Hvad skal du gøre, hvis du kaster din p-pille op

Oversigt

At tage din p-pille dagligt er vigtigt for at sikre, at pillen virker. Hvis du for nylig kastede op, kan din prævention være gået med det.

Hvorvidt din beskyttelse mod graviditet er blevet påvirket afhænger af et par faktorer.

Eksperter har råd om, hvordan man håndterer denne situation. Lær, hvordan du forhindrer bortfald af beskyttelse.

Grundlæggende om p-piller

Der findes forskellige mærker af p-piller, men de fleste er en kombination af syntetisk østrogen og syntetisk progesteron. Piller, der kun indeholder syntetisk progesteron, ellers kendt som gestagen, er også tilgængelige.

P-piller beskytter mod graviditet primært ved at forhindre ægløsning. Hormonerne i pillerne forhindrer dit æg i at blive frigivet fra dine æggestokke.

Pillen gør også livmoderhalsslimet tykkere, hvilket gør det sværere for sædceller at nå frem til et æg, hvis det frigives.

Nogle piller giver mulighed for en regelmæssig månedlig menstruation, der svarer til, hvad du måske har haft, før du begyndte at tage pillen. Andre giver mulighed for en reduceret menstruationsplan, og nogle kan helt eliminere menstruation. Læger kalder disse forlænget cyklus eller kontinuerlige regimer.

P-piller er 99 procent effektive, når de tages korrekt. Det betyder at tage pillen på samme tid hver dag og følge alle andre instruktioner fra din læge. I virkeligheden, med typisk brug, er den gennemsnitlige effektivitet tættere på 91 procent.

Almindelige bivirkninger af p-piller

Ifølge læge Fahimeh Sasan, DO, fra kvindesundhedsfirmaet KindBody, har de fleste kvinder ikke bivirkninger med lavdosis kombinationspiller. Dette er den type, der oftest ordineres af læger i dag.

Alligevel kan nogle kvinder opleve bivirkninger fra p-piller. Dette gælder især i de første uger efter start på p-piller.

Nogle almindelige bivirkninger omfatter:

• uregelmæssig blødning eller pletblødning
• kvalme
• opkastning
• ømhed i brysterne

Ifølge Sherry Ross, MD, OB-GYN og kvindesundhedsekspert i Los Angeles, er disse bivirkninger normalt midlertidige.

De fleste bivirkninger vil forsvinde, når du har været på p-piller i to til tre måneder. Hvis de ikke gør det, kan du spørge din læge om andre muligheder.

Hvor sandsynligt det er, at du oplever disse symptomer, afhænger af, hvor følsom du er over for det syntetiske østrogen eller gestagen i din p-pille. Der er mange mærker derude, og hvert mærke har lidt forskellige typer og doser af disse hormoner.

Hvis du ser ud til at opleve bivirkninger, der påvirker din livskvalitet, kan en anden form for p-piller fungere bedre for dig.

Din risiko for kvalme

Sasan anslår, at færre end 1 procent af kvinder på p-piller vil opleve kvalme af det. I stedet siger hun, at kvalme højst sandsynligt skyldes, at man mangler en pille og skal tage to eller flere piller på samme dag.

Kvinder, der er nye til at tage p-piller, kan også være mere udsatte for kvalme. Er du lige begyndt at tage p-piller inden for den seneste måned eller to? Hvis ja, kan din kvalme være relateret.

Hvis du er følsom over for andre former for medicin, der ikke er relateret til prævention, eller du har visse medicinske tilstande – såsom gastritis, nedsat leverfunktion eller sure opstød – kan du have en øget risiko for at opleve kvalme fra din fødsel styring.

Alligevel bør du udelukke andre muligheder, såsom en virus eller en anden sygdom, før du antager, at din prævention forårsager din opkastning.

Selvom kvalme har været kendt for at ske med præventionsbrugere, siger Ross, at opkastning er mindre tilbøjelig til at forekomme som et resultat.

Hvis du opdager, at opkastning efter indtagelse af prævention er ved at blive rutine, bør du bestille en tid med din læge.

Hvad skal du gøre, hvis du kaster op, mens du er på prævention

Uanset om din opkastning havde noget at gøre med din prævention, vil du stadig gerne vide, hvad du skal gøre for at sikre, at den virker.

Først bør du udelukke andre medicinske problemer, såsom maveinfluenza. Hvis du er syg, vil du søge passende lægehjælp.

Husk også dette råd angående din næste pille:

1. Hvis du kastede op mere end to timer efter at have taget pillen: Din krop har sandsynligvis absorberet pillen. Der er lidt at bekymre sig om.
2. Hvis du kastede op mindre end to timer efter at have taget pillen: Tag den næste aktive pille i din pakke.
3. Hvis du har en sygdom og ikke er sikker på, at du kan holde en pille nede: Vent til den følgende dag og tag derefter 2 aktive piller med mindst 12 timers mellemrum. At holde dem ude vil hjælpe dig med at undgå unødvendig kvalme.
4. Hvis du ikke kan holde pillerne nede, eller de forårsager opkastning: Ring til din læge for de næste skridt. Du skal muligvis indsætte pillen vaginalt, så den kan optages i kroppen uden risiko for kvalme, eller du kan blive rådet til at bruge et alternativt præventionsmiddel.

Hvis du ikke er i stand til at holde pillerne nede i mere end et par dage, eller hvis de får dig til at kaste op, bør du også spørge din læge om yderligere præventionsmuligheder.

Brug backup prævention, såsom kondomer, indtil du starter en ny præventionspakke eller får grønt lys fra din læge om, at du er beskyttet.

Køb kondomer.

Hvordan man forebygger fremtidig kvalme

Her er nogle tips til at undgå kvalme:

Tag pillen med et måltid

Hvis du mener, at din p-pille forårsager din kvalme, så prøv at tage pillen sammen med et måltid. Det kan også hjælpe at tage det ved sengetid.

Overvej en anden pille – eller en helt anden metode

Du vil også gerne sikre dig, at du får den lavest mulige dosis af hormoner, hvis det er det, der forårsager din kvalme. Din læge vil være i stand til at hjælpe dig med at afgøre, om der er bedre muligheder for dig. De kan bare anbefale en anden form for prævention.

“Du vil måske overveje at bruge den vaginale ringprævention, der omgår maven og undgår gastrointestinale forstyrrelser,” siger Ross. “Armimplantater eller spiraler, der kun indeholder progesteron, er også effektive alternativer til oral kombinationsprævention, når kvalme forstyrrer dit liv.”

Hvil og restituér

Hvis dine opkastninger skyldes en sygdom, bør du hvile og fokusere på at komme dig. Du vil også gerne sikre dig, at din backup-præventionsplan er på plads, indtil du er sikker på, at din præventionsbeskyttelse er effektiv igen.

Tag væk

Fordi prævention kun er effektiv, når den tages som anvist, vil du gerne tale med din læge, hvis kvalme forhindrer dig i at følge de nødvendige trin. Der er muligheder, og du skal måske bare finde en, der passer bedre til dig.