Påvirker onani dine nyrer?

Påvirker onani dine nyrer?

Der er ingen beviser for, at onani har en negativ indvirkning på din nyresundhed. Der er heller ingen beviser for, at onani kan forårsage:

• nyresvigt
• nyre sygdom
• nyresmerter

Nogle mennesker tror fejlagtigt, at et tab af protein og næringsstoffer gennem sæd kan føre til nyreskade. Igen, der er ikke noget videnskabeligt grundlag for denne idé.

Der er meget få næringsstoffer i sæden, der er til stede for at nære sæden. De få næringsstoffer har ikke en væsentlig indflydelse på dit helbred.

En 2013 forskningsgennemgang fandt ud af, at der i gennemsnit er 5,04 gram protein i 100 milliliter sæd, eller hvad der svarer til omkring 0,25 gram i en sædudløsning.

For at genopbygge denne mængde protein behøver du kun at drikke ca 1/2 spsk mælk eller spise 0,1 ounce af kikærter.

Onani og nyresten

Der er nogle beviser for, at onani kan hjælpe med at fjerne nyresten. I en undersøgelse fra 2020 undersøgte forskere effekten af ​​at onanere 3 til 4 gange om ugen for at tabe 5 til 10 millimeter sten.

Forskerne fandt ud af, at onani kombineret med standard medicinsk terapi var lige så effektivt som at tage medicinen tamsulosin kombineret med standard medicinsk terapi. Selvom undersøgelsen rejser et interessant koncept, kræver det mere forskning for fuldt ud at forstå.

Hvad er fordelene ved onani?

Der er et begrænset antal undersøgelser, der specifikt ser på fordelene ved onani. Mest forskning har set på fordelene ved orgasmer eller ejakulation.

Men onanering frigiver hormoner og kemikalier som:

• dopamin
• endorfiner
• oxytocin
• testosteron
• prolaktin

Ændringer i disse hormonniveauer kan potentielt have fordele såsom:

• forbedre dit humør
• lindre stress og angst
• fremmer roen
• hjælper dig med at falde i søvn

For personer med vagina kan onanering også hjælpe med at lindre menstruationssmerter.

Er der nogen potentielle bivirkninger ved onani?

Onani i sig selv er ikke kendt for at forårsage nogen sundhedsmæssige bekymringer. Der er dog nogle potentielle fysiske og følelsesmæssige bivirkninger.

Skyld

Mange mennesker oplever skyldfølelse efter at have onaneret, ofte på grund af deres religiøse, kulturelle eller spirituelle overbevisning.

Onani er en normal og sund seksuel aktivitet, og der er ingen grund til at skamme sig over det. Hvis du føler dig skyldig over at onanere, kan du finde det nyttigt at tale med en, du stoler på, eller en terapeut med speciale i seksuel sundhed.

Afhængighed

En onanerende afhængighed refererer til tendensen til at onanere ukontrolleret. Der er ingen klinisk diagnose for onaniafhængighed, og der er stadig debat, om det skal klassificeres som en afhængighed eller en tvang.

Tegn på, at du måske har udviklet usunde onanivaner omfatter:

• onani forstyrrer dit daglige liv
• du har svært ved at lade være med at tænke på at onanere
• du onanerer selv når du ikke er ophidset
• du onanerer offentligt
• onanering påvirker dine forhold eller sociale liv negativt
• du bruger onani til at håndtere negative følelser
• du aflyser planer eller begivenheder for at onanere

Nogle mennesker kan klare onaniafhængighed på egen hånd, men mange mennesker har også gavn af at tale med en sexterapeut.

Fysiske bivirkninger

For en person med en penis, menes det, at onanering med et for stramt greb kan gøre dine nerver ufølsomme og reducere følelsen. Denne tilstand får tilnavnet “dødsgrebssyndrom.”

Over tid kan dette gøre det svært at få orgasme uden at gentage den samme bevægelse.

Mennesker med vagina kan også opleve en lignende tilstand, hvor dine nerver bliver ufølsomme ved at onanere med for højt tryk.

Hvis du oplever desensibilisering, kan du med fordel tage en pause fra onanering i et par uger eller ændre din teknik til at bruge mindre pres.

Hyppig onani kan også føre til ømhed eller gnidninger. Hvis dette sker for dig, kan du prøve at holde en pause, indtil ubehaget aftager. Brug af smøring, når du onanerer, kan forhindre bekymringen i at vende tilbage.

Hvad kan forårsage smerter i dine nyrer efter onani?

Det er meget usandsynligt, at onanering vil forårsage smerter i dine nyrer. Hvis du oplever smerter i lænden efter at have onaneret, er det meget sandsynligt, at smerten skyldes dårlig kropsholdning, mens du onanerer.

Du kan lindre denne smerte med en varmepakke og ikke-steroid antiinflammatorisk medicin.

En anden mulighed er, at du tilfældigvis også beskæftiger dig med nyresten eller et andet nyreproblem og først bemærkede det efter du onanerede.

Hvis du ikke følger god hygiejnepraksis, når du onanerer, er det muligt, at du kan udvikle en urinvejsinfektion (UTI). Mennesker med vagina er meget mere tilbøjelige end personer med penis til at få en UVI, fordi de har et kortere urinrør.

Symptomer på en UVI inkluderer:

• brændende ved vandladning
• hyppig vandladningstrang
• mavesmerter
• ildelugtende urin
• uklar urin
• blod i din urin

Hvis det ikke behandles, kan UVI sprede sig til dine nyrer. En nyreinfektion er en potentielt alvorlig tilstand, der kræver hurtig medicinsk behandling. Sammen med symptomerne på en blæreinfektion kan det forårsage:

• feber
• skarpe smerter i lænden
• kvalme
• opkastning
• kuldegysninger

Hvis du har at gøre med enhver form for smerte efter onanering, er det en god idé at søge lægehjælp så hurtigt som muligt for korrekt undersøgelse og behandling.

Der er ingen videnskabelige beviser for, at onani er dårligt for dine nyrer eller forårsager nogen sundhedsmæssige bekymringer. Onani kan endda have nogle potentielle fordele som at hæve dit humør eller hjælpe dig med at sove.

Det er op til dig, om du beslutter dig for at onanere. Du kan gøre det, hvis du vil, eller hvis du ikke gør det, er det også OK.

Hvis du er bekymret for, at du måske onanerer for ofte, kan du med fordel tale om dine følelser med en sexterapeut eller en, du stoler på.