Hvad du kan gøre
Pockmarks er typisk forårsaget af gamle acne mærker, skoldkopper eller infektioner, der kan påvirke huden, såsom staph. Resultaterne er ofte dybe, mørke ar, som ikke ser ud til at gå væk af sig selv.
Der er muligheder for fjernelse af ar, der kan hjælpe med at fjerne pockmarks eller minimere deres udseende. Læs videre for 10 muligheder for at diskutere med din hudplejespecialist.
1. Håndkøbscreme (OTC) arbehandlingscreme
Fra traditionelle cremer til silikonefyldte bandager virker OTC-behandlinger primært ved at fugte din hud og minimere det generelle ar-udseende. De kan også hjælpe med at lindre enhver kløe og ubehag, du måtte have.
Eksempler omfatter:
- Mederma
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel
- Proactiv Advanced Dark Spot Correcting Serum
- Peter Thomas Roth Acne Discovery Kit
OTC-arbehandlinger er let tilgængelige uden recept. Disse kan dog tage måneder at virke og kræver vedvarende brug for de bedste resultater. I nogle tilfælde kan kontinuerlig brug også øge risikoen for bivirkninger, såsom udslæt og irritation.
2. Ansigtsmassage
En ansigtsmassage fjerner ikke direkte ar. Men det kan supplere andre arbehandlinger, du allerede bruger. Det menes, at ansigtsmassage kan reducere inflammation og forbedre hudcirkulationen, samtidig med at den fjerner toksiner. Til gengæld vil du måske bemærke generelle forbedringer i hudens tekstur og tone.
Ansigtsmassage har ingen bivirkninger, men deres effekt mod pockmarks er ikke bredt undersøgt. Hvis der er noget, kan en ugentlig eller månedlig massage reducere stress og betændelse.
3. Kemiske peelinger
Kemisk peeling bruges til en række kosmetiske problemer, herunder rynker og arminimering. De virker ved at fjerne det øverste lag af huden (epidermis) for at hjælpe nye celler med at regenerere. Denne proces kaldes eksfoliering.
I stedet for rent faktisk at fjerne pockmarks, har kemisk peeling potentialet til at minimere deres udseende. Disse peelinger har en tendens til kun at fungere bedst til fladtrykte overfladear.
Kemisk peeling kan bruge:
- glykolsyre
- pyrodruesyre
- salicylsyre
- trichloreddikesyre (TCA)
Almindelige bivirkninger omfatter afskalning, rødme og svie.
Kemiske peelinger fjerner kun det ydre lag af huden, så du bliver nødt til at få dem regelmæssigt for at opnå maksimale resultater. Din hudplejespecialist kan anbefale dem hver anden til fjerde uge, afhængigt af din individuelle tolerance og typen af ingredienser, der bruges.
4. Mikrodermabrasion
Mikrodermabrasion er en anden form for resurfacing-behandling, der fjerner epidermis. I stedet for at bruge syrer som dem, der bruges i en kemisk peeling, består mikrodermabrasion af slibende ingredienser til at fjerne hudceller.
Denne proces udføres traditionelt af en hudplejespecialist, selvom der også findes hjemmesæt. Mikrodermabrasion forårsager typisk ikke bivirkninger, men det har en tendens til at fungere bedst, når det gøres regelmæssigt. Det fungerer også bedst til mindre overfladear.
5. Dermabrasion
Dermabrasion er en anden type hudfornyelsesbehandling. I modsætning til sin søsterbehandling mikrodermabrasion, fjerner dermabrasion både epidermis og mellemlag af huden (dermis).
Det gøres på en læges kontor og kan kræve generel anæstesi. Din hudlæge bruger en slibemaskine mod huden til at fjerne epidermis og dele af din dermis for at afsløre en glattere, tonet hud.
Dermabrasion er ikke så effektiv til dybere ar. Det medfører også risiko for bivirkninger, såsom:
- nye ar
- forstørrede porer
- plettet hudfarve
- infektion
6. Microneedling
Microneedling kaldes også “collagen-induktionsterapi” eller blot “needling”. Dette er en gradvis behandling, der involverer nåle, der punkterer din hud.
Tanken er, at når sårene er helet, vil din hud producere mere kollagen for naturligt at fylde dem og reducere deres udseende. Bivirkninger omfatter blå mærker, hævelse og infektion.
For maksimale resultater anbefaler American Academy of Dermatology (AAD) opfølgende behandlinger hver anden til sjette uge. Du vil sandsynligvis begynde at se betydelige resultater inden for ni måneder.
7. Fyldstoffer
Hudfyldstoffer såsom kollagen eller fedtbaserede stoffer sprøjtes ind i det problemområde. I stedet for at fjerne ar fuldstændigt, sigter hudfyldere på at fylde din hud op for at forbedre deres udseende.
Ifølge AAD kan resultater vare alt fra seks måneder til uendeligt, afhængigt af hvilket fyldstof der bruges. Fyldstoffer har også nogle få risici, såsom hudirritation, infektion og allergiske reaktioner.
8. Ablativ laser resurfacing
Til pockmarks virker ablativ laserresurfacing ved at fjerne tynde lag af din hud. Dette betragtes som den mest invasive form for laser-resurfacing, og du har brug for en til to ugers restitutionstid. Imidlertid har resultaterne en tendens til at holde i årevis uden yderligere behandling.
Til acne-ar-relaterede pockmarks kan din hudplejespecialist anbefale fokal acne-arbehandling (FAST).
Bivirkninger af ablativ laser resurfacing inkluderer:
- yderligere ardannelse
- pigmenteringsændringer
- rødme og hævelse
- acne
- infektioner
9. Ikke-ablativ laserresurfacing
Ikke-ablativ laserresurfacing er mindre invasiv end ablativ resurfacing, og det kræver ikke den samme nedetid. Faktisk kan du genoptage dine normale aktiviteter umiddelbart efter behandlingen, så længe der ikke er nogen komplikationer.
Selvom dette kan være en fordel for nogle mennesker, betyder det også, at det ikke er så effektivt som ablativ laserresurfacing.
Denne type laserterapi stimulerer huden ved at øge kollagen i stedet for blot at fjerne de berørte hudlag. De overordnede virkninger kommer gradvist, men de varer muligvis ikke så længe som ablativ laserterapi.
Selvom det ikke er så invasivt, indebærer ikke-ablativ laserresurfacing stadig risikoen for bivirkninger.
Disse omfatter:
- nye ar
- blærer
- rødme
- mørke hudpletter, især hvis du allerede har mørkere hud
10. Punch excision
Med punch excision fjerner din hudplejespecialist pockmarken med et værktøj kaldet en punch. Selve stansen er designet til at være større end det ar, der fjernes. Selvom denne proces fjerner pockmarken, vil den efterlade et lettere ar på overfladeniveau. Denne engangsbehandling har ingen andre bivirkninger.
Se din hudplejespecialist
Selvom det kan være fristende at prøve alle mulighederne ved hånden, er det bedst at tale med din hudplejespecialist, før du forsøger at slippe af med pockmarks. Du skal også overveje din huds nuværende helbred.
For eksempel, hvis du stadig har akne oven på pockmarks, skal din hudplejespecialist behandle aknen, før du kan gå videre til fjernelse af ar.
At få en hudundersøgelse fra din hudplejespecialist er det første skridt mod at finde den rigtige behandling for pockmarks.
Du bør også tjekke med din forsikringsudbyder for at finde ud af, om procedurerne er dækket. De fleste af disse procedurer betragtes som “kosmetiske”, hvilket kan resultere i høje omkostninger.
Discussion about this post