Kan Alzheimers sygdom vendes?

Behandlingen fremskridt for Alzheimers sygdom

Der er ingen måde at vende eller helbrede Alzheimers sygdom. Forskere har dog gjort utrolige fremskridt i de seneste år.

Nye Alzheimers behandlinger kan bremse sygdomsprogression og reducere symptomer. De kan hjælpe folk med at forblive uafhængige og bevare funktionelle færdigheder i længere tid, end de ville være i stand til uden behandling.

Mens mange behandlingsmuligheder stadig er under udvikling, nuværende medicinske behandlinger omfatte:

• Acetylkolinesterasehæmmere. Acetylcholinesterasehæmmere (eller cholinesterasehæmmere) kan hjælpe med at forbedre kognition og reducere adfærdssymptomer. De forhindrer nedbrydning af vigtige hjernekemikalier, der bruges i hukommelse og tænkning. Donepezil er en enzymblokerende acetylcholinesterasehæmmer, der er kendt for at reducere forvirring hos mennesker med Alzheimers.
• Aducanumab. Aducanumab er en nyligt godkendt medicin, der retter sig mod hjernelæsioner forbundet med Alzheimers. Disse læsioner kaldes amyloide plaques. Aducanumab blev godkendt af Food and Drug Administration (FDA) Accelereret godkendelsesprogram i 2021 for tidligt stadie af Alzheimers, og flere lignende lægemidler er i øjeblikket ved at blive testet.
• Memantin. Dette er en klasse af medicin kendt som NMDA-antagonister. Memantin kan forsinke stigende kognitive og adfærdsmæssige symptomer forårsaget af moderat til svær Alzheimers sygdom.

Medicin med potentiale til at vende Alzheimers bliver også undersøgt. For eksempel, en 2021 forskningsundersøgelse udført i Barcelona, ​​Spanien var i stand til at vende Alzheimers sygdom hos mus ved hjælp af medicin, der almindeligvis bruges til at behandle inflammation og forhøjet blodtryk hos mennesker.

En lignende Amerikansk undersøgelse haft succes med at vende Alzheimers ved hjælp af en medicin, der i øjeblikket er godkendt som et vanddrivende middel.

Disse resultater er endnu ikke blevet replikeret i andre undersøgelser eller testet på mennesker, men de er gode eksempler på, hvor langt Alzheimers forskning er kommet.

Et årti fra nu kan behandlingsmulighederne for Alzheimers sygdom se helt anderledes ud end i dag.

Kost og kosttilskud til Alzheimers sygdom

Der er ingen kost eller kosttilskud, der kan vende Alzheimers, men der er nogle beviser for, at kost kan spille en rolle i forebyggelsen af ​​Alzheimers sygdom.

Specifikt synes der at være en sammenhæng mellem middelhavsdiæten og hukommelsen. Da højt blodtryk er kendt for at være en yderligere risiko for Alzheimers, anbefales MIND-diæten nogle gange. MIND-diæten er en variant af middelhavsdiæten, der blander den med diæten med kosttiltag til at stoppe hypertension (DASH).

At følge MIND-diæten involverer madlavning med olivenolie og spis mere:

• grønne bladgrøntsager
• alle grøntsager
• fuldkorn
• bær
• fisk
• fjerkræ
• nødder
• bønner
• vin (et glas om dagen og kun hvis det anbefales af din læge og passer til dit helbred)

Folk, der følger MIND-diæten, rådes til at begrænse:

• smør
• margarine
• slik og sukker
• rødt kød
• ost
• fastfood og bekvemmelighedsartikler
• stegt mad

Beviser til støtte for at følge en middelhavs- eller MIND-diæt for at forbedre hukommelse og kognition er ikke endegyldige. Der er lavet undersøgelser, men de er ikke afgørende. Disse diæter vil ikke vende nogen Alzheimers symptomer, og det er stadig uklart, om de vil reducere din risiko.

Imidlertid har de fødevarer, der foreslås i disse diæter, høj ernæringsværdi. Dette kan give fordele for dit generelle helbred ud over muligheden for at sænke din risiko for Alzheimers.

Kosttilskud til Alzheimers sygdom

Der er mange kosttilskud og produkter, der hævder at være i stand til at bremse, vende, helbrede, forebygge eller behandle Alzheimers sygdom. Ingen af ​​disse påstande er understøttet af forskning eller støttet af FDA.

I øjeblikket er der kun to kosttilskud, der har nogen undersøgt fordel:

Omega-3 fedtsyrer

Undersøgelser har vist, at docosahexaensyre (DHA), omega-3-fedtsyren, der findes i visse slags fisk, kan reducere risikoen for kognitiv tilbagegang og Alzheimers.

Der har dog ikke været nok undersøgelser til fuldt ud at understøtte denne påstand, og FDA anbefaler ikke DHA som en behandling eller som et forebyggende supplement mod Alzheimers.

Phosphatidylserin

Phosphatidylserin (PS) er et lipid eller fedt, der findes i membranerne omkring nerveceller. Ligesom DHA har et par små undersøgelser vist lovende resultater, men de tilbyder ikke nok beviser til at understøtte det som en behandling eller forebyggende mulighed for Alzheimers.

I øjeblikket tillader FDA produkter med fosfatidylserin at bære følgende ansvarsfraskrivelse: ”Meget begrænset og foreløbig videnskabelig forskning tyder på, at PS kan reducere risikoen for demens hos ældre. FDA konkluderer, at der er lidt videnskabeligt bevis, der understøtter denne påstand.”

Kan du reducere risikoen for Alzheimers sygdom?

Alzheimers sygdom er sandsynligvis et resultat af flere faktorer såsom genetik, alder, livsstil og miljø. Forskere arbejder i øjeblikket på at identificere nogle af de genetiske risikofaktorer for Alzheimers.

Indtil videre kan alle tage skridt til at kontrollere de kendte livsstilsrisikofaktorer for Alzheimers sygdom. Disse omfatter:

• Forbliver aktiv. Regelmæssig fysisk træning har vist sig at reducere din risiko for Alzheimers sygdom, da træning øger blodgennemstrømningen til din hjerne og holder dit hjerte stærkt.
• Spise en nærende kost. En diæt såsom middelhavsdiæten eller en overordnet hjertesund kost kan hjælpe med at reducere din risiko. Der er en stærk sammenhæng mellem tilstande som forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal og Alzheimers sygdom. At spise en afbalanceret kost og opretholde en moderat vægt kan hjælpe dig med at beskytte dit hjerte og reducere din risiko for Alzheimers.
• Vedligeholdelse af sociale forbindelser. At holde kontakten med venner og familie kan reducere din risiko for Alzheimers. Det kan også hjælpe at være frivillig lokalt eller deltage i en social gruppe for at møde nye mennesker.
• Undgå hovedskader. Folk, der har oplevet hovedtraumer, der involverede et tab af bevidsthed, ser ud til at have en større risiko for Alzheimers. At tage ekstra sikkerhedsforanstaltninger for at undgå skader kan hjælpe dig med at reducere denne risiko.
• Behandling af høretab. Høretab er en risikofaktor for demens og Alzheimers. Behandling og håndtering af hørenedsættelse kan hjælpe med at reducere denne risiko.
• Stop med at ryge. Rygning er forbundet med en højere risiko for Alzheimers. At stoppe kan reducere din risiko.
• At lære en ny færdighed. At tage en klasse, lære et nyt sprog eller lære en ny færdighed er en fantastisk måde at hjælpe med at reducere din risiko for Alzheimers.
• Udfordrer dig selv. At påtage sig nye projekter rundt omkring i dit hjem, spille strategispil, fuldføre gåder og udføre andre opgaver, der kræver, at du gennemarbejder en plan, kan hjælpe dig med at holde dit sind aktivt.
• At få en god nats søvn. Din hjerne har brug for hvile for at fungere og bevare sundheden. Det er vigtigt at få nok søvn og ikke ignorere søvnproblemer såsom søvnapnø, søvnløshed eller nattesved.
• Håndtering af din mentale sundhed. Stress, angst, depression og andre mentale sundhedsproblemer er nogle gange forbundet med kognitiv tilbagegang. Tag fat i en terapeut og find den rigtige behandling eller medicin til dig, hvis det er nødvendigt.

Hvad er tegnene på Alzheimers sygdom?

Tegn og symptomer på Alzheimers sygdom kan ændre sig, efterhånden som sygdommen skrider frem.

I de tidlige stadier af Alzheimers kan det være svært at se, at noget har ændret sig. Symptomerne vil være milde, og personen med Alzheimers vil virke rask. Ofte vil nære venner og familiemedlemmer bemærke tegn, der bliver et mønster.

Selvom der ikke er nogen kur mod Alzheimers, tilbyder tidlig diagnose de bedste behandlingsmuligheder. Med behandlinger kan du bremse udviklingen af ​​Alzheimers og reducere dens symptomer.

Det er vigtigt at se en læge til evaluering, hvis du bemærker nogen tegn på tidlig Alzheimers.

Tegn på tidlig Alzheimers sygdomse kan omfatte:

• nedsat dømmekraft og beslutningsevne
• stille de samme spørgsmål gentagne gange
• hukommelsestab
• modstand mod ændringer i rutinen
• vandrer eller farer vild på kendte steder
• har problemer med penge og regninger
• ofte at miste eller forlægge ting
• reduceret drive og ambition
• øger den nødvendige tid til at udføre daglige opgaver
• øget angst eller aggression
• ændringer i humør eller personlighed

Efterhånden som Alzheimers skrider frem, har folk ofte brug for mere overvågning og pleje. Mennesker med moderat Alzheimers kan have behov for fuldtidspleje, og ændringer i adfærd og personlighed kan overvælde familieplejere.

Tegn på moderat Alzheimers sygdom kan omfatte:

• reduceret opmærksomhedsspændvidde
• øget hukommelsestab
• øget problemer med at genkende venner og familie
• øget problemer med at tilpasse sig ændringer i rutine eller miljø
• øget forvirring
• komme med gentagne udtalelser eller bevægelser
• svært ved at læse, skrive og bruge tal
• vanskeligheder med logisk tænkning og tankeorganisering
• svært ved at lære eller holde på ny information
• svært ved at udføre opgaver, der involverer flere trin
• øget angst, agitation og vrede, der kan omfatte udbrud af råben eller gråd
• upassende adfærd, såsom afklædning i offentligheden, aggression eller vulgært sprog, der ikke er karakteristisk.
• vandrer og farer vild ofte
• hallucinationer, vrangforestillinger og paranoia
• symptomer, der bliver værre sidst på eftermiddagen

Mennesker med svær Alzheimers mister deres evne til at kommunikere og pleje sig selv. På dette stadium tilbringer mennesker med Alzheimers ofte det meste af deres tid i sengen og har brug for hjælp til næsten alle opgaver.

Yderligere symptomer på alvorlig Alzheimers sygdom omfatter:

• tab af evnen til at kommunikere
• vægttab
• synkebesvær
• anfald
• blære- eller tarminkontinens
• hyppige stønnende eller stønnende lyde
• øget søvn

Bundlinjen

Der er i øjeblikket ingen kur mod Alzheimers og ingen måde at vende sygdommen på. Men nye behandlingsmuligheder kan bremse Alzheimers progression og reducere symptomer. Forskere gør fremskridt med behandlinger, der kan vende Alzheimers i fremtiden.

Du kan tage skridt til at reducere din risiko for Alzheimers ved at passe på dit generelle helbred. Der er en stærk sammenhæng mellem hjertesundhed og Alzheimers, og ved at holde dig aktiv, holde en moderat vægt, spise sundt og holde op med at ryge, kan du hjælpe med at reducere din risiko for Alzheimers.

Hold dit sind aktivt ved at tage undervisning, spille strategispil, arbejde frivilligt eller holde kontakten med venner og familie.

Hvis du bemærker nogle tidlige tegn på Alzheimers, er det bedst at bestille en lægetid. Der er ingen kur mod Alzheimers på noget tidspunkt, men Alzheimers kan bedst behandles, når den diagnosticeres tidligt.