Lige når du tror, du kender alle graviditetens særheder – får du en næseblod. Er det relateret?
Først og fremmest, ja. Især hvis du ikke er tilbøjelig til at få næseblod normalt, er dette nye fænomen sandsynligvis relateret til din graviditet. Og for det andet – bare rolig. Denne mærkelige “bivirkning” er ret almindelig.
Omkring 20 procent af mennesker, der er gravide, har næseblod. Det er 1 ud af 5!
Selvom en næseblod kan være irriterende og rodet, er det normalt ikke et tegn på, at der er noget galt. Her er grunden til, at du får næseblod, når du er gravid, og hvad du skal gøre ved dem.
Hvorfor er næseblod så almindeligt under graviditet?
Din krop gør allerede ting, du aldrig troede var muligt, før du blev gravid. Dette inkluderer at øge dit blodvolumen med ca
Blodkarrene i din krop udvider sig også for at hjælpe med at flytte det ekstra blod. Dette inkluderer de små, sarte kar i din næse. Mere blod i din næse (og krop) sammen med øgede hormonniveauer under graviditet kan nogle gange føre til næseblod.
Alt dette sker i det første trimester af graviditeten, så du kan få næseblod, selv før du viser dig. Men du kan få næseblod når som helst under din graviditet.
Symptomer på næseblod under graviditet
Du kan have en graviditetsnæseblod fra det ene eller begge næsebor. Det kan vare fra et par sekunder til næsten 10 minutter. Din næseblod kan kun være et sted til kraftig blødning. Eller du kan have tørret, skorpet blod i din næse, som du ikke bemærker, før du puster det.
Hvis du har en næseblod, mens du ligger ned eller sover, er du måske ikke engang klar over det. Du kan dog mærke, at noget sive ned bag i halsen.
Hvis du er blevet diagnosticeret med forhøjet blodtryk, og du får en næseblod, så lad din læge vide det.
Hvad skal du gøre, når du har en graviditetsnæseblod
Her er hvad du skal gøre, hvis du har en næseblod, mens du er gravid (eller endda når du ikke er):
- Sid eller rejs dig, hvis du ligger ned.
- Hold dit hoved oprejst – dette sænker trykket inde i blodkarrene for at hjælpe med at bremse blødningen.
- Læn dig ikke tilbage eller vip dit hoved tilbage – det hjælper ikke med at stoppe eller bremse blødningen.
- Knib forsigtigt din næse lige over spidsen, hvor den er blød, så de to sider af din næse rører hinanden.
- Hold din næse som noget stinker i cirka 10 minutter.
- Spyt eller skyl eventuelt blod i munden.
- Hvis du har en kraftig næseblod, kan du lære lidt frem for at hjælpe med at forhindre blodet i at løbe ned bag i halsen og ind i din mund.
- Køl blodkarrene i din næse ned ved at sutte på en isterning eller lægge indpakket is på den knoglede næsekim.
- Du kan også ise bagsiden af din nakke eller pande – hvad end der føles godt!
- Efter at have gjort alt ovenstående i godt 10 minutter, skal du slippe din næse og kontrollere, om din næse er holdt op med at bløde.
- Hvis næseblodet stadig flyder, gentag alt ovenstående i yderligere 10 minutter.
Er det muligt at forhindre næseblod under graviditet?
Du kan få en graviditetsnæseblod uden nogen grund overhovedet. Men du kan nogle gange mindske din risiko for næseblod ved at holde trykket i næsen nede – og ved ikke at irritere de følsomme blodkar i næsen endnu mere, end de allerede er. Sådan gør du:
- Hold indersiden af din næse fugtig med en smule vaseline eller aloe vera.
- Undgå at klemme eller gnide din næse eller ansigt.
- pudse næse forsigtigt hvis du er fyldt op eller har en løbende næse.
- Nys med åben mund (ikke særlig attraktivt, men det er OK i dette tilfælde – bare hav et væv ved hånden til at dække din mund)
- Undgå at pille næse (som om du nogensinde gøre det).
- Undgå klimaanlæg og ventilatorer.
- Hold luften i dit hjem fugtig ved at bruge en luftfugter.
- Undgå intens træning, der inkluderer meget bøjning eller hop.
Hvornår skal man se en læge
Se din læge, hvis du tror, du mister meget blod under en næseblødning – for eksempel hvis din næse bløder i mere end 10 minutter, eller hvis du bløder så meget, at du har problemer med at trække vejret.
Du vil også gerne fortælle din læge, hvis du ofte får næseblod, eller hvis du har en historie med højt blodtryk.
I meget sjældne tilfælde kan en næseblod sammen med andre symptomer være et tegn på, at du har en alvorlig helbredstilstand. Disse alvorlige symptomer er yderst sjældne. Hvis du tilfældigvis har nogen af dem, vil du bemærke det!
Ikke desto mindre, se din læge med det samme, hvis du har en næseblod og andre symptomer, som:
- sløret syn eller pletter
- kronisk eller svær hovedpine
- opkastning (det er ikke morgenkvalme)
- pludselig hævelse i dine ben (ødem)
- brystsmerter
- mavesmerter
- alvorlig oppustethed i maven
- feber
- kuldegysninger
- pludseligt vægttab
- gulfarvning af dine øjne eller hud
- mørk urin
- lyse afføringer
Takeawayen
Næseblod er mere almindelige, når du er gravid, end når du ikke er det. De er normalt ikke noget at bekymre sig om.
Fortæl din læge, hvis du har en næseblod, der varer længere end 10 minutter eller er meget kraftig. Se din læge med det samme, hvis du har andre symptomer sammen med næseblod.
Discussion about this post