Sådan dræber du bakterier med æteriske olier

Hvordan dræber æteriske olier bakterier?

Du spørger måske dig selv: Hvordan dræber en æterisk olie bakterier?

For at sige det tydeligt, har nogle æteriske olier naturligt antibakterielle og antimikrobielle forbindelser, og det er disse forbindelser, der giver olier evnen til at bekæmpe patogener.

Den specifikke forbindelse varierer afhængigt af den særlige olie, men to sådanne forbindelser er aldehyder og phenoler.

Aldehyder er et bredspektret desinfektionsmiddel med evnen til at sterilisere og dræbe svampe, vira og bakterier. Fenoler, som er forbindelser, der fungerer som antioxidanter, har også vist sig at have antibakterielle egenskaber.

Disse forbindelsers magt til at ødelægge patogener får nogle forskere til at tro, at æteriske olier effektivt kan hæmme væksten af ​​visse typer bakterier, herunder dem, der er blevet resistente over for antibiotika i de senere år.

Her er, hvad forskning har at sige om de antibakterielle egenskaber i tre specifikke æteriske olier: tetræolie, citrongræsolie og eukalyptusolie.

Tea tree olie

Tea tree olie, også kendt som melaleuca olie, er en æterisk olie, der kommer fra tetræets blade.

Det menes at have antivirale egenskaber, såvel som svampedræbende og antiseptiske egenskaber. Af denne grund bruges tea tree ofte til at behandle forskellige typer hudsygdomme, herunder acne, neglesvamp og skæl.

Tilsvarende forskning konstaterer, at egenskaber i tea tree olie har antibakteriel aktivitet mod flere skadelige patogener såsom:

• Escherichia coli (E. coli)
• Staphylococcus aureus (S. aureus)
• Staphylococcus epidermidis (S. epidermidis)
• Enterococcus faecalis (E. faecalis)
• Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa)
• Haemophilus influenzae (H. influenzae)
• Streptococcus pneumoniae (S. pneumoniae)

Disse patogener kan forårsage en række sygdomme, herunder:

• madforgiftning
• hudinfektioner
• lungebetændelse
• mavevirus
• blodinfektioner

Tea tree olie kan også forbedres acne vulgaris, som nogle gange er forårsaget af S. aureus.

Nogle undersøgelser tyder på, at en topisk påføring af 5 procent tea tree olie over 4 til 8 uger forbedrede mild til moderat acne vulgaris.

Baseret på denne forskning kan tea tree olie være en pålidelig alternativ behandling for acne.

Hvordan man bruger tea tree olie

Den anbefalede dosis af tea tree olie er 5 til 15 procent af topisk olie påført 1 til 2 gange dagligt. Du kan også påføre tea tree olie til varmt badevand eller bruge en diffuser til at inhalere. Indtag ikke olien.

Ikke kun kan du påføre tea tree olie lokalt, du kan også bruge den som et husholdningsdesinfektionsmiddel.

Tilføj 3 dråber tea tree æterisk olie til en sprayflaske med 1 kop hvid eddike og 1 kop vand.

Citrongræsolie

Citrongræsolie er en anden æterisk olie, der har vist sig at have antibakterielle egenskaber.

I ét studiefandt forskere ud af, at citrongræsekstrakt var effektiv mod Bacillus subtilis og Bacillus cereusog det kunne bruges til at skabe antimikrobielle lægemidler til behandling af bakterielle infektioner.

Sådan bruger du citrongræsolie

Du kan sprede citrongræsolie til at bruge som en naturlig luftfrisker i hjemmet eller inhalere den for at fremme afslapning. Du kan også blande tre eller fire dråber af olien med et universalrengøringsmiddel.

Når den fortyndes med en bærerolie, kan du også påføre olien på din hud som et aktuelt antibakterielt middel.

Først kombineres 12 dråber af olien med 1 tsk. af bæreolie. Massér olien ind i din hud eller tilsæt den til badevandet.

Eukalyptus olie

Eukalyptusolie kommer fra eukalyptustræet, som er hjemmehørende i Australien. Olien har også mange stærke sundhedsmæssige fordele, som omfatter:

• reducere inflammation
• lindre astma-relaterede symptomer
• forbedring af skæl
• sænke stressniveauet

Nylig undersøgelser har fundet ud af, at olien fra eukalyptusplanten har antimikrobielle egenskaber mod følgende patogener:

• S. aureus
• Streptococcus pyogenes (S. pyogenes)
• Salmonella typhi (S. typhi)
• Shigella spp.
• E coli
• P. aeruginosa

Dette understøttes af anden forskningogså, hvor forskere undersøgte in vitro mikrobielle aktiviteter af eukalyptusolie mod E coli og S. aureus ved anvendelse af agarskive-diffusions- og fortyndingsbouillonmetoder.

I begge tilfælde hæmmede plantens olie væksten af ​​begge bakterier.

Forskere på undersøgelsen konkluderede, at eukalyptusolie potentielt kunne bruges som et naturligt antibiotikum mod flere infektionssygdomme.

Sådan bruger du eukalyptusolie

Husk, at eukalyptusolie er meget giftig, selv i små mængder. Så ligesom andre æteriske olier bør du ikke indtage det.

For at bruge olien, indånd den med en diffuser eller tilsæt olien til varmt badevand.

Nogle mennesker bruger æteriske olier som tetræolie, citrongræsolie og eukalyptusolie til at behandle hudsygdomme, reducere stress og forbedre søvnen. Men disse olier har også antibakterielle egenskaber, hvilket betyder, at de også potentielt kan behandle infektionssygdomme.

Mens nogle æteriske olier er effektive mod visse patogener, kan de irritere huden, når de påføres direkte. Tegn på irritation omfatter kløe, rødme og svien.

Fortynd altid æteriske olier med en bærerolie først, og påfør derefter på en hudlap for at se, hvordan den reagerer.