradueret vægtløftning.

Din læge vil vurdere, hvornår du vender tilbage til dine normale aktiviteter. De vil også rådgive, hvornår du kan begynde specifik træning for at vende tilbage til sport. For børn kan dette være om seks uger for ikke-kontaktsport og otte til 12 uger for kontaktsport.

Resultat

Brækkede kraveben er ret almindelige og heler normalt uden komplikationer. Hver sag er unik. Diskuter med din læge, om kirurgisk eller ikke-kirurgisk behandling kan være bedst for dig.

Det er vigtigt at holde fast i en fysioterapirutine for at genvinde fuld brug af din arm og skulder.