Understanding Tweens: A Transformative Age

Hvad er en pre-teenager eller tween?

En tween (pre-teen) er et barn, der er mellem stadierne af barndom og ungdom. Det er denne “imellem” fase, som navnet “tween” er afledt af. Udtrykket blev først opfundet i slutningen af ​​1980’erne.

Børn går ind i deres mellemår et sted omkring alderen 9 til 12 år. Den nøjagtige rækkevidde kan variere, hvor nogle børn udviser tegn så tidligt som i 8-årsalderen. Nogle tweens kan være i denne fase, indtil de er 13 år gamle.

Uanset den nøjagtige alder har tweens alle én ting til fælles på dette stadium af livet: de oplever betydelige ændringer, når de nærmer sig puberteten.

Tweens oplever ikke kun fysiske ændringer, men de vil også have mærkbare mentale og følelsesmæssige ændringer under denne overgang.

Hvilken udviklingsadfærd forventes i løbet af de mellemliggende år?

Øget uafhængighed er et kendetegn for de mellemliggende år. Dit barn vil begynde at prøve nye ting for at hjælpe dem med at finde ud af deres identitet.

Selvom de måske stadig nyder familietid, kan du også bemærke et bevidst forsøg fra din tweens side på at etablere deres egne unikke interesser. Vennegrupper får også en ny forrang i denne tid.

Du vil muligvis bemærke følgende adfærdsændringer i din tween:

• øget risikovillig adfærd
• en mere oprørsk natur eller måske en interesse i at “bøje reglerne”
• pludselig uinteresse i hobbyer, de engang elskede, hvor de bytte dem til nyfundne interesser
• et forsøg på at prøve flere typer sport, kunst og andre aktiviteter, indtil de har fundet den rigtige “pasform”
• øget behov for søvn, især i weekender og i skolepauserne
• stress over behovet for at “passe ind” med deres jævnaldrende
• øget frygt for at føle sig “flov” over for andre
• flere følelsesmæssige op- og nedture på grund af hormonudsving i puberteten
• øget opmærksomhed over kropsvægt og fysisk fremtoning

Din tween kan også begynde at bruge mere tid på teknologi ved at se videoer, spille spil eller måske engagere sig med deres jævnaldrende på sociale medier.

Som et resultat kan du bemærke, at dit barn har en øget bevidsthed om sex og forhold, såvel som stoffer og alkohol.

Bortset fra følelsesmæssige og mentale ændringer, transformerer tweens sig også fysisk, når de rammer puberteten. Dette kan resultere i følgende fysiske ændringer, som din tween kan spørge dig om:

• øget kropsbehåring
• hurtig vækstspurt
• større fødder og hænder
• flere “barnetænder”, der falder ud
• udvikling af acne
• udvikling af bryster og begyndelsen af ​​menstruation hos piger
• større kønsorganer hos drenge

Nogen forældreråd til at hjælpe med at navigere i disse år?

Her er nogle forslag til ting, du kan gøre for at hjælpe din tween med denne overgang:

Opøv empati og forståelse

Nøglen til at blive forældre til en tween er en kombination af empati og forståelse og samtidig sætte sunde grænser.

Hjælp med at vejlede beslutningstagning: evaluering af fordele og ulemper

Mens tweens udviser meget mere uafhængighed i denne alder, er faktum, at de stadig har brug for forældre til at hjælpe med at guide dem til at træffe gode beslutninger.

De får brug for råd om vennegrupper, personlig stil, hobbyer, klassevalg og meget mere. Lær dem at vurdere fordele og ulemper som en effektiv beslutningsproces.

Vær en god rollemodel

Din tween vil også fortsætte med at se op til dig som en rollemodel, selvom de forsøger at finde separate interesser.

At modellere god adfærd, såsom at få regelmæssig motion, spise sunde måltider og udtrykke dine følelser på en sund måde, kan alle være et eksempel for din tween at se op til.

Lær din tween om sunde livsstilsvaner for at hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​usund adfærd som besættelse af deres kropsvægt.

Hav samtaler om sex, stoffer og alkohol

Det øgede behov for at passe ind kan gøre tweens mere modtagelige for gruppepres.

Det er vigtigt at have ærlige samtaler om sex, stoffer og alkohol tidligt, før dit barn bliver udsat for information fra deres jævnaldrende. Dette kan åbne døren for, at din tween kan komme til dig med spørgsmål.

Skam aldrig din tween med vilje foran deres jævnaldrende

Også, hvis din tween udtrykker frygt for forlegenhed, skal du lytte til deres bekymringer uden at dømme. Tweens kan tage risici på dette stadium, men de vil sandsynligvis ikke risikere at blive forlegne foran deres jævnaldrende.

Det er vigtigt at aldrig bevidst skam din tween foran deres jævnaldrende. Shaming vil ikke lære noget, men det kan i stedet få dem til at miste tilliden til dig som fortrolig.

Overvåg brugen af ​​teknologi og sociale medier

Det er vigtigt at overvåge din tweens brug af teknologi på dette stadium, mens du også lærer dem internetsikkerhed. Tal med dem om upassende indhold, og hvad de skal gøre, hvis de støder på eller er vidne til cybermobning.

Hvilke ressourcer er tilgængelige for tweens (og forældre til tweens) til at navigere i disse år?

Dit barns børnelæge er den første ressource, du kan henvende dig til for spørgsmål, der er specifikke for din tweens udvikling. Tjek desuden disse ressourcer, der kan hjælpe dig og din tween med at navigere i disse år:

• GirlsHealth.gov

• HealthyChildren.org, som American Academy of Pediatrics driver

• National Institute of Mental Health
• Nationalt Institut for Alkohol og Misbrug og Alkoholisme

• Nemours Foundation, som har separate hjemmesider dedikeret til forældre, børn og teenagere

Nøgle takeaways

De mellemliggende år (før teenageårene) markerer vigtige milepæle i dit barns udvikling.

Men mens din unge officielt forlader barndommen, er de endnu ikke en teenager og har stadig brug for din hjælp og vejledning til at hjælpe dem med at træffe sunde beslutninger.

Kommunikation og et godt eksempel er to vigtige måder, du kan hjælpe med at guide din tween gennem disse transformative år.

Hvis du har brug for hjælp ud fra dit barns psykiske eller fysiske velbefindende, så kontakt deres børnelæge for yderligere rådgivning.