Dit kredsløbssystem, også kendt som dit kardiovaskulære system, består af dit hjerte og blodkar. Det virker til at transportere ilt og andre næringsstoffer til alle organer og væv i din krop. Det virker også til at fjerne kuldioxid og andre affaldsprodukter.
At have et sundt kredsløb er afgørende for dit helbred og dit velvære. Fortsæt med at læse, mens vi dykker dybere ned i kredsløbssystemet, dets funktion, og hvad du kan gøre for at holde dit hjerte og blodkar i god form.
Hvad udgør kredsløbssystemet?
Dit kredsløbssystem består af flere dele, herunder din:
- Hjerte. Dette muskelorgan arbejder på at pumpe blod gennem hele din krop via et indviklet netværk af blodkar.
- arterier. Disse tykvæggede blodkar fører iltet blod væk fra dit hjerte.
- Vener. Disse blodkar fører iltfattigt blod tilbage mod dit hjerte.
- Kapillærer. Disse små blodkar letter udvekslingen af ilt, næringsstoffer og affald mellem dit kredsløb og dine organer og væv.
Interessante fakta om kredsløbssystemet
Hvordan virker det?
Dit kredsløbssystem er afgørende for din overlevelse. Dens funktion er at distribuere blod og andre næringsstoffer til alle din krops organer og væv.
De små blodkar kaldet kapillærer letter udvekslingen af ilt og næringsstoffer mellem dit blod og cellerne i din krop. Kuldioxid og andre affaldsstoffer, som udstødes fra din krop, udveksles også via dine kapillærer. Disse små kapillærer er spredt over hele din krop, så de kan nå hver celle.
Lad os følge blodet på en simpel løkke gennem kredsløbssystemet for at se, hvordan det virker:
- Iltfattigt blod vender tilbage til dit hjerte (højre side) via venerne.
- Dit hjerte pumper dette blod til lungerne. I lungerne slipper blodet af med kuldioxid og optager frisk ilt.
- Nyligt iltet blod vender tilbage til den anden side af hjertet (venstre side), hvor det derefter pumpes ind i arterierne.
- Til sidst kommer blodet ind i kapillærerne. Her frigiver den ilt og næringsstoffer til din krops organer og væv. Det opsamler derefter kuldioxid og andre affaldsprodukter.
- Det iltfattige blod vender tilbage til hjertet gennem venerne, og cyklussen begynder forfra.
Kredsløbssystemet kan også reagere på forskellige stimuli for at regulere blodgennemstrømningen. Eksempler på disse stimuli omfatter ændringer i:
- blodvolumen
- hormoner
- elektrolytter
Forhold i kredsløbet
Nedenfor vil vi udforske nogle af de mest almindelige tilstande, der kan påvirke dit kredsløbssystems sundhed.
Åreforkalkning
Aterosklerose er, når plak opbygges langs væggene i dine arterier. Risikofaktorer, der kan bidrage til plakopbygning omfatter:
- højt blodtryk
- højt kolesteroltal
- tobaksbrug
- diabetes
- en usund kost
- lavt fysisk aktivitetsniveau
- overvægt eller fede
Åreforkalkning kan gradvist gøre arterierne smallere, hvilket påvirker mængden af blod, der kan strømme gennem dem. På grund af dette får organer og væv muligvis ikke nok ilt.
Når åreforkalkning påvirker arterierne i dit hjerte, kaldes det koronararteriesygdom. Andre arterier i din krop kan også blive påvirket. Dette kaldes perifer arteriesygdom, som påvirker, hvor godt blodet kan flyde til dine ben, fødder, arme og hænder.
I nogle tilfælde kan en arterie blive fuldstændig blokeret af plak eller en blodprop. Når dette sker, kan der opstå et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Højt blodtryk
Dit blodtryk er den kraft, dit blod udøver på væggene i dine arterier, mens dit hjerte pumper. Højt blodtryk kan i sidste ende beskadige dit hjerte og blodkar samt andre organer som din hjerne, nyrer og øjne.
Angina
Angina er brystsmerter, der opstår, når dit hjerte ikke får nok ilt. Det er ofte forårsaget af koronararteriesygdom, som gør arterierne, der forsyner hjertet, smallere på grund af plakopbygning.
Arytmi
En arytmi er en unormal hjerterytme. Når du har en arytmi, kan dit hjerte slå for hurtigt (takykardi), for langsomt (bradykardi) eller uregelmæssigt. Det sker på grund af ændringer i hjertet eller dets elektriske signaler.
Åreknuder
Dine vener indeholder ventiler, der hjælper med at holde iltfattigt blod strømmer mod dit hjerte. Når disse ventiler svigter, samler der sig blod i venerne, hvilket kan få dem til at bule og blive hævede eller smertefulde.
Åreknuder vises oftest på underbenene.
Blodpropper
En blodprop er, når blodet koagulerer eller klumper sig sammen til en gel-lignende masse. Denne blodprop kan sætte sig fast i en blodåre, hvor den blokerer for strømmen af blod. Blodpropper kan forårsage:
- hjerteanfald
- slag
- dyb venetrombose (DVT)
- lungeemboli
Hjerteanfald
Et hjerteanfald sker, når blodstrømmen til en del af hjertet er blokeret, eller når hjertets iltbehov overstiger iltforsyningen. Når dette sker, kan det område af hjertet ikke få nok ilt og begynder at dø eller miste funktion.
Slag
Et slagtilfælde er, når et blodkar, der forsyner hjernen med ilt og næringsstoffer, er blokeret. Når dette sker, begynder celler i din hjerne at dø ud. Fordi disse celler ikke kan erstattes, kan skade på hjernen være permanent, medmindre blodgennemstrømningen hurtigt genoprettes.
Yderligere betingelser
Nedenfor er nogle eksempler på andre tilstande, der kan påvirke dit kredsløb.
- Hjertefejl. Hjertesvigt er, når dit hjerte ikke pumper blod så effektivt, som det burde, hvilket betyder, at dine organer og væv muligvis ikke får nok ilt, eller trykket i hjertet kan være for højt. Der er to typer hjertesvigt: systolisk eller diastolisk. Systolisk hjertesvigt er, når hjertet ikke pumper blod effektivt. Diastolisk hjertesvigt opstår, når hjertet pumper normalt, men ikke slapper normalt af på grund af øget stivhed.
- Hjerteklapproblemer. Hjerteklapper hjælper med at kontrollere blodstrømmen i dit hjerte. Hjerteklapproblemer, såsom utætte eller blokerede (stenotiske) ventiler, kan få dit hjerte til at være mindre effektivt til at pumpe blod.
- Hjertebetændelse. Dette kan omfatte betændelse i hjertets indre slimhinde (endocarditis), den ydre sæk af hjertet (pericarditis) eller selve hjertemusklen (myocarditis).
- Aneurisme. En aneurisme er, når væggen i en arterie bliver svækket og begynder at bule. Dette kan forekomme i de store arterier (aortaaneurisme) eller de små arterier (koronar aneurisme). Hvis en aneurisme i en stor arterie brister, kan det være livstruende.
- Medfødt hjertesygdom. Dette er, når du er født med en abnormitet i dit hjerte eller blodkar, normalt relateret til dannelsen af hjertemusklen.
- Vaskulitis. Dette er betændelse i væggene i dine blodkar og kan føre til komplikationer som aneurismer.
Hvornår skal man søge lægehjælp
Problemer med kredsløbssystemet behandles bedst så tidligt som muligt. I nogle tilfælde ved du måske ikke engang, at der er et problem med dit hjerte eller blodkar.
Derfor er det vigtigt at se din læge til regelmæssig kontrol. Din læge kan hjælpe med at overvåge dit kardiovaskulære helbred samt dit blodtryk og kolesterolniveauer.
Derudover er det altid en god tommelfingerregel at lave en tid med din læge, hvis du oplever symptomer, der er nye, vedvarende eller uforklarlige af en anden tilstand eller medicin.
Medicinske nødsituationer
Ring 911 eller søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever tegn på et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Tegn på et hjerteanfald kan omfatte:
- pludselige smerter eller tryk i brystet, som kan sprede sig til dine skuldre, arme eller nakke
- svedtendens
- hurtig eller uregelmæssig hjerterytme
- stakåndet
- fordøjelsessymptomer, såsom dårlig mave, kvalme eller opkastning
-
svimmelhed eller svimmelhed
- følelse af svaghed eller træthed
- besvimelse
Tegn på et slagtilfælde inkluderer:
- svaghed eller følelsesløshed, især på den ene side af kroppen eller ansigtet
- svær hovedpine
- forvirring
- problemer med synet
- sløret tale eller svært ved at tale
-
tab af balance, svimmelhed eller gangbesvær
- anfald
Hvad kan du gøre for at holde dit kredsløb sundt?
Bundlinjen
Dit kredsløbssystem består af dit hjerte og et indviklet netværk af blodkar. Formålet med dette system er at holde alle celler i din krop forsynet med frisk ilt og næringsstoffer, mens du fjerner kuldioxid og andre affaldsprodukter.
Flere forskellige typer tilstande kan påvirke dit kredsløb. Mange af disse tilstande involverer en form for blokering af blodkar, som kan sænke ilttilførslen til vitale organer.
Der er trin, du kan tage for at holde dit kredsløb så sundt som muligt. Nogle vigtige trin inkluderer at få regelmæssig motion, spise hjertesund mad, ikke ryge og opretholde en moderat vægt.
Regelmæssige besøg hos din læge kan også hjælpe med at identificere og behandle eventuelle problemer, før de bliver mere alvorlige problemer.
Læs denne artikel på spansk.
Discussion about this post