Nattesved er et almindeligt problem, som normalt ikke er et tegn på noget alvorligt. Faktisk er de ofte ikke et tegn på andet end et tungt tæppe eller en varm sommernat.
Men de kan være et tegn på nogle alvorlige medicinske tilstande, herunder kronisk lymfatisk leukæmi (CLL).
Når nattesved er et tegn på CLL, er de normalt meget mere alvorlige end almindelig nattesved, og det er sandsynligt, at du vil have et par andre symptomer sammen med dem.
Læs videre for at lære, hvordan CLL nattesved er anderledes end andre nattesved, og hvordan du håndterer og forebygger dem.
Hvorfor forårsager kronisk lymfocytleukæmi (CLL) nattesved?
CLL er en langsomt voksende type leukæmi, der påvirker dit immunsystem. CLL udvikler sig så langsomt, at mange mennesker slet ikke har nogen symptomer, når de først bliver diagnosticeret. I stedet opdages CLL under rutinemæssigt blodarbejde.
Nogle mennesker udvikler tidlige symptomer på CLL som en del af deres krops immunrespons på kræften. Ligesom din kropstemperatur stiger, når du har en infektion, vil din kropstemperatur nogle gange stige, når den forsøger at bekæmpe kræftcellerne (eller som et resultat af kemikalier, de producerer). Dette kan føre til nattesved.
Nattesved kan også være et symptom senere, når CLL er fremskreden. De kan være et tegn på, at det er tid til at begynde behandlingen eller endda en reaktion på selve behandlingen. For eksempel er kemoterapi en meget almindelig behandling for CLL, og det er kendt for at forårsage nattesved hos nogle mennesker.
Derudover kan nogle lægemidler til at hjælpe med at håndtere smerter i CLL, såsom opioider, steroider og antidepressiva, også føre til nattesved.
Hvordan adskiller nattesved fra CLL sig fra andre nattesved?
Lejlighedsvis nattesved er almindelige og sker for alle. Ankomsten af varmere vejr, at sove under tunge tæpper, et hormonskift eller en mild feber kan alle føre til nattesved. Så hvis du vågner op med din skjorte eller sengetøj en smule fugtigt en gang imellem, er det nok ikke noget at bekymre sig om.
Men hvis dine lagner eller nattøj er gennemvåde af sved, eller hvis din nattesved er så alvorlig, at det vækker dig, kan det være grund til bekymring.
Andre tegn på din nattesved kan være CLL inkluderer:
- de opstår, selvom du sover i et køligt miljø
- de forekommer flere dage i træk
- de får dine lagner eller pyjamas til at blive så våde, at du skal skifte dem, før du går i seng igen
- du kan ikke køle ned, selvom du er gennemblødt våd
- du aldrig tidligere har haft nattesved (almindelig eller alvorlig)
- Der er intet ved dine omgivelser, der kan forårsage nattesved
- du taber dig også
- du har ondt eller udmattet hele tiden
Hvordan kan du forebygge eller håndtere nattesved forårsaget af CLL?
Nogle gange er en af de bedste måder at håndtere nattesved forårsaget af CLL på at begynde behandlingen. Behandling vil hjælpe din krop med at bekæmpe kræft og kan mindske eller endda eliminere din nattesved. Ofte kan nattesved være et signal om, at du er klar til at begynde behandlingen.
Hvis kemoterapi og andre CLL-behandlinger ikke hjælper på din nattesved, eller øger din nattesved, skal du tale med en læge. De kan hjælpe dig med andre behandlingsmuligheder. De kan muligvis justere doseringen af din kemoterapi eller ordinere yderligere medicin for at hjælpe med at håndtere din nattesved. Disse kan omfatte:
- visse antidepressive lægemidler
- hormon medicin
- blodtryksregulerende medicin
- antibiotika for at bekæmpe eventuelle infektioner, du måtte have
Livsstilsændringer kan også hjælpe
Ud over medicin kan din læge anbefale livsstilsændringer. For eksempel:
- skifter dit sengetøj ud med naturlige fibre eller svedtransporterende materiale
- sover i løst og let tøj
- have fede pakker med dig i sengen
- motion om morgenen og ikke om natten
- holde dit værelse mellem 60 og 67 grader
- overvej en loft- eller boksventilator for bedre luftcirkulation i dit soveværelse
- justere din kost til at være skånsom for dit system, og reducere syre ved at undgå krydret mad og alkohol
- holde op med at ryge
- behandling af tilstande som stress, depression og angst, der kan forværre nattesved
- tilføjer mindfulness-aktiviteter til din dag, såsom dyb vejrtrækning
- at tage et koldt brusebad om natten
- holde isvand ved siden af din seng
Hvad er de andre tegn og symptomer på CLL?
Ud over nattesved omfatter andre tegn på CLL:
- utilsigtet vægttab
- hurtigt mæt eller uden appetit
-
hævede lymfeknuder i din nakke eller under dine arme
- en forstørret milt
- hyppige infektioner, der ikke forsvinder
- træthed
- tab af energi
- stakåndet
- anæmi
- bløder let og har problemer med at stoppe dit blod
- hyppige næseblod, blødende tandkød eller usædvanlig kraftig menstruation
- hyppige blå mærker
CLL er en langsomt udviklende kræftsygdom, der ofte diagnosticeres, før den forårsager symptomer. Når der er tidlige symptomer, er nattesved en af de mest almindelige.
Nattesved er generelt forårsaget af, at din krop forsøger at bekæmpe CLL. Senere kan nattesved være forårsaget af CLL, kemoterapi eller af medicin taget for at håndtere smerten ved CLL.
Tal med dit onkologiske team om nattesved. Din læge kan muligvis ordinere medicin, der kan hjælpe dig med at få færre nattesved, eller måske være i stand til at anbefale hjemmeplejestrategier for at mindske dette symptom.
Discussion about this post