Hvad sorte mænd kan gøre ved en vigende hårgrænse

Hvad er en vigende hårgrænse?

En vigende hårgrænse opstår, når hår holder op med at vokse på forsiden af ​​hovedet. Processen starter normalt omkring tindingerne og bevæger sig derefter gradvist tilbage over toppen af ​​hovedet. For mange mænd fortsætter hårtabet, indtil der kun er en ring af hår rundt om toppen af ​​hovedet, mens andre mister hele eller næsten hele håret. Og for nogle mænd falder hårgrænsen til et punkt, og så er der relativt lidt hårtab bagefter.

Et anslået 30 til 50 procent af mænd oplever en vis grad af mandlig androgenetisk alopeci i en alder af 50. Forekomsten af ​​mandlig skaldethed har en tendens til at være lavere blandt sorte mænd sammenlignet med hvide mænd, ifølge forskning i Journals of Gerontology.

Hvordan diagnosticeres vigende hårgrænse?

En vigende hårgrænse kan initialt diagnosticeres ved at observere mønsteret af hårtab. Det kan være nyttigt at se på din nuværende hårgrænse og sammenligne den med billeder, der viser en mere fremadgående hårgrænse.

Hvis det ser ud til, at ændringen i din hårgrænse er mandlig skaldethed, er det ikke nødvendigt med tests. Men hvis du også taber hår i pletter på dit hoved, eller hvis du har udslæt eller andre ændringer i din hovedbund, kan det være nødvendigt med screeninger såsom en hudbiopsi og blodprøver for at få en præcis diagnose.

Hvad forårsager en vigende hårgrænse?

Mandlig androgenetisk alopeci er den vigtigste årsag til en vigende hårgrænse for sorte mænd. Selvom forskerne stadig lærer mere om årsagerne til mandlig skaldethed, ser det ud til at skyldes en ændring i visse hormoner (androgener). Du kan også have en genetisk disposition for at have en vigende hårgrænse.

Men skaldethed hos mænd er ikke den eneste grund til, at din hårgrænse bevæger sig. Den måde, du styler dit hår på, kan accelerere din hårgrænses tilbagetrækning. Dreadlocks, fletninger og cornrows kan alle forårsage hårtab hos nogle mænd. Heldigvis, fordi hårskader er årsagen og ikke hormonforandringer eller genetik, kan du muligvis stoppe og muligvis vende noget af det hårtab.

Kan sorte mænd forhindre vigende hårgrænser?

Selvom du ikke kan ændre din genetiske makeup eller din alder, er der nogle trin, sorte mænd kan tage for at forsøge at forhindre eller i det mindste bremse hårtab. To vigtige forebyggende foranstaltninger er skånsom hårstylingspraksis og medicin, der understøtter sund hårvækst.

Skift din stil

Når stylingpraksis såsom cornrows eller dreadlocks forårsager hårtab, er tilstanden kendt som trækkraft alopeci. Det gentagne træk og stress på håret, samt den ekstra vægt ved at have hår i lange fletninger, kan forårsage hårtab over tid. Hårets snoning går imod dets naturlige krølle eller knæk, hvilket i sidste ende kan få hårløget, der får nyt hår til at løsne sig fra hårsækken lige under overfladen af ​​hovedbunden.

At lade dit hår vokse mere naturligt og undgå frisurer, der trækker i håret eller kræver hårde kemiske behandlinger, kan hjælpe dig med at undgå traction alopeci og andre skader på dit hår og hovedbund.

Medicin

Brugen af ​​visse lægemidler kan hjælpe med at forhindre en vigende hårgrænse og hårtab på dit hoved. Minoxidil (Rogaine), ved en 5 procent løsning, er ofte effektiv for mænd. Minoxidil udvider blodkarrene for at fremme mere cirkulation til hovedbunden, hvilket kan hjælpe med at fremme hårvækst. Medicinen kan også hjælpe med at øge hårsækkenes størrelse, hvilket kan føre til tykkere hårvækst.

Finasteride (Propecia) er en receptpligtig oral medicin, der faktisk påvirker androgenniveauet i kroppen, hvilket betyder, at det kommer til roden af ​​mandlig skaldethed. Finasterid kan være forbundet med nogle potentielle bivirkninger, herunder seksuel dysfunktion.

Håndter din stress

Oprethold en sund livsstil, der inkluderer syv til otte timers søvn hver nat, en hjertesund kost, regelmæssig motion og stressreduktionspraksis – herunder meditation, vejrtrækningsteknikker, yoga og anden beroligende adfærd. Stress er forbundet med hårtab, så hvis du kan slappe lidt mere af, kan du måske beholde lidt mere af dit hår.

Hvad er almindelige risikofaktorer for at udvikle vigende hårgrænse, hvis du er en sort mand?

Ud over en familiehistorie med skaldethed eller en vigende hårgrænse, kan flere andre risikofaktorer føre til hårtab, enten ved hårgrænsen eller andre steder på hovedet. Blandt de mere almindelige risikofaktorer er:

• variationer i androgenreceptorgenet (AR), som derefter påvirker hårvækst og hårtab blandt andre kropsfunktioner
• strålebehandling til hovedet
• brugen af ​​visse lægemidler mod kræft, depression, hjertesygdomme og hypertension, gigt og gigt
• alopecia areata, en lidelse i immunsystemet, der forårsager pletter af hårtab
• stress, herunder en traumatisk begivenhed, selvom hår tabt på grund af stress kan vokse tilbage til sidst

Hvordan kan sorte mænd behandle vigende hårgrænser?

Du kan nærme dig behandlingen fra nogle få vinkler, afhængigt af dit budget og omfanget af dit hårtab.

Hvis traction alopeci er roden til din vigende hårgrænse, kan en mere skånsom behandling af dit hår hjælpe med at bringe noget tabt hår tilbage. Hvis ikke, kan det i det mindste hjælpe med at stoppe yderligere hårtab. Selvom noget tabt hår kan vokse tilbage, afhængigt af hvad der fik det til at stoppe med at vokse i første omgang, har du valgmuligheder til behandling af mandlig skaldethed.

Behandlingsmuligheder omfatter:

Medicin

Minoxidil og finasterid kan bringe noget hårvækst tilbage, men hvis ikke, kan de i det mindste stoppe din hårgrænse i at trække sig yderligere tilbage.

Restaurering af hårgrænsen

Også kaldet en hårtransplantation, hårlinjegendannelse er en medicinsk procedure, der involverer fjernelse af hårsække fra et donorområde på bagsiden af ​​dit hoved og podning af disse hårsække på forsiden af ​​din hovedbund. Efter hårrestaureringsoperation bliver du nødt til at forblive på minoxidil og finasterid resten af ​​dit liv for at opretholde hårrestaureringen.

En udfordring for sorte mænd med denne tilgang er, at deres donorhår har en tendens til at være mindre tæt. Med andre ord er der færre hårsække at høste. En anden udfordring er, at dem med betydeligt tab ikke er kandidater til hårtransplantationer.

Rødt lys terapi

Rødlysterapi, også kaldet lav-niveau laserterapi og kold laserterapi, bruger fotoner rettet mod hovedbunden til at stimulere hårsækkeceller og få dem til at vokse hår. Denne terapi er generelt sikker og er mindre invasiv end hårerstatningskirurgi. Det virker dog ikke for alle.

Blodpladerigt plasma (PRP) terapi

PRP-terapi er en form for behandling, der bruger komponenter af en persons blod kaldet blodplader for at hjælpe med at fremme heling. For personer med androgenetisk alopeci kan blodplader injiceret i hovedbunden i områder med hårtab fremme ny hårvækst.

Stamcelleterapier

Stamcellebehandling for hårtab involverer høst af stamceller fra små vævsprøver. Stamceller kan udvikle sig til andre celler i kroppen. Når de bruges til at behandle hårtab, bruges stamceller til at dyrke hårsække, som derefter transplanteres på hovedbunden.

Mikropigmentering af hovedbunden

Svarende til kosmetisk tatovering, mikropigmentering af hovedbunden (SMP) involverer tatovering af et mønster af små prikker på hovedbunden for at reducere kontrasten mellem tyndt hår og hovedbunden. Denne kontrast får det eksisterende hår til at se tyndere ud.

Hvad er udsigterne for sorte mænd med vigende hårgrænser?

Brugen af ​​minoxidil eller finasterid til at stoppe en vigende hårgrænse kan være effektiv, men kun så længe du bruger medicinen. Når du stopper med at bruge dem, starter hårtab til sidst igen. Hårgenopretning kan dog være en mere langtidsholdbar løsning.

Men hvis du har tabt hår på grund af en medicinsk tilstand eller som en bivirkning af medicin, kræftbehandling eller lignende årsag, er det muligt, at hårvæksten kan genoptages, når den underliggende årsag til hårtab er løst.