Kløe efter et brusebad: hvorfor det sker, og hvordan man behandler det

Hvad forårsager kløende hud efter brusebad eller bad?

Der er flere syndere, der kan være årsagen til din kløende hud efter brusebad. Nogle er mere almindelige end andre.

Xerosis cutis

“Xerosis cutis” betyder simpelthen, at din hud er for tør. Hvis du gennembløder din hud i varmt vand i længere perioder, kan det fjerne din hud for dens naturlige olier, hvilket irriterer hud, der allerede mangler fugt. Nogle gange resulterer det i kløe efter et brusebad.

Kløen kan for det meste ske på dine fødder eller ben, fordi de dele af din krop har så meget kontakt med vandet.

Sæbefølsomhed

Det er muligt, at den sæbe, du bruger, udtørrer din hud, mens den renser. En hård sæbe efterlader måske ikke altid et udslæt, som du kan se, men det kan efterlade en varig kløe, efter dit brusebad er slut. Hvis du undlader at vaske alle sæberester af din hud efter et brusebad, kan det også være en kilde til kløe og ubehag.

Aquagen kløe

Med denne tilstand kan dit nervesystem aktiveres af vand på din hud. Som følge heraf får du kløe efter et brusebad eller bad. Denne tilstand er sjælden, og hvis du har den, ved du sikkert allerede.

Aquagen kløe forårsager enorm kløe efter enhver kontakt med vand, inklusive vask af hænder og gå i poolen.

Behandling af kløe efter badning

Hvis din kløe er vedvarende efter et brusebad, kan du overveje at bruge et hjemmemiddel som behandling. Nedenfor er nogle måder, hvorpå du kan forhindre kløe eller behandle det, hvis det sker:

• Dup tør i stedet for at klæde af. Gnidning af din hud med et håndklæde efter et brusebad kan fjerne din hud for fugt. Forsøg ikke at fjerne hver eneste vanddråbe fra din hud. Dup i stedet din hud tør med dit håndklæde efter vask.
• Fugt din hud, mens den stadig er våd. Hvis du påfører fugtighedscreme, mens din hud bare er en smule fugtig, hjælper det med at låse fugt ind i din hudbarriere. Vælg en parfumefri hypoallergen fugtighedscreme. Overvej at bruge en, der er “oliefri”, hvis du har acneudsat hud. For en ekstra kølende fordel skal du opbevare din fugtighedscreme i køleskabet, før du påfører den.
• Skift dine sæber. Hvis du har tilbagevendende kløe uden udslæt, efter du har bruset, er det måske på tide at skifte sæbe. Kig efter en sæbe med milde, hypoallergene ingredienser. Fugtgivende sæbe er blevet fundet at have en positiv effekt på at reducere symptomerne på tør hud.
• Skift din bruserutine. Hvis du tager lange, dampende brusere, kan du efterlade din hud udtørret. Hvis du tager kortere brusere, der ikke er for varme, og som hurtigt aftager til en lunken temperatur, kan det give dig hud, der er sundere og mindre kløende.
• Prøv et kølemiddel efter brusebad. American Academy of Dermatologists anbefaler at bruge menthol eller calamin lotion på stedet for kløe og irritation.
• Anti-kløe cremer der indeholder mælkesyre kan bruges for at lindre kløe fra tør hud og for at hjælpe med at binde fugt til huden. Pramoxin hydrochlorid er en anden lovende ingrediens der er vist for at mindske kløe forårsaget af tør hud. Bemærk, at håndkøbscremer designet til at lindre kløesymptomer forårsaget af betændelse, som topiske kortikosteroider, normalt ikke virker til at behandle kløe forårsaget af hud, der bare er tør.
• Overvej æteriske olier som en del af din bruserutine. Du kan bruge æteriske olier til at forebygge eller behandle kløe. Fortynd enhver æterisk olie, som du vælger. Olien skal fortyndes med en beroligende bærerolie, såsom sød mandel- eller jojobaolie, før den påføres hud, der er irriteret. Pebermynte, kamille, tetræ og rosenpelargonium har alle potentielle fordele til at berolige hud, der er tør og kløende.
• Drik mere vand. At være dehydreret kan lede til hud, der føles tør. Generelt skal du sørge for, at du får otte kopper vand (eller mere!) hver dag for at hydrere din krop ordentligt.

Bundlinjen

At blive kløende efter et brusebad er ikke ualmindeligt. Heldigvis kan enkle ændringer i din bruserutine normalt løse de underliggende problemer, der får dig til at føle kløe.

Men hvis dine kløesymptomer ikke aftager inden for en time eller to efter brusebad, eller hvis du konstant mærker kløen selv efter at have prøvet hjemmemedicin, skal du kontakte din læge.

Der er sjældne tilfælde, hvor kløe kan være en indikation af en alvorlig helbredstilstand, såsom leversygdom eller Hodgkins lymfom, så ignorer ikke symptomer på vedvarende kløe.