Hvorfor social-emotionel læring er så vigtig for børn lige nu

Hvad er social og følelsesmæssig læring (SEL)?

Social og følelsesmæssig læring (SEL) er et pædagogisk koncept, der hjælper børn med at få færdigheder inden for vigtige områder ud over matematik, læsning og andre kernefag i skolen. SEL hjælper børn med at identificere deres følelser, forstå og kommunikere med andre, opbygge stærke relationer og træffe gode, empatiske beslutninger.

SEL fokuserer på et sæt livsfærdigheder, som børn har brug for for at forstå sig selv og kommunikere med andre. For eksempel lærer SEL børn måder at forbedre deres:

• empati
• følelsesregulering
• problemløsningsevner
• beslutningsevner
• kommunikationsegenskaber
• forhold til venner og familie
• selverkendelse
• selvkontrol

Gennem SEL kan børn få en bedre forståelse af sig selv og mennesker omkring dem. De kan få de færdigheder og viden, der vil hjælpe dem med at forstå deres følelser, udvikle deres identiteter og sætte mål.

I en vigtig undersøgelse fra 2011 gennemførte forskere en af ​​de største og mest omfattende anmeldelser af SEL. De gennemgik 213 undersøgelser, der omfattede over 270.000 studerende og fandt blandt andet ud af, at deltagelse i SEL-programmer forbedrer elevernes præstationer i deres klasser. Det har også en varig indvirkning på elever og skolefællesskaber.

Hvad er følelsesmæssig intelligens eller følelsesmæssig kvotient?

Følelsesmæssig intelligens, nogle gange kaldet følelsesmæssig kvotient (EQ), er evnen til at styre dine egne følelser og forstå andres følelser.

Mennesker med en høj EQ er i stand til at kommunikere deres følelser. De kan tage handlinger for at løse følelser som vrede eller stress. De er også i stand til at arbejde godt sammen med andre og opbygge stærke relationer baseret på empati og forståelse.

Der er fire nøgleelementer i følelsesmæssig intelligens.

• Selvbevidsthed. Mennesker, der har høj selvbevidsthed, genkender deres egne følelser. De forstår, hvordan deres følelser påvirker deres motivationer og handlinger.
• Social bevidsthed. Mennesker med høj social bevidsthed er meget empatiske. De forstår andre menneskers behov, følelser og bekymringer. De er dygtige til at opfange sociale signaler og sociale dynamikker.
• Selvkontrol. Selvledelse er evnen til at kontrollere impulser og adfærd. Mennesker med høje selvledelsesevner er også gode til at holde fast i forpligtelser og tilpasse sig forandringer.
• Relationsledelse. At skabe og vedligeholde stærke relationer til andre er en vigtig livsfærdighed og er et af nøgleelementerne i følelsesmæssig intelligens. Mennesker med stærke relationsledelsesevner er fremragende til kommunikation, konfliktløsning og teamwork.

Følelsesmæssig intelligens er vigtig på alle områder af livet. At give dem de værktøjer og uddannelse, de har brug for for at styrke deres EQ, gavner børn på en række forskellige måder.

Yderligere fordele ved SEL omfatter forbedringer i:

• relationer i hjemmet og i skolen
• empati
• selvværd
• selvbevidsthed
• kommunikationsegenskaber
• positive tankemønstre
• problemløsning
• stress respons
• humør
• motivering

Hvorfor har vi brug for SEL nu

COVID-19-pandemien har ændret livet i USA og i hele verden. Mens vi alle har været udsat for forstyrrelser i vores daglige rutiner og liv, har børn stået over for nogle af de største forandringer.

Fjernundervisning gjorde skolen mulig under pandemien. Børn med bestemte uddannelses- og læringsstile så nogle fordele ved fjernundervisning. Men for mange andre børn og teenagere i skolealderen var denne forstyrrelse utrolig vanskelig.

Pandemien betød ikke kun tabet af undervisning i klasseværelset og tilpasningen til en fjern skoledag.

Skoler leverer samfundstjenester, der rækker langt ud over det akademiske. For eksempel gik børn uden den sociale struktur, skolegang giver. Daglig interaktion med jævnaldrende, atletik, kunstaktiviteter, ekskursioner, skoledanse, eksamener og andre begivenheder var simpelthen ikke tilgængelige.

Børn med usikre og ustabile hjemmeliv var ude af stand til at flygte til skolens sikkerhed i løbet af dagen. Derudover er 22 millioner amerikanske børn afhængige af gratis skolefrokostprogrammer. Mange af disse børn stod over for øget fødevareusikkerhed under pandemien uden adgang til en skolefrokost.

Børn stod også over for stresset fra selve pandemien. Ifølge American Academy of Pediatrics havde over 140.000 børn i USA i juni 2021 mistet en forælder, bedsteforælder eller omsorgsperson til døden af ​​COVID-19. Mange andre børn så pårørende kæmpe mod virussen.

Andre børn kan have været i konstant frygt for, at en pårørende pådrager sig COVID-19. En forælders jobtab, lockdowns og pandemiens uforudsigelighed er blot nogle få af de andre faktorer, som mange børn har beskæftiget sig med i løbet af de sidste par år.

Så det er ikke underligt, at USA oplever en psykisk ungdomskrise. Data indsamlet siden starten af ​​pandemien har vist en kraftig stigning i børn i alle aldre, der søger mental sundhedspleje:

• I oktober 2021 erklærede American Academy of Pediatrics, American Academy of Child and Adolescent Psychiatry og Children’s Hospital Association en undtagelsestilstand i den nationale børns og unges mentale sundhed.
• Mellem marts 2020 og oktober 2020 steg antallet af mentale sundhedsrelaterede skadestuebesøg med 24 procent for børn i alderen 5 til 11 og 31 procent for børn i alderen 12 til 17.
• I 2020 undersøgte Ann & Robert H. Lurie Children’s Hospital i Chicago 1.000 forældre rundt om i landet. 71 procent af forældrene mente, at pandemien havde en negativ indvirkning på deres barns mentale sundhed, og 69 procent kaldte pandemien for det værste, der var sket for deres barn.
• I en undersøgelse fra 2020 blandt gymnasieelever sagde næsten en tredjedel af de adspurgte, at de følte sig meget mere ulykkelige og deprimerede end normalt.

Når børn vender tilbage til skolen, vil SEL-programmer være særligt vigtige. Børn har været igennem nogle hårde år. Mange vil have brug for ekstra støtte. SEL-programmer er ideelle til at yde den støtte.

SEL-programmer kan hjælpe børn med at håndtere den overvældende stress og følelsesmæssige påvirkning af COVID-19 og kan hjælpe dem med at tilpasse sig skolemiljøet.

Hvordan SEL kan hjælpe børn med at håndtere COVID og efterfølgende

Du kan bruge SEL på en række måder. Nogle lærere vælger at indarbejde det i deres klasseværelser i løbet af skoleåret. Der er måder at arbejde ved at bruge SEL månedligt, ugentligt eller endda som en del af den daglige undervisning.

For eksempel er en nøglekomponent i SEL at hjælpe børn med at identificere de følelser, de føler den dag. Lærere kan bruge alderssvarende værktøjer og journalføringsprompter til at få børn til at foretage en hurtig daglig vurdering af deres egne følelser.

Mere tidskrævende SEL-aktiviteter omfatter:

• at skrive opfordringer om frygt, mål og problemer
• læse passager fra forskellige perspektiver og diskutere dem empatisk som en klasse
• teoretiske problemløsningsaktiviteter
• teamwork aktiviteter

Bundlinie

SEL kan være et stærkt værktøj til at hjælpe børn med at lære hverdagens sociale færdigheder og følelsesmæssig intelligens. Disse færdigheder kan forbedre, hvordan børn præsterer i klasseværelset og forbedre deres interaktion med andre mennesker. De kan også forbedre deres selvværd.

SEL og følelsesmæssig intelligens har altid været meget vigtige, men dette pædagogiske værktøj vil være vigtigere end nogensinde, når børn vender tilbage til klasseværelset efter COVID-19.

Pandemien har været hård for børns mentale sundhed i alle aldre, og de færdigheder, der undervises i SEL-programmer, er en effektiv måde, skoler kan støtte deres elever på, når de omstiller sig.