Hvordan påvirker steroider dit hjerte og forårsager skade?

Steroider kan hjælpe med at opbygge muskelmasse og reducere betændelse i kroppen. Men de kan også have negative kardiovaskulære bivirkninger, herunder unormale rytmer og mulige hjerteanfald.

Steroider kan være en effektiv måde at behandle en række sundhedstilstande på. Læger kan ordinere steroidmedicin for at reducere betændelse eller andre medicinske formål.

Derudover ca 3 til 4 mio Amerikanerne bruger steroider for at få muskelmasse.

Imidlertid kan steroidbrug – især over lang tid eller i store doser – have negative virkninger på kroppen, herunder hjertet.

Kan steroider forårsage et hjerteanfald?

Steroider kan forårsage et hjerteanfald i visse situationer.

For eksempel hvornår androgene-anabolske steroider misbruges eller tages i store doser, kan de påvirke hjertet strukturelt og funktionelt.

Måden hjertet trækker sig sammen og slapper af kan ændre sig, når du tager store doser steroider. Dit hjertes kamre kan endda stige i størrelse.

Steroider kan påvirke, hvordan dit hjertes blodgennemstrømning og evne til at størkne. De kan også forårsage en midlertidig stigning i blodtrykket og en stigning i LDL (“dårligt”) kolesterolniveau, mens HDL (“godt”) kolesterolniveau falder. Dette kan give mennesker en øget risiko for koronararteriesygdom og en livstruende uregelmæssig hjertefrekvens.

Timing af steroidbrug kan også øge risikoen for at opleve fuldt hjertestop. For eksempel, når folk tilskriver tidlige advarselstegn på et hjerteanfald til deres træning, får de muligvis ikke hurtig hjælp og udvikler mere alvorlige komplikationer.

Hvilken indflydelse har steroider på dit hjertesundhed?

Selvom du ikke oplever et hjerteanfald fra steroidbrug, kan dit hjerte stadig opleve skade.

Steroider kan:

forårsage en uregelmæssig puls (hurtig eller langsom)
få dig til at mærke hjertebanken
forårsage myokardiedysfunktion (lavt hjertevolumen)
føre til koronar aterosklerose (opbygning af plak på arterievæggene)
resultere i hypertension eller forhøjet blodtryk
påvirke blodkoagulationen

Hjerteskader kan være reversible ved at stoppe brugen af steroider, men andre behandlingsformer kan være nødvendigt afhængigt af omfanget og varigheden af steroidanvendelsen.

I en American Heart Association undersøgelse fra 2017 ved at undersøge effekten af anabolske steroider på kardiovaskulær sundhed fandt forskerne nedsat venstre ventrikel systolisk og diastolisk funktion samt kranspulsåresygdom.

Hvordan kan jeg beskytte mit hjerte, når jeg tager steroider?

Hvis du er på steroider, kan du muligvis hjælpe med at beskytte dit hjerte ved at:

ikke ryger
at reducere saltindtaget og spise en hjertesund kost
træner
begrænse mængden af steroider, du tager, og længden af tid, du tager dem

Er der alternativer til steroider, der ikke gør ondt i dit hjerte?

Der kan være alternativer til steroider, der er nemmere for dit hjerte. Din læge kan tilbyde forskellige anbefalinger afhængigt af din grund til at bruge steroider.

Hvis du bruger steroider til at tilføje muskler eller forbedre atletisk præstation, kan du overveje at bruge en struktureret træningsplan, indtage yderligere sunde fødevarer og diskutere naturlige kosttilskudsmuligheder med en ernæringsekspert eller din læge.

For at reducere inflammation uden steroider kan kostændringer være nyttige. Du kan også prøve at få ekstra søvn samt reducere stress og andre triggere.

Hvis du har brug for steroider for at kontrollere en medicinsk tilstand, kan tage skridt til at minimere doseringen og varigheden reducere risikoen for hjerteskade.

Spørgsmål at diskutere med din læge

Før du tager steroider, kan du spørge din læge:

Vil du anbefale at bruge noget andet i stedet for et steroid baseret på mine mål og helbredshistorie?
Er der nogen risici, jeg skal være opmærksom på?
Har jeg nogen sundhedsmæssige forhold, der betyder, at jeg ikke bør tage steroider? Er der nogen helbredstilstande, jeg bør holde øje med for at sikre, at jeg ikke udvikler mig, mens jeg er på steroider?
Hvor meget af steroidet vil du anbefale, at jeg tager? Er der nogen grænser for, hvor meget jeg skal tage?
Er der andre medikamenter eller livsstilsvalg, der ville hjælpe min krop, mens jeg er på steroider?
Vil du anbefale, at jeg gennemgår nogen test for at kontrollere mit hjertesundhed? (Hvis ja, skal jeg gøre dette før eller mens jeg er på steroider?)

Steroider kan tages til en række forskellige formål, herunder at reducere inflammation og opbygge muskler.

Men deres virkninger på kroppen er måske ikke alle positive. Især hvis de misbruges, har steroider potentialet til at forårsage hjerteskade.

Det er vigtigt at tale med din læge om eventuelle sundhedsproblemer, du måtte have, før du begynder at bruge steroider.