Typer af varmeudslæt

Hvad er varmeudslæt?

Der findes mange forskellige typer hududslæt. De kan være bekymrende, ubehagelige eller direkte smertefulde. En af de mest almindelige typer er varmeudslæt eller miliaria.

Varmeudslæt er en hudsygdom, der ofte rammer børn og voksne i varme, fugtige vejrforhold. Du kan udvikle varmeudslæt, når dine porer bliver blokerede, og sveden ikke kan slippe ud.

Årsagen til varmeudslæt er ofte friktion på overfladen af huden. Voksne udvikler normalt varmeudslæt på de dele af deres krop, der gnider sammen, såsom mellem inderlårene eller under armene. Babyer udvikler ofte varmeudslæt på halsen, men det kan også udvikle sig i hudfolder som f.eks. armhuler, albuer og lår.

Billeder

Hvordan ser varmeudslæt ud?

Forskellige typer varmeudslæt kan variere i sværhedsgrad, og de ser alle lidt forskellige ud.

Miliaria crystallina

Miliaria crystallina er den mest almindelige og mildeste form for varmeudslæt. Hvis du har miliaria crystallina, vil du bemærke små klare eller hvide knopper fyldt med væske på overfladen af din hud. Disse bump er svedbobler. Bumpene brister ofte.

I modsætning til hvad mange tror, klør denne type varmeudslæt ikke og bør ikke være smertefuldt. Miliaria crystallina er mere almindelig hos små babyer end hos voksne.

Miliaria rubra

Miliaria rubra, eller stikkende varme, er mere almindelig hos voksne end hos børn og babyer. Miliaria rubra er kendt for at forårsage mere ubehag end miliaria crystallina, fordi det forekommer dybere i det ydre lag af huden eller epidermis.

Miliaria rubra forekommer under varme eller fugtige forhold og kan forårsage:

kløende eller stikkende fornemmelser
røde knopper på huden
mangel på sved i det berørte område
betændelse og ømhed i huden, fordi kroppen ikke kan frigive sved gennem hudens overflade

Buler, der opstår på grund af miliaria rubra, kan nogle gange udvikle sig og fyldes med pus. Når dette sker, omtaler læger tilstanden som miliaria pustulosa.

Miliaria profunda

Miliaria profunda er den mindst almindelige form for varmeudslæt. Det kan gentage sig ofte og blive kronisk eller langsigtet. Denne form for varmeudslæt forekommer i dermis, som er det dybere lag af huden. Miliaria profunda opstår typisk hos voksne efter en periode med fysisk aktivitet, der producerer sved.

Hvis du har miliaria profunda, vil du bemærke større, seje, kødfarvede knopper.

Fordi varmeudslæt forhindrer sved i at forlade din hud, kan det føre til kvalme og svimmelhed.

Hvad forårsager varmeudslæt?

Varmeudslæt opstår, når porerne bliver tilstoppede og ikke kan udstøde sved. Dette er mere tilbøjeligt til at ske i varmere måneder, i varmere klimaer og efter intens træning. Iført bestemt tøj kan det fange sved, hvilket fører til varmeudslæt. Brug af tykke lotioner og cremer kan også føre til varmeudslæt.

Det er muligt at få varmeudslæt i køligere temperaturer, hvis du har tøj på eller sover under tag, der fører til overophedning. Babyer er mere tilbøjelige til at udvikle varmeudslæt, fordi deres porer er underudviklede.

Hvornår skal du ringe til din læge?

Hedeudslæt er sjældent alvorligt. Ofte går det over uden behandling i løbet af få dage. Du bør dog ringe til din læge, hvis du begynder at opleve:

feber
kuldegysninger
øget smerte
pus dræner fra bumpene

Ring til dit barns læge, hvis dit barn har varmeudslæt, og det ikke går væk inden for et par dage. Din læge kan anbefale, at du anvender lotioner såsom calamin eller lanolin for at lindre kløe og forhindre yderligere skade. Hold deres hud kølig og tør for at hjælpe med at lindre varmeudslæt.

Tips til forebyggelse

Følg disse tips for at forhindre varmeudslæt:

Undgå at bære stramt tøj, der ikke tillader din hud at ånde. Fugttransporterende stoffer hjælper med at forhindre svedopbygning på huden.
Brug ikke tykke lotioner eller cremer, der kan tilstoppe dine porer.
Prøv ikke at blive overophedet, især i de varmere måneder. Opsøg aircondition.
Brug en sæbe, der ikke tørrer din hud og ikke har dufte eller farvestoffer.

Varmeudslæt er et mindre ubehag, der vil løse sig selv i løbet af få dage for de fleste mennesker. Tal med din læge, hvis du tror, du kan have noget mere alvorligt, eller hvis du har varmeudslæt, der ofte kommer igen.