Hvad forårsager tung vejrtrækning?

Hvad forårsager det?

For at forstå, hvad der forårsager tung vejrtrækning, skal du vide, hvordan vejrtrækningen fungerer. Vejrtrækning er en koordineret indsats, der involverer din næse, mund og lunger. Når du inhalerer, kommer luft ind gennem din næse og mund og trænger ind i dine lunger. Det kommer ind i de ballonlignende luftsække, kaldet alveoler. Derfra bevæger ilt sig ind i din blodbane for at blive transporteret til din krop.

Følgende er nogle mulige årsager til tung vejrtrækning.

Forkølelse og bihuleproblemer

Vira og bakterier kan tilstoppe dine næsepassager, hvilket gør det sværere at trække nok ilt ind i dine luftveje. Forkølelse øger mængden af ​​slim, din krop producerer. Bihulebetændelse forårsager betændelse i bihulerne, de luftfyldte rum bag din næse og kinder.

Andre symptomer på forkølelse omfatter:

• næseflåd
• nyser
• hoste
• ondt i halsen
• hovedpine eller smerter i kroppen
• lavgradig feber

Andre symptomer på en sinusinfektion omfatter:

• næseflåd, der kan være grønt

• smerte eller ømhed i dit ansigt
• hovedpine
• hoste
• feber
• træthed
• dårlig ånde

Infektioner forårsaget af virus vil forsvinde af sig selv over tid. Bihuleinfektioner forårsaget af bakterier behandles med antibiotika.

Allergier

Allergier er en overreaktion af dit immunsystem på normalt harmløse stoffer i dit miljø, såsom pollen, græs eller kæledyrsskæl. Når dit immunsystem reagerer, trigger det din krop til at frigive det kemiske histamin. Hvis du ikke er bekendt med symptomerne på en allergi, tror du måske, at du er ved at blive forkølet. En allergisk reaktion forårsager symptomer som disse:

• nyser
• proppet og løbende næse
• Våde øjne
• nældefeber, udslæt
• kvalme
• diarré

Den mest alvorlige form for allergisk reaktion kaldes anafylaksi. Det kan få din hals og mund til at svulme op, hvilket gør det svært at trække vejret.

Astma

Astma er en kronisk tilstand, hvor luftvejene i dine lunger bliver betændte. Denne hævelse gør det sværere for luft at komme ind i dine lunger.

Andre symptomer omfatter:

• hvæsen
• hoste
• stakåndet
• stram følelse i brystet

Du kan tage astmamedicin dagligt eller under anfald for at åbne dine luftveje og lette din vejrtrækning.

Luftvejsinfektioner

Lungebetændelse, bronkitis og tuberkulose er lungeinfektioner forårsaget af bakterier eller vira. Andre symptomer på disse infektioner omfatter:

• hoste, der kan bringe tydeligt eller blodfarvet slim op
• feber
• kuldegysninger
• træthed
• hovedpine
• ubehag i brystet
• tab af appetit

Bakterielle infektioner behandles med antibiotika. Virus forsvinder ofte af sig selv i løbet af en uge eller to.

Angst

Nogle gange er årsagen til anstrengt vejrtrækning ikke fysisk, men psykisk. Når du er angst, spænder din krop op, og du begynder at trække vejret hurtigere, blandt andet. Denne hurtige, tunge vejrtrækning kaldes også hyperventilering. Du kan også føle brystsmerter, som er let at forveksle med et hjerteanfald.

Andre symptomer på angst omfatter:

• hurtig hjerterytme
• svimmelhed
• overdreven svedtendens
• ryster
• en bølgende følelse i maven
• diarré

Du kan behandle angst med afspændingsøvelser, terapi og angstdæmpende medicin.

Fedme

At bære rundt på en masse ekstra vægt lægger pres på dine lunger, som skal arbejde hårdere for at udvide sig. Hvis du har et BMI på 30 eller højere, definitionen af ​​fedme, kan du have flere problemer med at trække vejret, især når du træner.

Fedme kan også føre til:

• hjerteproblemer
• diabetes
• søvnapnø
• andre sundhedsmæssige forhold

Vægttab, ideelt set med kost og motion, er den bedste måde at bekæmpe sundhedsproblemer relateret til fedme.

Kronisk obstruktiv lungesygdom

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en gruppe af lungesygdomme, herunder kronisk bronkitis, emfysem og astma, der gør det sværere at trække vejret. Det er ofte forårsaget af rygerelateret lungeskade.

Symptomer på KOL omfatter:

• kronisk hoste
• stakåndet
• træthed
• øget slimproduktion
• hvæsen

Medicin, pulmonal rehabilitering og supplerende ilt kan hjælpe dig med at håndtere disse symptomer.

Hjertefejl

Du kan få hjertesvigt, når en tilstand som koronararteriesygdom eller et hjerteanfald beskadiger dit hjerte til det punkt, hvor det ikke effektivt kan pumpe blod ud til din krop. Åndenød er forårsaget af blod, der trækker sig tilbage i blodkarrene, og væske siver ud i dine lunger.

Andre symptomer på hjertesvigt omfatter:

• brystsmerter
• hurtig hjerterytme (hjertebanken)
• hoste
• svimmelhed
• hævelse i dine ben eller ankler
• hurtig vægtøgning

Medicin, implanterbare enheder og kirurgi er alle behandlinger for hjertesvigt.

Lungekræft

Åndedrætsbesvær og åndenød kan være symptomer på lungekræft, især i de sene stadier af sygdommen.

Andre symptomer omfatter:

• hoste
• brystsmerter
• øget slimproduktion
• hæs stemme
• hoste blod op

Hvor behandlingsbar kræften er, afhænger af dens stadie, som bestemmes af tumorens størrelse, og om den har spredt sig.

Hvad forårsager tung vejrtrækning, mens du sover?

Du bemærker måske ikke tung vejrtrækning, hvis det sker, mens du sover. Din sengepartner skal muligvis advare dig om, at du larmer meget, når du trækker vejret.

En almindelig årsag til tung vejrtrækning om natten er obstruktiv søvnapnø. I denne tilstand slapper dine halsmuskler af og blokerer åbningen til dine luftveje. Denne blokering stopper gentagne gange din vejrtrækning hele natten.

Andre tegn på, at du har søvnapnø omfatter:

• høj snorken
• morgen hovedpine
• søvnighed i løbet af dagen
• irritabilitet
• problemer med at huske eller koncentrere sig

En af de vigtigste behandlinger for søvnapnø er kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP). Den bruger en enhed, der består af en maske, der blæser luft ind i dine luftveje, mens du sover. Du kan også prøve et oralt apparat til at holde din kæbe i den rigtige position om natten.

Andre årsager til tung vejrtrækning, mens du sover, omfatter:

• tilstoppet næse fra en forkølelse eller luftvejsinfektion
• KOL
• hjertefejl
• fedme

Hvornår skal du se en læge?

Se din læge, hvis din vejrtrækning bliver tung og ikke går væk af sig selv inden for en uge eller to. Ring med det samme for at få hjælp, hvis du har disse symptomer, som kan indikere en medicinsk nødsituation:

• problemer med at trække vejret
• brystsmerter eller trykken
• blod i din slim
• hævelse af munden eller trykken i halsen
• svimmelhed, besvimelse

Hvordan behandles det?

Behandling for tung vejrtrækning afhænger af, hvad der forårsagede det.

For lungesygdomme som astma og KOL omfatter behandlinger:

• medicin såsom bronkodilatatorer og kortikosteroider for at nedsætte betændelse og åbne luftvejene
• lungerehabilitering, som er et program, der kombinerer træningsterapi, ernæringsrådgivning og uddannelse
• iltbehandling

For forkølelse, bihuleinfektioner og luftvejsinfektioner omfatter behandlinger:

• antibiotika, hvis bakterier forårsagede infektionen (disse lægemidler hjælper ikke med virusinfektioner.)
• nasale dekongestanter eller steroidspray for at skrumpe hævede næsepassager
• antihistaminer til at nedsætte betændelse i næsepassagerne

For hjertesvigt omfatter behandlinger:

• medicin såsom diuretika, vasodilatorer, betablokkere og ACE-hæmmere
• pacemaker, implanterbar cardioverter defibrillator, venstre ventrikulær hjælpeanordning og andre implanterbare enheder
• koronar bypass-transplantation, ventilkirurgi og andre procedurer

For lungekræft omfatter behandlinger:

• operation for at fjerne tumoren eller lungen
• kemoterapi
• stråling
• immunterapi

Kan du stoppe det?

Nogle årsager til tung vejrtrækning, som fedme og søvnapnø, kan muligvis forebygges. Andre årsager, såsom infektioner, kan være sværere for dig at kontrollere.

Her er et par ting, du kan gøre for at forhindre tung vejrtrækning:

• Tab dig, hvis du er overvægtig.
• Vask dine hænder hele dagen og undgå alle, der er syge, så du ikke bliver smittet.
• Hvis du ryger, så få hjælp fra din læge til at holde op.
• Hvis du har allergi, så søg en ØNH-læge eller allergiker for allergiindsprøjtninger.

Læs denne artikel på spansk.