Da jeg kun er 2 måneder fra at føde vores andet barn, har jeg reflekteret over de første dage med vores første. Jeg har tænkt på søvnløse nætter, glædestårer blandet med overvældelse, lugten af babyspyt og især angsten omkring at sætte grænser med besøgende.
Jeg husker tydeligt, at mantraet “Please don’t kiss my baby” spillede på repeat i mit hoved, hver gang en anden end hans far kom i nærheden af ham, og det var før COVID-19-pandemien!
Vores første blev født i begyndelsen af december i 2019, og fra 2 uger efter hans fødsel, til han var 3 måneder gammel (lige indtil pandemiens nedlukninger), havde vi en lind strøm af venner og familie, der kom for at møde ham. Selvom det var en helt anden verden dengang, blev han født med luftvejsproblemer, der havde holdt ham på NICU i 4 dage. Det var også forkølelses- og influenzasæson, så vi var ekstra forsigtige.
Og med rette virkede det, som enhver børnelæge, der besøgte hans værelse på hospitalet, og som vi så efter, var fast besluttet på, at han ikke kom i kontakt med nogen, der måtte være syge. Udfordringen var, at det meste af vores familie bor på tværs af landet og rejste med fly for at se ham, hvilket ubevidst kunne udsætte dem (og os) for bakterier.
Den endnu større udfordring var, at de alle er meget kærlige mennesker, der elsker at kysse babyer.
Vores søns ve og vel var prioriteret
Min mand og jeg, begge mennesker-behager, fandt os selv splittet mellem ikke at ville forstyrre vores kære og at ville beskytte vores baby. Selvfølgelig var vores søns velbefindende prioriteret, men det gjorde ikke situationen mindre behagelig. Det vidste heller ikke, hvilken glæde vores lille mand bringer i alles liv.
I de tidlige dage, hvor babyer er så små og sårbare, er det ikke usædvanligt, at beskyttende instinkter er i fuld kraft. Det er forståeligt, at enhver ny person i miljøet kan føle sig som en trussel eller indtrængen – selv, og især, vores helt egne forældre!
Alligevel formåede vi at trodse de hårde samtaler, og selvom mange familiemedlemmer ignorerede vores anmodninger og sneg os i kys, når vi ikke ledte, gav det os styrke til de grænser, vi sætter omkring denne kommende fødsel, hvor indsatsen føles endnu højere med COVID-19-varianter stadig cirkulerende og ikke én, men nu to små at beskytte.
5 ting, vi lærte for at hjælpe dig igennem nyfødtfasen
Her er 5 ting, vi lærte fra vores første nyfødte oplevelse, som vi vil bære ind i fødslen af vores anden:
1. Ikke alle besøgende er ens
I de 3 måneder mellem min søns fødsel og nedlukningerne fik vi oplevet besøgende af alle slags. Dette hjalp mig med at blive meget klar over, hvilke typer besøg jeg vil have denne runde.
Mange kommer med den smukke intention at “møde babyen”, men virkeligheden er, at det sidste, de fleste nybagte forældre har brug for, er, at nogen holder deres baby.
Dette kan ikke kun give angst for bakterier og smitte, men det hjælper ikke rigtig den postpartum forælder, der drukner i huslige pligter og yderligere ansvar. Selvfølgelig giver det deres arme en pause, men for hvad? Så kan de endelig komme til de retter?
Sørg for, at de besøgende, der kommer forbi, er dem, der vil være proaktive, som dem, der vil tage din hund ud uden at skulle spørges, eller at de er mennesker, som du føler dig tryg ved at spørge om ting.
Men forvent ikke perfektion her. Du er træt nok af at holde dette nye væsen i live. Det er OK, hvis de sætter kopperne i det forkerte skab.
2. Sig eksplicit “Venligst, kys ikke min baby”
Hvis det føles for skræmmende at tale med folk direkte om dine bekymringer, kan du sende en masse-e-mail eller sms til hele familien, hvor du forklarer din politik, og at du af en overflod af forsigtighed beder folk om ikke at kysse din baby i ansigtet .
Hvis dine besøgende er testet og vaccineret, kan du tilbyde fødderkys og maskerede putter, men vær eksplicit med ikke at have folks ansigter i nærheden af din lille. At kræve en maske, når nogen holder barnet, kan være forebyggende, men bliv ikke overrasket, hvis du fanger en bedsteforældres maske pludselig “falde ned”, lige når de læner sig ind til en kildren.
3. Kræv håndvask eller desinficering
Med vores første trænede vi os selv i altid at bede folk om at vaske deres hænder, når de håndterede barnet. Det blev til én lang sætning, “Vil-du-holde-baby-være-venligst-vask-dine-hænder”. Nu er jeg fristet til at sætte en desinficeringsstation op og temperaturtjek ved døren.
Vi havde også håndsprit overalt i huset og i hver klapvogn og pusletaske.
Vær heller ikke genert over at bede folk om at vaske op igen. Hvis du bemærker, at nogen nyser eller har børn på besøg, har du al mulig ret til at bede dem om at vaske hænder, hver eneste gang de vil komme i nærheden af din baby.
4. Spørg efter det, du har brug for
I stedet for at vente på, at folk tilbød at gøre noget for os, spurgte vi. Det føles kontraintuitivt at sætte en husgæst på arbejde, men at få en ny baby er så unik en tid. De fleste besøgende er mere end glade for at blive en Starbucks Sherpa til gengæld for at møde deres nyeste barnebarn, barnebarn, nevø, niece eller kusine.
Og hvis de ikke er glade for at gøre det, så se forslag nummer et ovenfor. Og husk, du behøver ikke lade folk besøge, hvilket bringer mig til det endelige forslag.
5. Det er OK at sige nej
Set i bakspejlet ville jeg ønske, at jeg havde skåret ned på antallet af besøgende, der passerede de første par måneder eller sat klarere grænser. Det var overvældende at prøve samtidig at lære at være en ny forælder og også at skulle underholde besøgende.
Der var mange øjeblikke, hvor folk talte mit øre af om, at der skete noget i deres personlige liv, da jeg kæmpede for at amme. Eller folk (ahem, min far), der ville vise mig ting på deres telefon, når babyen var i fuld nedsmeltning.
Når jeg ser tilbage, ville jeg ønske, at jeg havde styrken til at sige “ikke lige nu, tak” eller endda nej til den første anmodning om besøget. Jeg vil dele, at denne gang har vi følt os meget mere trygge ved at udskyde besøg og anmode om, at folk i det mindste venter, indtil den nye baby ankommer, før de bestiller flybilletter.
Til sidst, hvis nogen tilbyder at medbringe mad, anmod om det efterlades ved hoveddøren (eller for dem til Venmo dig), og forklarer, at babyens tidsplan er uforudsigelig.
At finde vores stemmer som forældre
Ja, jeg ville ønske, at vi havde færre besøgende den første gang, men jeg er også ret glad for, at vi gjorde det. Vi kunne ikke have forudsagt, at hele verden ville lukke ned blot et par måneder efter, at han ankom til denne planet, og at mange familier ville blive holdt adskilt i årevis.
Selvom det var overvældende på det tidspunkt, fik vores førstefødte søn at møde alle, der elsker ham mest i denne verden.
Og vi fik at vide, hvad det vil sige at være en lille familie midt i den større klan, at etablere vores egne måder at gøre tingene på og finde vores stemmer som forældre, selvom vores egne forældre stadig kyssede barnet, når vi ikke kiggede.
Sarah Ezrin er en mor, forfatter og yogalærer. Med base i San Francisco, hvor hun bor sammen med sin mand, søn og deres hund, ændrer Sarah verden og lærer én person ad gangen selvkærlighed. For mere information om Sarah besøg venligst hendes hjemmeside, www.sarahezrinyoga.com.
Discussion about this post