Hvis du er et af de børn, hvis mor startede deres morgener med et Flintstone-vitamin, vil du
Elsk dette.
Selvom de farverige gummier var sjove at se på som barn, ser disse vitaminer endnu bedre ud og vil få dig til at føle dig som den voksne, du er vokset ind i. Her er syv vitaminer til voksne, der handler om at give dig den bedste oplevelse for dit helbred.
Som med alle kosttilskud, vitaminer og urter, tjek med din læge, før du inkorporerer dem i din kost. Det er muligt for urter at interagere med enhver medicin, du måske allerede tager.
1. Blissful Lengths Liquid Hair Growth Vitamin fra Curls
Hvis dit hår ikke vokser helt så hurtigt, som du gerne vil have det til, er Blissful Lengths måske, hvad dine hårstrå har brug for. Selvom der ikke er meget klinisk bevis for vitaminer og hårvækst, er der en masse anekdotiske beviser for vitamin B og de andre vitaminer i disse flydende kosttilskud. Hvis din kost mangler vitamin B, kan disse kosttilskud muligvis hjælpe dit hår og din hud.
Køb: $25 hos Curls
2. Big Chill Supplements af Hum Nutrition
Hum Nutritions motto er “skønhed starter indefra”, og på så mange niveauer kunne vi ikke være mere enige. Disse plantebaserede, veganske kosttilskud er perfekte til elskere af naturmedicin. Vores øjne er rettet mod produktet Big Chill, fordi det bærer Rhodiola rosea (R. rosea) uddrag. EN
Købe: $25 hos Hum Nutrition
3. Power Dust af Moon Juice
Power Dust er som et indtageligt festøv, der vil give dig et energisk boost. Formlen er en kombination af organiske, vildt fremstillede urter, adaptogene planter og bioaktive mineraler. Power Dust har også Rhodiola, men dens hovedingredienser er astragalus og ginseng. Astragalus er blevet brugt som et kosttilskud til træthed, selvom undersøgelser ikke er afgørende for dets effektivitet. Ginseng er fuld af antioxidanter, som kan hjælpe med at styrke din krops immunitet.
Men energipåstande for disse urter er anekdotiske, så sørg for at tale med din læge, før du prøver dette tilskud. Ginseng kan interagere med enhver medicin (især blodfortyndende), du måske allerede tager.
Køb: $30 hos Moon Juice
4. Essential for Women by Ritual
Ritual’s Essential for Women er skabt eksklusivt til kvinder og handler om de vitaminer, kvinder har brug for, og intet om fyldstoffet. Det er også vegansk og fri for gluten, soja og syntetiske ingredienser. Det fantastiske, der adskiller dette kosttilskud fra resten, er, at det er højt i det, du virkelig har brug for, såsom vitamin D og E, jern, magnesium og mere. De fleste mærker har en tendens til at fylde op på vitamin A og C, som de fleste diæter alligevel dækker over, især veganske og vegetariske diæter.
Købe: $30 på Ritual
5. Pure Skin Clarifying Dietary Supplement af Murad
Fedtet eller kombineret hud? Det kan der være et vitamin til. Murads meget anmeldte Pure Skin Clarifying Dietary Supplement har positive effekter for mange mennesker. De aktive ingredienser er vitamin A, som kan hjælpe med at forhindre tilstoppede porer, og zink, som kan reducere hudirritation, mindske olieproduktionen og forbedre hudens sundhed. Vejledningen foreslår at tage to tabletter morgen og aften for din rejse mod klar hud.
Køb: $50 hos Sephora
Læs mere: De bedste vitaminer og mineraler til acne »
6. Pleje/af
Nogle gange vil selv de bedste vitaminpakker ikke opfylde dine specifikke behov. Det er her Care/of kommer ind i billedet. Når du har udfyldt en omfattende quiz om dit helbred, mål og livsstil, vil Care/of give kombinationsforslag til at tackle dine bekymringer. Deres søde personlige vitaminpakker vil gøre det meget mere behageligt at tage dine daglige kosttilskud.
Køb: 35 USD om måneden hos Care/of
Glem ikke at lytte til din krop! Det, der virker for andre, virker måske ikke for dig, og derfor har vi samlet seks forskellige muligheder, som du kan se nærmere på. Vi anbefaler også at læse anmeldelser, før du klikker på knappen “Tilføj til kurv”, da hver persons oplevelse er forskellig. Hvis du har nogen bekymringer, skal du ringe til din læge eller tale med din læge, før du starter med kosttilskud. Urter og vitaminer kan interagere med anden medicin, du tager.
Discussion about this post