Spørgsmål til din læge om jernmangelanæmi

Hvad er risikofaktorerne?

Selvom alle kan udvikle jernmangelanæmi, har nogle mennesker en højere risiko. Din læge kan fortælle dig, om du har risikofaktorer, der øger dine chancer for at være anæmisk. Et par ting, der øger din risiko for at udvikle jernmangelanæmi inkluderer:

• at være kvinde
• at være vegetar
• donere blod ofte
• er 65 eller ældre

Hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på?

Sværhedsgraden og symptomerne på jernmangelanæmi varierer fra person til person. Din tilstand kan være så mild, at symptomerne ikke er mærkbare. På den anden side kan du opleve en markant effekt på din dagligdag.

Nogle symptomer på jernmangelanæmi omfatter:

• træthed
• svaghed
• svimmelhed
• hovedpine
• bleg hud
• kolde hænder og fødder
• øm eller hævet tunge
• skøre negle

Hvis du for nylig har oplevet nogle af disse symptomer, så prøv at give din læge en grov tidslinje for, hvornår de begyndte, hvor længe de varede, og om du stadig oplever dem.

Hvilke typer komplikationer kan det forårsage?

Det er også en god idé at tale med din læge om eventuelle komplikationer af din anæmi for at forstå vigtigheden af ​​at blive i behandling.

Nogle eksempler på komplikationer ved at have jernmangelanæmi omfatter:

• hjerteproblemer som en uregelmæssig hjerterytme eller en
  forstørret hjerte
• graviditetsproblemer som for tidlig fødsel og lav
  fødselsvægt
• øget modtagelighed for infektioner

Hvilke behandlingsmuligheder kan virke bedst for mig?

Spørg din læge om de forskellige tilgængelige behandlingsmuligheder, og hvilke der kan virke bedst for dig. For de fleste mennesker med jernmangelanæmi er daglige jerntilskud den mest effektive måde at håndtere deres tilstand på.

Din læge kan anbefale en dosis baseret på dine jernniveauer.

Traditionelt tager voksne med jernmangelanæmi normalt 150 til 200 mg om dagen, ofte fordelt på tre doser på omkring 60 mg.

Nyere forskning tyder på, at hver anden dag dosering af jern er lige så effektiv og optages bedre. Tal med din læge om, hvad der er den bedste dosering for dig.

Hvis din læge ikke mener, at din krop vil reagere godt på orale kosttilskud, kan de anbefale at tage jern intravenøst ​​i stedet.

Din læge vil sandsynligvis henvise dig til en hæmatolog, hvis du har brug for intravenøst ​​jern. Hæmatologen vil bestemme den korrekte dosis og planlægge en aftale for at administrere jernet via IV.

Hvilke bivirkninger kan jeg forvente af behandlingen?

Du bør også tale med din læge om, hvilke typer bivirkninger du kan forvente af din anæmibehandling.

Høje doser af orale jerntilskud kan nogle gange føre til gastrointestinale (GI) symptomer som forstoppelse, diarré, kvalme og opkastning. Du kan også bemærke, at din afføring er mørkere end normalt, hvilket er normalt.

Bivirkninger fra intravenøst ​​jern er sjældne, men kan nogle gange omfatte led- og muskelsmerter, kløe og nældefeber.

Hvis du begynder at opleve alvorlige bivirkninger efter påbegyndelse af behandlingen, skal du straks fortælle det til din læge. Eksempler på alvorlige bivirkninger er:

• brystsmerter
• uregelmæssig hjerterytme
• vejrtrækningsbesvær
• en stærk metallisk smag i munden

Hvor hurtigt begynder min behandling at virke?

Restitutionsperioden for jernmangelanæmi er forskellig for alle, men din læge kan muligvis give dig et skøn. Typisk begynder personer med jernmangelanæmi at mærke en forskel efter den første måned, de har taget kosttilskud. Det er også muligt, at du begynder at få det bedre inden for et par uger.

Hvis du har fået den samme dosis jerntilskud i seks måneder eller mere, og du ikke har bemærket en forskel i dine symptomer, skal du tale med din læge om at skifte behandling.

Kan jeg lave livsstilsændringer, der kan hjælpe?

Din læge kan muligvis foreslå nogle få livsstilsændringer, der kan hjælpe med at fremskynde din behandling. En af de mest almindelige livsstilsændringer, der anbefales til personer med jernmangelanæmi, er at vedtage en sund kost rig på jern og vitaminer.

Eksempler på jernrige fødevarer omfatter:

• rødt kød
• skaldyr
• fjerkræ
• bønner
• bladgrønt som spinat
• jernberigede kornprodukter, pasta og brød

C-vitamin hjælper med jernoptagelsen. Prøv at kombinere mad eller drikke med højt indhold af C-vitamin med dit jern.

Takeawayen

I de fleste tilfælde er jernmangelanæmi let at behandle. Jo før du taler om det med din læge, jo hurtigere vil du være i stand til at styre dine jernniveauer og mindske din risiko for at udvikle komplikationer.

Disse spørgsmål er kun et udgangspunkt. Spørg din læge alle spørgsmål, du måtte have om anæmi eller jerntilskud.

Alle spørgsmål er gode spørgsmål, når det kommer til dit helbred.