Hvad er glukosemåling?
Glukosemåling er en tilfældig blodprøve for at kontrollere glukoseniveauer (sukker). Det gøres normalt ved at prikke i fingeren for at trække en lille dråbe blod. Dette blod tørres derefter af på en teststrimmel, der giver en glukosemåling.
Tilfældig glukosemåling er et effektivt værktøj for mennesker med diabetes. Det kan hjælpe med at vurdere, hvor godt sygdommen håndteres.
Hvad er diabetes?
Diabetes er en sygdom, der påvirker din krops evne til at frigive insulin fra din bugspytkirtel, når sukker er omdannet til glukose. Insulinet tillader glukosen at komme ind i blodbanen og bruges til energi. Ved diabetes fungerer denne funktion ikke korrekt.
Nogle tidlige symptomer på diabetes er overdreven vandladning og tørst. Dette er forårsaget af sukkerophobning i blodet, der ikke absorberes. Det filtreres ud gennem nyrerne i store mængder, som derefter kan føre til dehydrering.
Andre symptomer kan omfatte:
- vægttab
- sløret syn
- at være træt konstant
- prikken i arme og ben
- langsom heling af sår
Tilfældig glukosetestning og sygdomsbehandling
Hos voksne uden diabetes styres glukoseniveauet gennem handlingerne af vores indre insulin og kroppens brug af sukker til energi. Hvis de modtog tilfældige glucosetests i løbet af dagen, ville deres glucoseniveauer forblive relativt stabile. Dette ville være sandt, selvom de:
- varieret deres kost
- oplevet stress
- spiste på forskellige tidspunkter af dagen
Hos mennesker med diabetes og prædiabetes kan glukoseniveauerne variere meget i løbet af dagen. Dette gælder især, hvis sygdommen ikke håndteres godt. Hos disse mennesker vil tilfældige testresultater variere meget. Tests kan også være konsekvent høje.
En tilfældig test er en, der udføres uden for din normale testplan. Tilfældig testning er en vigtig del af diabetesbehandlingen. Hvis tilfældige glukoseniveauer er acceptable, virker din strategi sandsynligvis. Store udsving i dine niveauer tyder på, at du muligvis skal ændre din ledelsesplan.
Husk, at høje sukkerniveauer er årsagen til de komplikationer, der ses med diabetes over tid. Symptomer på akut forhøjet blodsukker inkluderer:
- øget tørst
- øget natlig vandladning
- langsom heling
- sløret syn
Hvornår skal man teste
Hvis du har diabetes, er det meget vigtigt at være opmærksom på dine symptomer. Sørg for at teste med det samme, hvis du føler, at du oplever symptomer på lavt blodsukker. Tilfældige blodsukkermålinger kan hjælpe dig med at identificere hyperglykæmi og mindske risikoen for nogle kroniske komplikationer.
Test af dit blodsukkerniveau på forskellige tidspunkter i løbet af dagen kan hjælpe dig med at styre din diabetes og reducere din risiko for diabeteskomplikationer. Den eneste måde, du kan vide, hvad dit blodsukkerniveau er, ved at teste det regelmæssigt.
Andre former for glukosemåling
Tilfældig glukosetestning er ikke en erstatning for din normale glukosetestplan. Du bør også udføre fastetest og test efter måltider, som foreslået af din læge.
En fastende blodsukkertest udføres normalt, når du vågner, før du spiser. Test efter måltider måler glukoseniveauer omkring to timer efter starten på et måltid. Forskellige testtider vil give forskellige resultater. Disse er påvirket af:
- den mad du har spist
- stress
- medicin du tager
- enhver øvelse du har lavet
For nogle mennesker er det vigtigt at teste hver dag. Dette hjælper dig med at få en fornemmelse af din overordnede blodsukkerkontrol og kan hjælpe dig med at træffe behandlingsbeslutninger. Test er den bedste måde at lære, hvordan dit blodsukker påvirkes af din livsstil, medicin eller begge dele.
Tilfældig glukosemåling og træning
Motion kan spille en rolle i dine tilfældige glukosetestresultater. Generelt vil træning sænke glukoseniveauet. Det kan endda kræve, at du justerer din insulinkur, hvis du er i intensiv insulinbehandling.
Dette bør ikke afskrække dig fra at træne. Motion er en af de bedste måder, du kan hjælpe med at kontrollere diabetes. De fleste mennesker med diabetes får fordele ved selv moderat træning.
Motion øger din krops evne til at bruge insulin. Det forbrænder også ekstra glukose i din blodbane. På lang sigt vil træning føre til mere stabile tilfældige glukosetestresultater.
Forståelse af glukosemåling
Glukosemåling hjælper med at holde styr på symptomer og håndtere diabetes. Tilfældige blodsukkerværdier varierer afhængigt af sidste gang, du spiste.
Hvis du tester inden for en til to timer efter starten på et måltid, anbefaler American Diabetes Association (ADA) at glukoseniveauet er under 180 mg/dL. Før et måltid kan niveauerne være mellem 80 og 130 mg/dL.
En fastende glukosemåling på mindre end 100 mg/dL er normal. Hvis fasteaflæsningen er mellem 100 og 125 mg/dL, er der en ændring, du har nedsat glukosetolerance, også kendt som prædiabetes.
Prædiabetes øger chancen for, at du udvikler type 2-diabetes. Hvis du har et fastende sukkerniveau på over 126 mg/dL, er der stor chance for, at du har diabetes.
Din læge kan planlægge endnu en glukosetest for dig, hvis den er positiv for diabetes. Der er en række faktorer, der kan bidrage til en unøjagtig læsning, såsom visse medikamenter eller sygdomme.
Hvis du har diabetes, er blodsukkerniveauet baseret på alder, hvor længe du har haft sygdommen og indledende blodprøver.
ADA foreslår at holde styr på alle disse resultater for at holde en daglig registrering af blodniveauhistorien. Stress, aktivitet og mad kan få resultaterne til at variere. Det er også afgørende at notere sig, hvad du laver eller føler med niveauerne.
Hvis aflæsningerne er for høje eller for lave i et antal dage i træk, kan det være på tide at konsultere din læge. At gå over et målniveau med din læge og ændre planen kan give bedre resultater.
Outlook
Diabetes er en alvorlig tilstand. Der er ingen nuværende kur mod det, men det kan håndteres med passende omhu. Nøglen er sunde adfærdsændringer kombineret med god glukoseovervågning.
Hvis du opdager, at dine glukoseniveauer bare ikke er under kontrol, er det tid til at tale med din læge. Du skal muligvis foretage ændringer i dit ledelsesprogram, før der opstår yderligere komplikationer.
Discussion about this post