Pollenbibliotek: Planter, der forårsager allergi

Værste lovovertrædere

Visse planter er værre end andre. Her er de bedste allergener, der findes i Nordamerika:

• ragweed: i hele Nordamerika
• bjergceder: Arkansas, Missouri, Oklahoma og Texas
• rajgræs: i hele Nordamerika
• ahorn: i hele Nordamerika
• elm: i det meste af Nordamerika
• morbær: i hele USA (men sjældent i Florida og ørkenområder i landet)
• pecan: Sydøstlige USA
• eg: i hele Nordamerika
• pigweed/tumbleweed: i hele Nordamerika
• Arizona cypres: Sydvestlige USA

Forårs pollenallergi

Sen vinter og det tidlige forår er træallergisæson. Nogle træer begynder at frigive deres pollen allerede i januar, mens andre fortsætter deres angreb ind i sommeren. Heldigvis er det kun omkring 100 af de mere end 50.000 træarter, der forårsager allergi.

Træpollen er tørre og lette, så de kan rejse store afstande i vinden. Nogle af de værste træallergener inkluderer:

• el
• aske
• bøg
• birk
• æske ældre
• ceder
• bomuldstræ
• daddelpalme
• elm
• morbær
• hickory
• enebær
• egetræ
• pekannød
• Phoenix palme
• rød ahorn
• sølv ahorn
• platanbær
• valnød
• pil

De fleste mennesker med allergi er kun allergiske over for én type træ, men det er muligt at opleve en allergisk reaktion som følge af en krydsreaktion. En krydsreaktion sker, når proteinerne i et allergen (normalt en pollen) minder meget om proteinerne i et andet (normalt en fødevare).

Et almindeligt eksempel på en krydsreaktion er birkepollen og æbler. Tal med din læge, hvis du bemærker allergisymptomer, der udvikler sig, når du udsættes for visse pollen eller fødevarer. Du kan opleve kløe eller snurren i munden, når du spiser en bestemt fødevare. En allergitest kan bekræfte en krydsreaktion.

Græspollenallergi

Græsallergisæsonen starter sidst på foråret og sommeren. Der er tusindvis af græsarter i Nordamerika, men kun en håndfuld forårsager alvorlige allergiske reaktioner.

Folk med græsallergi skal være ekstra forsigtige, når de udfører havearbejde – især når de slår græsplænen. Bær en maske, når du udfører havearbejde. Hold dit græs klippet kort, eller udskift dit græs med et bunddække, der producerer mindre pollen. Bunddække omfatter bundt, dichondra og irsk mos.

Brug heller ikke udendørstøj, der kan have samlet pollen inde i huset, og undgå at tørre tøj udenfor. Du bør udskifte dit hjem luftfiltre ofte for at undgå opsamling af pollen. Græs spores nemt indendørs, så støvsugning kan også hjælpe med at lindre symptomerne. De mest almindelige græsallergener omfatter:

• Bermuda græs
• Johnson græs
• Kentucky bluegrass
• frugthave græs
• rajgræs
• sødt vernalt græs
• Timothy græs

Ukrudtspollenallergi

Sensommeren og efteråret er sæsonen for ukrudtsallergi, hvor pollenniveauet normalt topper i midten af ​​september. Pollentallet for ukrudt er højest om morgenen, normalt mellem kl. 5 og 10. Ukrudtspollen er de mest produktive allergener af alle. En enkelt ragweed-plante kan for eksempel producere en milliard pollenkorn på en sæson. Vindbårne korn kan også rejse flere hundrede kilometer. Ukrudt, der er ansvarligt for de fleste allergier, omfatter:

• engelsk plantain
• lammekvarter
• ragweed (som påvirker næsten hver femte amerikaner)
• rodsvinemad
• salve
• tumbleweed (russisk tidsel)

American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology offentliggør pollental for individuelle byer i Amerika. Du kan tage ekstra forholdsregler, når du ved, at antallet af dit allergen er højt, såsom at begrænse din tid udendørs.

At undgå allergitriggere og bruge håndkøbsmedicin kan hjælpe dig med at håndtere dine allergisymptomer. Ring til din læge, hvis du ikke kan undgå dine allergiudløsere, eller hvis håndkøbsmedicin ikke virker for dig. Din læge kan henvise dig til en allergispecialist, som vil hjælpe med at identificere dine allergiudløsere og lave en passende behandlingsplan for dig.