Mange af os har oplevet et anfald af sure opstød på et eller andet tidspunkt. Den brændende fornemmelse i halsen kan opstå, mens du ligger ned efter et stort måltid. Nogle faktorer, som at være gravid eller tage visse lægemidler, kan gøre dig
Hyppig sure opstød kan gøre det svært at sove komfortabelt. Derudover kan din sædvanlige pude gøre din refluks værre. Livsstilsbevægelser, som at løfte dit hoved, mens du sover, kan hjælpe dig med bedre at håndtere symptomer.
Nogle virksomheder sælger puder i kilestil, der er specielt designet til at løfte hovedet og hjælpe med at minimere de ubehagelige symptomer på sure opstød. Men er de komfortable og den høje pris værd?
Nedenfor vil vi se på et bestemt mærke af sure opstødspude kaldet MedCline. MedCline Reflux Relief System hævder at hjælpe med flere symptomer på sure opstød, herunder halsbrand, hoste og kvalme.
Fordele og ulemper ved MedCline puden
Her er en kort oversigt over fordele og ulemper ved MedCline puden.
Fordele
- Kileform hjælper med at løfte hovedet. Den skrå pude forhindrer esophageal refluks ved at holde hovedet i en mere oprejst stilling.
- Indbygget kropspude. For ekstra komfort har systemet også en kropspude, der hjælper med at løfte hovedet og støtter resten af kroppen.
- Blødt ydre. Puden har et betræk i velourstil for ekstra komfort.
- Støttende. Den rimelig faste kile er ideel til sidesveller.
Ulemper
- Pris. Forvent at betale over $200 for MedCline-søvnsystemet – meget mere end du ville betale for en almindelig sengepude.
- Ikke for mave- eller rygsover. Hvis du sover på maven eller ryggen, vil du måske finde MedCline for støttende til dine behov.
MedCline pude specifikationer og priser
MedCline Reflux Relief System er en kilepude med en indbygget kropspude. Den løfter hovedet for at forhindre symptomer på sure opstød og fås i tre størrelser.
| Lille | Medium | Stor | |
|---|---|---|---|
| Hvem er det til | sveller 5’4″ og derunder | sveller 5’5″ til 5’11” | sveller 6′ og opefter |
| Kile dimensioner | 6″ H × 27″ B × 29″ L | 7″ H × 30″ B × 32″ L | 8″ H × 30″ B × 35″ L |
| Kropspude dimensioner | 5″ H × 18″ B × 45″ L | 6″ H × 22″ B × 50″ L | 6″ H × 22″ B × 50″ L |
| Hælde | 15-20 grader | 15-20 grader | 15-20 grader |
MedCline indeholder fire typer CertiPUR-US memoryskum, inklusive gel-infunderet skum. Når du har pakket det ud, skal du muligvis lufte det ud i et par dage for at slippe af med afgassende lugte og lade materialerne dekomprimere.
Kiledelen er fast og støttende, mens kroppuden indeholder et justerbart fyld. Hver pude har et aftageligt, vaskbart betræk.
Så hvad vil alt dette sætte dig tilbage? Priserne varierer afhængigt af, hvor du køber fra, men du kan forvente at bruge omkring $250, en mægtig høj pris i pudernes verden.
Hvordan sover du med MedCline puden?
MedCline Reflux Relief Systems design er ret specifik for sidesovende. Kropspuden og armkrogen kan rumme sveller i venstre eller højre side.
Du kan sove på maven med denne pude, men det kan tage lidt justering for at finde en behagelig stilling.
Du behøver teknisk set ikke at sove med kroppuden, da den løsnes fra kiledelen. Men hvis du vil have en pude kun med kile, er du bedre stillet at købe en separat pude i stedet for et system som MedCline for at spare nogle penge.
Hvad er MedCline puden god til?
MedCline Reflux Relief System har et par forskellige anvendelser.
Sure opstød
Hovedformålet med puden er at hjælpe med syre refluks om natten. Ved at hæve dit hoved hjælper puden med at forhindre mavesyre i at flyde tilbage op i spiserøret og forårsage symptomer som halsbrand.
Skulle mavesyre undslippe, er tyngdekraften i stand til at returnere den til din mave hurtigere end på din højre side eller på ryggen, hvorfor den venstre normalt er den bedste side at sove på for at undgå sure opstød.
Du kunne teknisk stable puder oven på hinanden for at løfte dit hoved, men de vil sandsynligvis glide rundt i løbet af natten. En kileform giver en hældning, der ikke vil skifte, mens du sover. Det er også mere skånsomt for din nakke og rygsøjle end puder stablet oven på hinanden.
Snorken
MedCline siger også, at puden er nyttig for folk, der snorker. Dette skyldes, at puden opfordrer sovende til at blive på siden. At sove på ryggen kan gøre dig mere tilbøjelig til at snorke.
Obstruktiv søvnapnø
Virker MedCline-puden virkelig?
Ifølge et par små kliniske forsøg reducerer MedCline Reflux Relief System markant natlige reflukssymptomer. Undersøgelserne blev primært udført på midaldrende og ældre voksne, hvor en undersøgelse udelukkende omfattede gravide.
Du kan finde en liste over MedCline-forsøg her. Selvom MedCline-shoppingsiden siger, at deres påstande er understøttet af syv forsøg, er resultater fra kun fem offentliggjort på resultatsiden.
Ud over forskningen er komfort en helt anden boldspil. Selv den dyreste, smarteste pude kan føles ubehagelig for nogle mennesker. Hvad der virker for dig afhænger af din personlige smag sammen med din søvnstil.
I betragtning af det giver det mening, at kundeanmeldelser for MedCline Reflux Relief System er blandede.
Ikke overraskende finder mange sidesovende puden ganske behagelig. De siger også, at det hjalp dem med sure opstødssymptomer og snorken.
Men selv kunder med positive ting at sige advarer om, at puden fylder meget. Det er heller ikke ideelt for folk, der kaster og drejer. Når du først har fundet en behagelig pasform, kan det være svært at skifte position. Nogle kunder foreslår, at folk måske har bedre held, hvis de bruger puden med en blødere madras.
De fleste mennesker, der gav puden en negativ anmeldelse, havde problemer med komforten. Nogle klager omfatter, at:
- puden var for forhøjet trods valg af den korrekte størrelse
- ærmegab-positionering føles ikke naturlig
- design får arme til at falde i søvn
Nogle mennesker bemærker også, at puden er meget dyr. Flere utilfredse kunder konkluderer, at puden ikke er den høje pris værd.
Hvor kan man købe MedCline puden
Du kan købe MedCline Reflux Relief System på MedClines hjemmeside. Du kan også finde den på Amazon.
MedCline forsendelse, garanti og returnering
Hvis du køber direkte fra MedCline, skal du forvente, at din ordre sendes via UPS inden for 1 til 2 hverdage.
MedCline accepterer returnering af åbnede, dekomprimerede puder. De anmoder kunder om at prøve MedCline i mindst 30 nætter, hvorefter de kan returnere produktet inden for 60 dage efter levering.
Alle returneringer er underlagt et gebyr på 25 USD. MedCline har også et team til rådighed for at hjælpe folk, der har problemer med at tilpasse sig puden. Returpolitikken er beskrevet på deres hjemmeside.
Puden leveres med en begrænset 1-års garanti. Detaljer er tilgængelige på MedCline-webstedet.
MedCline omdømme
MedCline, også kaldet Amenity Health, har eksisteret i 11 år. Den San Diego-baserede virksomhed har en Better Business Bureau (BBB) rating på A+.
Derudover siger nogle kunder, der har indgivet klager på BBB-webstedet, at det er umuligt at nå kundeservice. Folk klager også over betydelige forsendelsesforsinkelser.
Hvis sure opstød holder dig vågen om natten og får dig til at miste søvn, kan en kilepude, som den fra MedCline, måske hjælpe med at lindre irriterende symptomer.
På grund af tyngdekraften, maveformen og vinklen på forbindelsen mellem din mave og spiserør, kan søvn på venstre sideogså reducere refluks.
MedCline-puden fungerer dog muligvis ikke for dig, hvis du sover på ryg, mave eller combo.
Mens kliniske forsøg tyder på, at hældningspuden giver lindring for sure opstød, er der ingen garanti for, at du vil finde den behagelig.
Steph Coelho er freelanceskribent med kronisk migræne, som har en særlig interesse for sundhed og velvære. Når hun ikke klikker-klaker væk på sit tastatur, er hun nok næsen dybt i en god bog.
Discussion about this post