Sundhedstests, som enhver kvinde har brug for

Tests du skal bruge i 20’erne og 30’erne

Bækkenundersøgelse og celleprøve

Uanset seksuel historie bør kvinder på 21 år og ældre have en celleprøve hvert tredje år. Pap smear leder efter tegn på livmoderhalskræft. Din læge kan lade dig få udstrygninger mere sjældent efter tre på hinanden følgende normale Pap-tests. Dette interval kan også forlænges hos ældre kvinder med en negativ HPV-test.

Kvinder bør også testes for seksuelt overførte sygdomme (STD’er) baseret på individuelle risikofaktorer og aldersanbefalinger.

Screening for brystkræft

Brystkræftscreening består af kliniske undersøgelser og screening mammografi. Hvis du har familiemedlemmer med brystkræft, vil din læge screene dig for at se, om du er i risiko for mere farlige typer brystkræft, der er forbundet med bestemte gener (BRCA1 eller BRCA 2). Hvis du er i fare, kan din læge anbefale genetisk rådgivning eller BRCA-test.

Fysisk eksamen

Du bør have to fysiske i løbet af dine 20’ere. Ved hver undersøgelse bør din læge udføre en omhyggelig top-til-tå-vurdering og kontrollere dine:

• højde
• vægt
• kropsmasseindeks (BMI)

Din læge kan også stille dig spørgsmål om:

• depression
• alkohol- og stofbrug
• rygning
• kost og motion
• vaccinationshistorie
• vold i nære relationer

Kolesterol test

Kvinder i alderen 20 og ældre bør få en baseline screening for kolesterolniveauer og triglycerider, hvis de er i risiko for koronar hjertesygdom. Det American Heart Association anbefaler, at kvinder bliver tjekket hvert fjerde til sjette år, startende i en alder af 20. Efter 45 år bliver screening for kolesterol vigtig, da risikoen for hjertesygdomme stiger med alderen.

Blodtryksscreening

En diagnose af hypertension eller højt blodtryk stilles, hvis dit blodtryk er højere end 140/90. Fordi højt blodtryk kan føre til andre komplikationer, bør det kontrolleres hvert andet år, hvis det er 120/80 eller derunder. Hvis det er højere, kan din læge anbefale at få det tjekket oftere. Hvis du får konstateret forhøjet blodtryk, bør du også screenes for diabetes.

Øjenundersøgelse

Få synsundersøgelser hvert andet år, hvis du bruger kontakter eller briller. Hvis du ikke har problemer med synet, er screening muligvis ikke nødvendig. Du bør dog se en øjenlæge, hvis du har nogen bekymringer.

Tandlæge eksamen

Du bør besøge tandlægen hvert år til undersøgelse og rengøring.

Immuniseringer

Du bør få en influenzavaccine hvert år, især hvis du er over 65 år eller har risikofaktorer, der gør dig mere modtagelig for infektion.

Du bør få en stivkrampe-difteri booster hvert 10. år, begyndende engang efter 19 år.

Hvis du er yngre end 26, bør du overveje HPV-vaccinen.

Hvis du aldrig har haft skoldkopper, bør du få skoldkoppervaccinen.

Tests, du skal bruge i 40’erne til 60’erne

De prøver, du begyndte i dine 20’ere, vil stadig blive brugt i dine 40’ere, selvom tidspunktet for eksamenerne vil ændre sig. Du burde:

• få en synsundersøgelse hvert andet år, også selvom du ikke bruger briller
• have fysiske undersøgelser hvert til femte år
• få en professionel brystprøve hvert år
• overveje at få en helvedesildsvaccine efter det fyldte 60

Du skal også have flere nye tests, der starter i 40’erne.

Mammogram

Alle kvinder bør have en mammografi for at screene for brystkræft. Hvor ofte du søger behandling varierer efter alder. Det US Preventive Services Task Force anbefaler mammografi hvert andet år til kvinder mellem 50 og 74 år. Kvinder under 50 år bør samarbejde med deres læger for at bestemme, hvor ofte de skal have en mammografi.

For kvinder over 75 år er der ingen anbefaling, fordi der ikke er lavet tilstrækkelig forskning om virkningerne af mammografi på kvinder i denne aldersgruppe.

Bryst undersøgelse

Fra og med dine 40’ere vil din sundhedsplejerske udføre årlige brystundersøgelser. De vil visuelt og manuelt tjekke dine bryster for forskelle i størrelse eller form, udslæt og fordybninger og klumper. De kan også tjekke for at se, om dine brystvorter producerer væske, når de klemmes forsigtigt.

Du bør være opmærksom på, hvordan dine bryster ser ud og føles og rapportere eventuelle ændringer til din læge.

Læs mere: Bryst selvundersøgelse »

Screening for tyktarmskræft

Når du fylder 50, bør du begynde at blive screenet for tyktarmskræft. Mulige tests inkluderer:

• årlig afføringstest

• fleksibel sigmoidoskopi (hvert femte år)

• koloskopi (hvert 10. år)
• dobbelt-kontrast barium lavement (hvert femte år)
• computertomografisk koloskopi (hvert femte år)

Du kan få brug for screening oftere, hvis du har høj risiko for tyktarmskræft. Du skal screenes for dette indtil 75 år.

Hudtjek

Ifølge American Cancer Society3,3 millioner amerikanere diagnosticeres med hudkræft hvert år. For at fange det tidligt, tjek dig selv en gang om måneden fra 18 år ved at lede efter nye eller mistænkelige modermærker. Screeninger foretaget af en læge er baseret på en patients risikofaktorer.

Disse risikofaktorer kan omfatte:

• betydelig soleksponering
• familiehistorie med hudkræft
• lys hud
• tilstedeværelsen af ​​flere usædvanlige modermærker
• en historie med flere blærende solforbrændinger, især tidligt i livet

Test du skal bruge efter 65 år

Timingen for screeningstests fortsætter med at ændre sig, efterhånden som du bliver ældre. For eksempel bør dit blodtryk nu kontrolleres årligt.

Dit kolesterol bør kontrolleres hvert tredje til femte år, eller oftere, hvis det er unormalt.

Knogletæthedstest

Kvinder på 65 år og derover bør screenes for osteoporose. Hvis du nogensinde har haft et brud, bør du have en knogletæthedstest, når du går igennem overgangsalderen. Du bør også have denne test, hvis du er under 65 og har høj risiko for brud.

Høretest

Et audiogram er en kontrol af din hørelse ved forskellige tonehøjder og intensitetsniveauer. Du kan få brug for en en gang om året.

Lungebetændelsesvaccine

Dette er en serie på to vacciner, der administreres med et års mellemrum. Det anbefales, at personer over 65 år bliver vaccineret mod lungebetændelse.

Andre test, du muligvis har brug for

Baseret på dit helbred kan din læge bestille andre screeningstests for at supplere de standard aldersbaserede tests.

Depression screening

National Alliance on Mental Illness anslår, at 16 millioner amerikanske voksne havde mindst én alvorlig depressiv episode i det sidste år. De tilføjer, at kvinder er 70 procent mere tilbøjelige end mænd til at opleve depression. Hvis du er bekymret for dit humør, så spørg din læge om denne screening. Din læge vil stille spørgsmål om symptomer, såsom:

• søvnbesvær
• irritabilitet
• tab af libido eller seksuel interesse
• træghed
• tab af interesse for sædvanlige aktiviteter

Diabetes test

Hvis du har høj risiko for diabetes, skal du muligvis screenes for prædiabetes og diabetes hvert tredje år fra og med dine 40’ere. Hvis dit blodtryk er over 135/80, eller du har højt kolesteroltal, kan din læge screene dig for type 2-diabetes.

Diabetes risikofaktorer omfatter:

• fysisk inaktivitet
• svær overvægt
• at have en førstegradsslægtning med diabetes
• være afroamerikansk, mexicansk-amerikansk, amerikansk indianer, indfødt hawaii, stillehavsøboer eller asiatisk-amerikansk