Med DK
  • Home
  • Sygdomme
    • All
    • Andre sygdomme
    • Fordøjelsessygdomme
    • Hudsygdomme
    • Infektiøse og parasitære sygdomme
    • Kræft
    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Thyroiditis: symptomer, årsager, diagnose, behandling

    Thyroiditis: symptomer, årsager, diagnose, behandling

    Diagnose og behandling af Lyme -sygdom på senere trin

    Diagnose og behandling af Lyme -sygdom på senere trin

  • Oplysninger om medicin
    Bivirkninger af sparsentan (filspari) og hvordan man reducerer dem

    Bivirkninger af sparsentan (filspari) og hvordan man reducerer dem

    8 bivirkninger af macitentan og hvordan man minimerer dem

    8 bivirkninger af macitentan og hvordan man minimerer dem

    Forklaring om virkningsmekanismen for macitentan medicin

    Forklaring om virkningsmekanismen for macitentan medicin

    Forklaring om virkningsmekanismen for aprocitentan medicin

    Forklaring om virkningsmekanismen for aprocitentan medicin

  • Sundhedspleje
    Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i arme og ben: Årsag og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i arme og ben: Årsag og behandling

    Undgå grapefrugt, når du tager atorvastatin -lægemiddel

    Undgå grapefrugt, når du tager atorvastatin -lægemiddel

    Funktioner, effekter af prostaglandiner under graviditet

    Funktioner, effekter af prostaglandiner under graviditet

No Result
View All Result
  • Home
  • Sygdomme
    • All
    • Andre sygdomme
    • Fordøjelsessygdomme
    • Hudsygdomme
    • Infektiøse og parasitære sygdomme
    • Kræft
    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

    Thyroiditis: symptomer, årsager, diagnose, behandling

    Thyroiditis: symptomer, årsager, diagnose, behandling

    Diagnose og behandling af Lyme -sygdom på senere trin

    Diagnose og behandling af Lyme -sygdom på senere trin

  • Oplysninger om medicin
    Bivirkninger af sparsentan (filspari) og hvordan man reducerer dem

    Bivirkninger af sparsentan (filspari) og hvordan man reducerer dem

    8 bivirkninger af macitentan og hvordan man minimerer dem

    8 bivirkninger af macitentan og hvordan man minimerer dem

    Forklaring om virkningsmekanismen for macitentan medicin

    Forklaring om virkningsmekanismen for macitentan medicin

    Forklaring om virkningsmekanismen for aprocitentan medicin

    Forklaring om virkningsmekanismen for aprocitentan medicin

  • Sundhedspleje
    Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i arme og ben: Årsag og behandling

    Uforklarlig muskelsmerter i arme og ben: Årsag og behandling

    Undgå grapefrugt, når du tager atorvastatin -lægemiddel

    Undgå grapefrugt, når du tager atorvastatin -lægemiddel

    Funktioner, effekter af prostaglandiner under graviditet

    Funktioner, effekter af prostaglandiner under graviditet

No Result
View All Result
Med DK
No Result
View All Result
Home Sundhedspleje

Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling

Helge Markussen by Helge Markussen
30/06/2025
0

Uforklarlig muskelsmerter og træthed er symptomer, som mange mennesker oplever på et tidspunkt. Du føler dig måske øm, svag eller træt uden nogen åbenbar grund – selv efter hvile. Nogle mennesker er frustrerende, fordi årsagen er uklar. Denne artikel vil forklare årsagerne til denne betingelse og give oplysninger om diagnosticering og behandling af den.

Uforklarlig muskelsmerter og træthed

Muskelsmerter er ethvert ubehag eller ømme fornemmelse i musklerne. Træthed er en vedvarende følelse af træthed, træghed eller mangel på energi, der ikke er lettet af hvile. Når disse to symptomer forekommer sammen uden en åbenlyst årsag, såsom træning, skade eller kendt sygdom, klassificeres de som “uforklarlige.”

Du har muligvis denne følelse:

  • Muskelsårhed eller muskelstivhed i flere kropsområder
  • Dyb ømme eller brændende fornemmelse
  • Muskelsvaghed eller muskelsyn
  • Træthed, selv efter tilstrækkelig søvn
  • Hjernetåge eller problemer med at koncentrere
Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling
Uforklarlig muskelsmerter og træthed gør nogle mennesker frustrerede, fordi de ikke ved, hvad årsagen er.

Årsager til uforklarlig muskelsmerter og træthed

Der er mange årsager. Disse årsager kan klassificeres i medicinske tilstande, bivirkninger af medicin, ernæringsmæssige mangler, livsstilsfaktorer og psykologiske årsager. Nedenfor forklarer vi hver årsag i detaljer.

1. kronisk træthedssyndrom

Dette er den førende årsag til vedvarende uforklarlig træthed og muskelsmerter.

Årsagen til kronisk træthedssyndrom er ukendt, men mistænkt for at involvere virusinfektioner, immunsystem abnormiteter eller nervesystem dysfunktion.

Undersøgelser viser ændrede immunresponser, unormale cytokinniveauer og nedsat mitokondrial funktion (fører til reduceret energiproduktion i celler).

Symptomer: Træthed, der varer længere end 6 måneder, muskelsmerter og ledssmerter, kognitiv dysfunktion, ufræsende søvn og forværrer symptomer efter anstrengelse.

Kronisk træthedssyndrom forekommer i 0,2–0,4% af den globale befolkning.

2. fibromyalgi

Dette er en almindelig tilstand, der forårsager muskelsmerter og træthed.

Årsagen til fibromyalgi er ikke fuldt ud forstået; sandsynligvis på grund af unormal smertebehandling i centralnervesystemet.

Forøgede niveauer af stof P og reduceret serotonin og noradrenalin påvirker smertemodulering. Mennesker med fibromyalgi har også en lavere smertetærskel.

Symptomer: Diffuse muskelsmerter, træthed, søvnløshed, kognitive problemer og følsomhed over for pres.

Fibromyalgi forekommer i ca. 2-4% af den globale befolkning, mere almindelig hos kvinder.

I modsætning til kronisk træthedssyndrom involverer fibromyalgi større smertefølsomhed og sameksisterer ofte med irritabelt tarmsyndrom eller depression.

3. Hypothyreoidisme

En underaktiv skjoldbruskkirtel kan føre til træthed og ubehag i muskler.

Hypothyreoidisme er ofte forårsaget af en autoimmun tilstand kaldet Hashimotos thyroiditis. I denne tilstand angriber immunsystemet skjoldbruskkirtlen. Andre årsager inkluderer jodmangel, visse medicin, strålebehandling eller kirurgisk fjernelse af skjoldbruskkirtlen. Hypothyreoidisme kan også udvikle sig fra skade på hypofysen, der regulerer skjoldbruskkirtelfunktionen.

Reducerede skjoldbruskkirtelhormoner bremser metabolismen, hvilket førte til langsom brug af muskelenergi og opbygning af mælkesyre.

Symptomer: træthed, kold intolerance, muskelkramper, vægtøgning, forstoppelse, tør hud.

Diagnose: Høj TSH, lav fri T4 i blodprøver.

4. D -vitaminmangel

D -vitamin er vigtig for muskelfunktion og nervefunktion; Mangel på D -vitamin kan forårsage muskelsmerter og muskelsvaghed.

D -vitaminreceptorer findes i muskelvæv; Mangel i D -vitamin hæmmer muskelreparation og muskelfunktion.

Symptomer: Diffuse muskuloskeletalsmerter, muskelsvaghed, træthed og dårlig udholdenhed.

D -vitaminmangel er et almindeligt problem, især hos ældre voksne eller personer med begrænset soleksponering.

Diagnose: 25-hydroxyvitamin D blodprøve.

5. Statin-induceret myopati

Statinlægemidler, der bruges til at sænke kolesterol, kan forårsage muskelsmerter og træthed hos nogle brugere.

Statinlægemidler kan forstyrre mitokondrisk funktion i muskelceller eller reducere coenzym Q10 -niveauer.

Symptomer: Muskelsårhed, muskelkramper eller muskelsvaghed, normalt symmetriske og forekommende i lår eller skuldre.

Myopati forekommer i ca. 5-10% af Statin -stofbrugere.

Løsning: At stoppe eller ændre medicinen løser ofte symptomerne.

6. Autoimmune sygdomme

Forhold som lupus, polymyositis eller reumatoid arthritis kan forårsage systemisk muskelinflammation og træthed.

Immunsystemet angriber muskelvæv eller bindevævet og forårsager betændelse.

Symptomer: Muskelsmerter, ledssmerter, træthed, hududslæt, feber.

Autoimmune sygdomme diagnosticeres gennem en kombination af medicinsk historie, fysiske undersøgelser og specialiserede laboratorietest. Almindelige blodprøver inkluderer den antinukleære antistofprøve, der detekterer antistoffer, der angriber kroppens egne celler, og andre blodprøver som reumatoidfaktor, anti-CCP og ESR/CRP for at vurdere betændelse og specifikke autoimmune markører. Læger kan også bruge billeddannelsesundersøgelser eller biopsier afhængigt af de berørte organer.

7. Mitokondriske lidelser

Disse lidelser er sjældne genetiske tilstande, der påvirker mitokondrierne – cellernes “energifabrikker”.

Mangler i mitokondrisk DNA -nedsat cellulær energiproduktion.

Symptomer: Muskelsvaghed, træthed, neurologiske symptomer.

8. Kroniske infektioner

Infektioner såsom Lyme-sygdom, Epstein-Barr-virus, HIV eller hepatitis C kan forårsage langvarig træthed og myalgi.

Symptomer: feber, træthed, muskelsmerter og stedspecifikke symptomer (udslæt i Lyme, hævede kirtler i EBV).

9. Søvnforstyrrelser

Obstruktiv søvnapnø, søvnløshed og rastløse ben -syndrom kan føre til dårlig søvnkvalitet og vedvarende træthed.

Utilstrækkelig dyb søvn forringer muskelgenvinding og energiregistrering.

Symptomer: Træthed om dagen, ømme muskler, irritabilitet, dårlig koncentration.

Diagnose: Søvnundersøgelse (polysomnografi) er ofte påkrævet.

10. Psykologiske årsager

Depression og angst kan manifestere sig med fysiske symptomer som træthed og muskelspænding.

Kronisk stress og ændrede cortisolniveauer påvirker nervesystemet og immunsystemet og øger smertefølsomheden.

Symptomer: træthed, tab af motivation, muskelsæthed, søvnforstyrrelser.

Bemærk: Disse årsager er reelle og fysiologiske; De er ikke “bare i dit hoved.”

Behandlingsmuligheder

Behandling afhænger af årsagen, men inkluderer ofte både medicinske og livsstilsinterventioner.

1. Behandling af grundårsagen

  • Hypothyroidisme: Start skjoldbruskkirtelhormonudskiftning (levothyroxin).
  • D -vitaminmangel: Oral tilskud (800–2000 IE/dag).
  • Medicinerings bivirkninger: Skift eller juster medicindosis (f.eks. Statinlægemidler).
  • Autoimmune sygdomme: Immunsuppressive lægemidler, kortikosteroidlægemidler, fysioterapi.
  • Søvnapnø: Brug en kontinuerlig positiv luftvejstryk om natten.

2. håndtering af fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom

Der er ingen kur, men symptomer kan kontrolleres:

  • Medicin: duloxetin, pregabalin, lavdosis amitriptylin.
  • Gradet træningsterapi: Start med lysstrækning eller gåture, øg gradvist.
  • Kognitiv adfærdsterapi: Denne terapi hjælper med at reducere symptomer.
  • Søvnhygiejne: Regelmæssig søvnplan, undgå skærme før sengetid, ingen koffein om natten.

3. livsstilsændringer

Disse ændringer er nyttige uanset årsagen:

Blid træning: Svømning, yoga eller gåtur for at opretholde fleksibilitet og energi.

Afbalanceret diæt: Spis en diæt rig på protein, komplekse kulhydrater, omega-3'er og antioxidanter.

Drinkin nok vand: Dehydrering kan forværre træthed og muskelkramper.

Stresshåndtering: Meditation, åndedrætsøvelser eller rådgivning.

4. Smertelindring

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til at lindre muskelsårhed.
  • Varmeapi: Varme kompresser eller bade beroliger spændte muskler.
  • Massage eller fysioterapi: Til fibromyalgi eller tilfælde efter skaden.

Hvornår skal du gå for at se en læge?

Du skal gå for at se en læge, hvis:

  • Smerten og trætheden varer længere end 2 uger;
  • Symptomer forstyrrer daglige aktiviteter eller arbejde;
  • Du oplever vægttab, feber, nattesved eller hævede led;
  • Du tager medicin, der kan forårsage myopati;
  • Du har en familiehistorie med autoimmun eller neuromuskulær sygdom.
Tags: Muskelsmertertræthed
Helge Markussen

Helge Markussen

Lær mere

Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling
Andre sygdomme

Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

21/06/2025
Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling
Andre sygdomme

Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

21/06/2025
Uforklarlig muskelsmerter i arme og ben: Årsag og behandling
Sundhedspleje

Uforklarlig muskelsmerter i arme og ben: Årsag og behandling

28/05/2025
Forbindelsen mellem hovedpine, kvalme og træthed
Andre sygdomme

Forbindelsen mellem hovedpine, kvalme og træthed

17/07/2021
Hvad man skal vide om kronisk træthedssyndrom
Andre sygdomme

Hvad man skal vide om kronisk træthedssyndrom

15/07/2021
Årsager til hovedpine, svimmelhed, træthed og nakkesmerter
Andre sygdomme

Årsager til hovedpine, svimmelhed, træthed og nakkesmerter

14/07/2021
Hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed og mavesmerter
Fordøjelsessygdomme

Hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed og mavesmerter

14/07/2021
Load More

Discussion about this post

Recommended

Thiothixen anvendelser, bivirkninger og advarsler

Thiothixen anvendelser, bivirkninger og advarsler

3 år ago
Billedøvelsesterapi kan hjælpe dig med at omskrive mareridt for en sødere søvn

Billedøvelsesterapi kan hjælpe dig med at omskrive mareridt for en sødere søvn

3 år ago

Don't Miss

Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling

Uforklarlig muskelsmerter og træthed: Årsager og behandling

30/06/2025
Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

21/06/2025
Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

Øget antal hvide blodlegemer og træthed: Årsager og behandling

21/06/2025
Bivirkninger af sparsentan (filspari) og hvordan man reducerer dem

Bivirkninger af sparsentan (filspari) og hvordan man reducerer dem

16/06/2025
Med DK

Indholdet på dette websted er kun beregnet til informations- og uddannelsesformål. Kontakt en læge for medicinsk rådgivning, behandling eller diagnose.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sygdomme
  • Oplysninger om medicin
  • Sundhedspleje