:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Sådan sænkes prostaglandin -niveau under menstruation")
Musik til din voksende baby
Musik kan berolige babys sjæl, selv før fødslen. Men tag ikke høretelefoner på din mave endnu. Mors stemme er måske alt, hvad en baby behøver at høre.
Din lille kammerat lytter til din stemme længe før I ser hinanden. Babyer, der udvikler sig, begynder sandsynligvis at høre lyde i andet trimester, men de begynder virkelig at reagere på forskellige lyde i det sidste trimester.
Især mors stemme ledes gennem hendes egen krop. Mens du taler, synger eller læser højt, vibrerer din stemme og forstærkes inde i din krop. Det er et effektivt system, som lægerne siger er meget mere effektivt end at sætte øretelefoner eller knopper på maven.
Kan du høre mig, skat?
Babyer lærer faktisk i livmoderen, en
Forskerne bemærkede, at babyer, der hørte en sang gentagne gange, mens de var i livmoderen, syntes at falde til ro, når den samme sang blev spillet, efter de var født.
Men flere fagfolk advarer om, at du ikke behøver at løbe tør for at købe lærings-cd’er og maveknopper for at lære dit barn flere sprog i utero. De professionelle siger, at hjernens udvikling for det meste sker uden for livmoderen, efter din baby er født. Det betyder, at du kan gemme de seriøse lektioner til senere.
Men betyder alt dette, at du ikke skal gide at spille Mozart eller lytte til Marsalis, før baby er født? Slet ikke.
Enhver sund aktivitet, som du nyder eller finder afslappende, mens du er gravid, vil have en positiv effekt på din baby. Ydermere, hvis du synger med, mens du lytter, hører din baby din stemme og udvikler fortrolighed med, hvordan du lyder og med de melodier, du nyder.
Hvad skal jeg spille for min kommende babe?
Er nogen bestemt musik bedre for baby? Læger siger, at simple melodier er bedst, men næsten alt, hvad du nyder, er fint. Nøglen er at lytte, fordi du kan lide det.
Hvis du er chokeret over gode melodier, er der en række afspilningslister på musikhjemmesider, som folk har kurateret kun til graviditet. Nogle fokuserer på musik til meditation, nogle fokuserer på positiv popmusik. Mulighederne er uendelige.
For noget beroligende musik, du og din kommende babe begge vil elske, tune ind på vores livmodervenlige playliste på Spotify:
Skru ned for lyden
Det er vigtigt at huske, at en livmoder er et støjende sted. Din mave gurgler, dit hjerte banker, dine lunger fyldes med luft. Dertil kommer, at din stemme forstærkes af dine knoglers vibrationer, når lyden bevæger sig gennem din krop.
Mens du er gravid, bør du prøve at holde lydstyrken af udefrakommende lyde omkring 50 til 60 decibel, eller omtrent den samme lydstyrke som en normal samtale. Det betyder, at du bestemt ikke vil bruge hovedtelefoner på maven.
Læger siger, at lyden fra høretelefoner vil være meget høj, når den når baby i din mave, hvilket er noget, du vil undgå.
Du kan deltage i koncerten af og til, mens du er gravid eller sidde i en højlydt biograf en gang imellem. Men regelmæssig eksponering for høj lydstyrke er noget, næsten alle fagfolk advarer imod. Undgå meget højlydte koncerter efter 18 uger.
Alle advarslerne til side, syng, dans og nyd din musikalske graviditet – din baby vil også nyde det!
Discussion about this post