Hvad skal man spise efter fjernelse af visdomstænder

Oversigt

Visdomstænder er et tredje sæt kindtænder placeret bagerst i munden. De kommer typisk ind, når du er mellem 17 og 25 år. Det er almindeligt at få fjernet sine visdomstænder. De skal muligvis fjernes, fordi de er påvirket og ikke kommer ind normalt. Eller de skal muligvis fjernes, fordi de kommer ind i en forkert vinkel.

Under fjernelsesproceduren vil du blive bedøvet. Mange kirurger vil bruge en form for lokalbedøvelse, sedation eller generel anæstesi. Hvis dine tænder ikke er kommet ind endnu, vil din kirurg sandsynligvis lave snit for at fjerne dem. De skal muligvis fjerne knogle, hvis det blokerer for adgangen til tandroden. Når tænderne er fjernet, renser de stedet og tilføjer sting for at lukke snitstedet, hvis det er nødvendigt. De vil også placere gaze over udvindingsstedet.

Det er vigtigt, hvad du spiser efter fjernelse af visdomstænder. At spise bløde eller flydende fødevarer vil ikke irritere udvindingsstedet, hvilket hjælper det med at hele hurtigere. Nogle fødevarer og drikkevarer kan irritere eller blive fanget i ekstraktionsstederne, hvilket fører til infektion. Det er vigtigt at følge din læges ordre om, hvad du skal spise efter operationen.

Hvad skal man spise efter fjernelse af visdomstænder

Umiddelbart efter din fjernelse af visdomstænder og under restitution, vil du gerne starte med flydende og blød mad. Du behøver ikke at tygge disse fødevarer, hvilket sparer dig for lidt smerte. Undgå at spise hårdere fødevarer på dette tidspunkt, da disse kan beskadige eller blive fanget i det restituerende område.

Eksempler på flydende og bløde fødevarer omfatter:

  • æblemos
  • yoghurt
  • smoothies
  • bouillon og blendede supper
  • kartoffelmos
  • Jell-O, budding og is

Kolde fødevarer som Jell-O, smoothies og is kan lindre noget ubehag. Næringsrige supper og smoothies kan hjælpe med at fremme heling. Særligt supper kan hjælpe med at balancere de andre muligheder med højt sukkerindhold på listen.

Når du begynder at helbrede, kan du inkorporere mere normale fødevarer. Start let med halvbløde fødevarer som røræg, instant havregryn og toast, før du går over til fødevarer som kylling, frugt og grøntsager.

Hvad skal man ikke spise efter fjernelse af visdomstænder

Der er nogle fødevarer, du bør undgå efter fjernelse af visdomstænder. Hold dig til de fødevarer, der er anført ovenfor i de første par dage. Undgå følgende fødevarer i en uge eller mere, indtil ekstraktionsstedet er helet.

  • Sure og krydrede fødevarer (herunder citrusjuice) kan forårsage irritation og smerte.
  • Alkoholiske drikke kan irritere området og vil sandsynligvis interagere negativt med den smertestillende medicin, som din læge har ordineret.
  • Korn (inklusive ris og quinoa) og alle typer frø kan let blive fanget på udvindingsstedet.
  • Hårde eller svære at tygge fødevarer (inklusive nødder, chips og rykkede) kan genåbne stingene og forsinke helingen.

Du bør også undgå at ryge eller bruge enhver form for tobak i minimum 72 timer efter operationen, da det kan øge risikoen for komplikationer alvorligt. Brug ikke tyggetobak i mindst en uge.

Tidslinje for gendannelse

I de første 24 til 48 timer skal du kun spise flydende og blød mad som yoghurt, æblemos og is. Kold mad kan hjælpe med noget af ubehaget.

Når du begynder at få det bedre, kan du prøve at inkorporere mere fast føde. På den tredje dag efter operationen, prøv mad som æg, toast eller havregryn. Fortsæt gradvist med at øge fast føde, da tygning ikke forårsager nogen smerte. Hvis du oplever smerter, når du tygger, skal du gå tilbage til bløde og halvbløde fødevarer.

Mange mennesker er i stand til at genoptage normal spisning inden for en uge.

Komplikationer ved fjernelse af visdomstænder

Komplikationer ved fjernelse af visdomstænder er ikke almindelige, men kan forekomme. Den mest almindelige komplikation er genåbning af ekstraktionsstedet, hvilket forsinker helingen.

Tørre stikkontakter

Tørre stikkontakter er også almindelige. De opstår, når blodet ikke størkner i tandhulen, eller hvis blodproppen bliver løsnet. Dette sker typisk mellem tre og fem dage efter tandfjernelse. Tørre stikkontakter kan behandles af din kirurg. De vil skylle snavs ud og kan dække soklen med medicinsk forbinding. Symptomer på tørre stikkontakter inkluderer:

  • en ubehagelig smag eller lugt, der kommer fra stikkontakten
  • ømme eller dunkende smerter i tandkødet eller kæben (det kan være intenst)
  • blottet knogle

Infektioner

Infektioner kan være forårsaget af madpartikler eller andre bakterier, der bliver fanget i den fatning, hvor dine visdomstænder blev fjernet. Bakterier kan spredes i hele kroppen og bør behandles hurtigt. Symptomer på en infektion omfatter:

  • blod eller pus fra udvindingsstedet
  • feber
  • spasmer i kæbemusklerne
  • kuldegysninger
  • smertefuldt eller hævet tandkød nær ekstraktionsområdet
  • dårlig smag eller lugt i munden

Nerveskade

Nerveskader fra fjernelse af visdomstænder er sjælden, men det kan forekomme. Under operationen kan trigeminusnerven blive skadet. Skaden er oftest forbigående og varer flere uger eller måneder. Nerveskade kan være permanent, hvis skaden er alvorlig. Symptomer på nerveskade forårsaget af fjernelse af visdomstand omfatter:

  • smerte
  • følelsesløshed eller prikken i tandkødet, tungen, hagen, de omgivende tænder og underlæberne

Allergisk reaktion

Hvis du viser tegn på en allergisk reaktion, skal du søge akut lægehjælp. Du kan være allergisk over for den medicin, din læge har ordineret, herunder din smertestillende medicin. Tegn på en allergisk reaktion omfatter:

  • stakåndet
  • åndedrætsbesvær
  • føler, at din hals lukker sig, eller din tunge hæver
  • svimmelhed
  • hurtig hjerterytme
  • udslæt
  • feber

Tag væk

De fleste mennesker heler hurtigt fra fjernelse af visdomstænder, så længe de følger lægens anvisninger under bedring. At spise og drikke de rigtige fødevarer – og undgå de forkerte – er en afgørende del af disse instruktioner. Du vil være meget mere komfortabel, og du vil reducere risikoen for komplikationer markant.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss