Hvad skal du vide om din første menstruation efter en abort

Fakta om abort

En abort er den mest almindelige måde at miste en graviditet på.

Ifølge Mayo Clinic resulterer omkring 10 til 20 procent af alle kendte graviditeter i en abort. Men der er sandsynligvis mange flere kvinder, der aborterer, før de genkender tegn på deres graviditet, såsom en udeblevet menstruation.

Abort er svære oplevelser for vordende forældre og mennesker omkring dem, så mange mennesker er utilpas med at tale om emnet. Men hvis du eller en du kender har oplevet en spontan abort, kan det være nyttigt at holde sig orienteret.

De fleste mennesker forstår, at en abort kan forårsage psykiske traumer for kommende forældre. Men det påvirker også en kvindes krop fysisk på forskellige måder.

Hvad er tegnene på en første menstruation efter en abort?

Når du aborterer, forsøger din krop at føre indholdet af din livmoder gennem din vagina. Du vil sandsynligvis opleve stærke smerter eller kramper i maven og lænden og kan begynde at passere blod gennem skeden med væske og væv.

Nogle eller alle disse symptomer kan vare så lidt som et par dage eller tage et par uger at stoppe.

En abort er forskellig fra den lejlighedsvise smerte og pletblødning, som nogle kvinder oplever under graviditeten og deres menstruation, hvilket ikke giver anledning til bekymring.

Mange kvinder, der aborterer, var ikke klar over, at de var gravide. Hvis du ikke er sikker på, om du har haft en abort, kan du se din læge for at måle dine niveauer af HCG.

HCG, eller humant choriongonadotropin, er et hormon, der dannes i kroppen under graviditeten for at understøtte fostrets vækst. Hvis du for nylig har abort, er det muligt for en læge at måle dette hormon i din krop.

Hvis du er rask, har du menstruation om fire til seks uger. Men du bemærker måske, at din første menstruation er anderledes end normalt. Det kunne være:

• ledsaget af udledning med en stærk lugt
• tungere end normalt
• længere end normalt
• mere smertefuldt end normalt

Hvorfor er min menstruation anderledes?

Det kan tage en måned eller mere for din krop at komme sig helt efter en abort.

Når du bliver gravid, gennemgår din krops hormoner store ændringer. De har brug for tid til at vende tilbage til niveauerne før graviditeten, før din krop har en anden menstruation. Så i mellemtiden kan dine menstruationer virke usædvanlige.

Hvor længe vil det vare?

Længden af ​​din første menstruation efter en abort varierer afhængigt af, hvor længe du har været gravid på forhånd.

Hvis dine menstruationer var uregelmæssige, før du blev gravid, forbliver de ofte uregelmæssige efter din abort. Så det er muligt, at det kan tage din krop længere end fire til seks uger at begynde sin næste menstruation.

Smertelindring

Din første menstruation efter en abort kan være mere smertefuld end normalt. Du kan også opleve ømme bryster. Der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med at håndtere ubehaget. Nogle behandlinger inkluderer:

• afholde sig fra sex, hvilket kan være smertefuldt
• påføre en varmepude eller varmedunk på maven
• undgå brug af tamponer, hvilket kan være smertefuldt
• tager ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol)
• iført en støttende bh uden binding

Restitution efter abort

Det er muligt for din krop at have ægløsning eller frigive et æg til befrugtning, så snart to uger efter en abort. Men det kan tage seks uger eller mere, før din krop og hormonniveauer vender tilbage til det normale.

Undgå at have sex i to uger efter abort for at forhindre smerter og komplikationer. Det er fint at begynde at bruge enhver form for prævention umiddelbart efter en abort. Nogle kræver mindre tid end andre for at komme sig efter en abort, især hvis det skete meget tidligt i deres graviditet.

Årsager til abort

Læger kan ikke altid fastslå årsagen, men ofte sker der aborter på grund af problemer med barnets udvikling. En abort forekommer også mere sandsynlig, hvis en kvinde har en genetisk lidelse, er 35 år eller ældre, ryger, drikker, tager stoffer eller har en infektion eller fysisk problem i livmoderen.

De fleste kvinder, der aborterer, kan fortsætte med at fortsætte deres næste graviditet til fuld termin, hvis de vælger at prøve igen.

At klare en abort

Et abort kan være svært for sind og krop. For kommende forældre kan en abort være en utrolig traumatisk begivenhed. En kvinde kan bebrejde sig selv for abort, selvom et problem med fosteret i de fleste tilfælde forårsagede det.

Normalt tager den følelsesmæssige heling af en abort længere tid end den fysiske heling. Du kan føle dig vred og ked af det. Det er vigtigt at give dig selv tid til at sørge, især før du forsøger at blive gravid igen.

Fordi det kan være svært at tale med andre og bearbejde dit abort, kan det være nyttigt at få råd til at klare sig. Nogle strategier, der kan hjælpe, omfatter:

• deltage i en støttegruppe for kvinder, der har abort
• reducere din stress med åndedrætsøvelser, meditation og andre afspændingsteknikker
• se en psykolog, psykiater eller reproduktiv rådgiver for at få støtte og hjælp, hvis du føler dig deprimeret
• tage ekstra tid til at hvile og slappe af

Her er et par onlineressourcer, hvor du kan finde support i USA:

• Centrering Corporation
• Medfølende venner
• Hæftet “Fra ondt til helbredelse” af the March of Dimes
• Rejseprogram for Seattle Children’s Hospital
• Del dit historiefællesskab til March of Dimes
• Del støtte til graviditet og spædbarnstab

Der er ikke noget rigtigt tidspunkt at prøve endnu en graviditet efter en abort. Hvis og når du føler dig klar, kan du minimere dine risici for endnu et abort ved at:

• at få regelmæssig motion
• opretholde en sund vægt
• reducere stress
• holde sig til en afbalanceret kost
• tager folinsyre for at hjælpe udviklingen af ​​en babys nervesystem
• holde op med at ryge

Hvornår skal du tale med din læge

Se din læge med det samme, hvis du tror, ​​du har abort. Det er muligt, at du bliver nødt til at gennemgå en procedure for at fjerne resterende føtalt væv fra din livmoder.

Medmindre du har passeret alt vævet, kan de anbefale dig at gennemgå en curette, kaldet en D og C eller dilatation og curettage, som involverer at skrabe livmoderen med et skeformet instrument kaldet en curette. Dette reducerer din risiko for infektion og vil reducere varigheden af ​​enhver blødning.

Denne procedure udføres under generel anæstesi, og normalt kan du tage hjem samme dag.

Du bør søge nødhjælp, hvis du oplever nogle af følgende symptomer, da de kan være tegn på alvorlig infektion:

• mave- eller skuldersmerter, der er alvorlige
• en meget stor mængde blødning (iblødsætning af to puder i timen) eller forbigående blodpropper på størrelse med golfbolde
• kulderystelser eller feber
• diarré eller smerter, når du forsøger at få afføring
• svimmelhed
• besvimelse
• meget stærkt lugtende udflåd fra skeden
• svaghed

Uanset om din første menstruation efter en abort virker usædvanlig, bør du have en kontrol med din læge inden for seks uger efter din abort. Det er vigtigt for din læge at kontrollere, at du er kommet dig, og at din livmoder er vendt tilbage til normal størrelse.

Ring til din læge med det samme efter din abort og indledende behandling, hvis:

• du oplever flere menstruationer, der er mere smertefulde og tungere end normalt
• din menstruation kommer aldrig
• din menstruation er meget uregelmæssig

Bundlinjen

En abort kan være traumatisk for en kommende forælder. Efter en abort tager det omkring en måned for din krop at tilpasse sig sin normale tilstand. I løbet af den tid kan du opleve en usædvanlig første menstruation, som sjældent er et tegn på et problem.

Det tager ofte kroppen mindre tid at helbrede end sindet. Du kan blive fyldt med følelser af tristhed, skyld og vrede, som du skal behandle. Så hvis du har abort, skal du sørge for at få både den medicinske og psykologiske støtte, du har brug for, for at hele dig fuldt ud, uanset om du beslutter dig for at prøve at blive gravid igen.

At se en psykiatrisk udbyder eller deltage i en abortstøttegruppe kan hjælpe dig gennem sorgprocessen.