Sådan behandler og forebygger du indgroede hår på din numse

Et indgroet hår opstår, når enden af et hår krøller ned og begynder at vokse tilbage ind i huden i stedet for at vokse op og ud af det.

Det lyder måske ikke som en big deal. Men selv et enkelt hår, der vokser tilbage i din hud, kan resultere i kløende, røde, pusfyldte knopper.

Voksning eller barbering af din numse kan øge risikoen for at få indgroet hår i det område. Men selvom du ikke fjerner håret, kan trykket fra undertøj eller andet tøj skubbe det ned og forårsage et indgroet hår. Dette er grunden til, at indgroede hår også kan være almindelige omkring skambensområdet eller øvre lår.

Du vil ofte få indgroede hår omkring områder, du barberer eller vokser. Når du fjerner et hår, vokser det næsten altid ud igen. Mens de fleste hår vil vokse tilbage uden problemer, kan nogle vokse tilbage i den forkerte retning.

Indgroede hår kan være ubehageligt. Det er derfor, det er nyttigt at vide, hvordan man behandler en eller forhindrer dem i at ske i første omgang. Læs videre for at lære hvordan.

Hvordan ser et indgroet hår ud?

Indgroede hår har en tendens til at vise sig som små, røde, runde knopper, der ligner bumser.

De optræder ofte alene, men kan også optræde i klynger. Du kan også bemærke en mørk eller misfarvet plet i midten, hvor håret forsøger at komme ud.

Indgroede hår kan få din pore eller hårsæk til at blive inficeret. Når dette sker, kan bumpen svulme op med gult eller grønt pus og blive ømt at røre ved.

Hjemmebehandlinger

I mange tilfælde vil et indgroet hår klare sig af sig selv. Men hvis dit indgroede hår forårsager ubehag, er der trin, du kan tage for at lindre smerten eller hævelsen. Her er nogle forslag:

Brug benzoylperoxid på det indgroede hår, når du bruser eller bader. Dette kan hjælpe med at helbrede det indgroede hår og forhindre infektion.
Tryk en varm, ren, våd vaskeklud mod det indgroede hår. Gør dette et par gange om dagen for at hjælpe med at åbne poren og frigøre håret.
Brug en steriliseret pincet til at plukke et indgroet hår ud. Gør dette, når du har eksfolieret huden omkring håret. Eksfoliering kan hjælpe med at bringe håret tættere på overfladen af din hud.
Bland et par dråber tea tree olie med varmt, destilleret vand og gennemblød området. Sæt tetræet i blød på en vaskeklud eller vatrondell, som du kan trykke mod din numse og forsegle. Dette kan hjælpe reducere hævelse og hjælpe med at bekæmpe en infektion.
Gnid en over-the-counter (OTC) kortikosteroidcreme forsigtigt på huden. Dette kan reducere betændelse, kløe eller irritation.
Brug en OTC-antibiotisk creme, som Neosporin. Det kan hjælpe med at behandle en ubehagelig eller smertefuld infektion, især hvis hårsækken er betændt (folliculitis).
Prøv en CBD hudolie eller creme. Det kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

Hvornår skal man søge pleje

Indgroede hår er normalt ikke en grund til bekymring. De går typisk væk alene eller med simple hjemmebehandlinger.

Men der kan være tidspunkter, hvor et indgroet hår kan blive et større problem. Derfor er det vigtigt at se din læge, hvis:

Du får ofte indgroede hår, især hvis de har tendens til at blive inficeret.
Smerten ved et inficeret indgroet hår er uudholdelig.
Rødmen og hævelsen bliver værre eller spreder sig.
Smerten fra det inficerede hår spreder sig til et bredere område.
Du udvikler feber, såsom 101°F (38°F) eller højere.
Et indgroet hår efterlader mærkbare ar, især hvis arret er svært at røre ved.
En mørk, hård plet vises i midten af det indgroede hår, især efter at det ser ud til at hele.

Hvad kan du gøre for at forhindre indgroede hår på din numse?

En af de bedste måder at håndtere indgroede hår på er at forhindre dem i at ske i første omgang. Overvej følgende trin for at forhindre indgroet hår på din numse:

Eksfolier huden på din numse med en vaskeklud eller eksfolierende materiale hver dag. Du kan eksfoliere din hud enten i brusebadet eller inden du går i seng. Det kan hjælpe med at åbne dine porer og forhindre hår i at vokse i den forkerte retning. Du kan købe en eksfolierende scrub eller lave din egen kropsscrub.
Skyl din numse med varmt vand. Dette kan hjælpe med at åbne porerne, før du barberer eller voks.
Brug en skånsom, uparfumeret glidecreme eller barbercreme, før du barberer området. Sørg for at bruge en creme uden kunstige farvestoffer, dufte eller ingredienser.
Barber langsomt og forsigtigt med en skarp barbermaskine, helst et enkelt blad. Sørg for at barbere dig i den retning dit hår vokser.
Prøv at få så mange hår som du kan i et enkelt strøg. Dette kan gøre det mindre sandsynligt, at håret bliver skubbet ind under huden.
Skyl din numse med koldt vand eller påfør et køligt håndklæde efter barbering eller voks. Dette kan hjælpe med at lindre din hud og forhindre irritation.
Lad din numse få lidt frisk luft, før du tager tøj på. Bær løst bomuldsundertøj eller tøj for at lade huden ånde.

Indgroede hår på din numse er ubehagelige, men de forårsager typisk ikke alvorlige problemer. De går ofte over af sig selv, men hvis de ikke gør det, er der trin, du kan tage for at lindre smerten og ubehaget.

Indgroede hår, inklusive dem på din numse, er ofte forårsaget af barbering eller voksning. At vide, hvordan du fjerner håret, mens du holder dine porer åbne og sunde, kan hjælpe med at reducere sandsynligheden for, at et hår vokser den forkerte vej.

Se din læge, hvis et indgroet hår bliver inficeret, bliver meget smertefuldt, eller hvis hævelsen og rødmen breder sig ud over et lille område.