Hvad får din afføring til at flyde?

Hvad er flydende afføring?

Afføring synker normalt i toilettet, men din kost og andre faktorer kan få din afføring til at ændre struktur. Dette kan resultere i flydende afføring.

Flydende afføring er normalt ikke noget at bekymre sig om. De er ikke altid et symptom på en sygdom eller sygdom. Din afføring vil højst sandsynligt vende tilbage til deres typiske struktur uden nogen form for behandling.

Almindelige årsager til flydende afføring

De to mest almindelige årsager til flydende afføring er overskydende gas og malabsorption eller forkert absorption af næringsstoffer.

Overskydende gas

Visse fødevarer kan forårsage gas i din afføring. Fødevarer, der almindeligvis forårsager gas, indeholder store mængder sukker, laktose, stivelse eller fibre, såsom:

bønner
mælk
kål
æbler
læskedrikke
sukkerfri slik

Malabsorption

Malabsorption kan forekomme, når din afføring passerer gennem tarmene for hurtigt, såsom når du har diarré. Det kan også opstå, når din krop ikke behandler og absorberer næringsstoffer korrekt.

Hvis du har alvorlig malabsorption, kan din flydende afføring også have en stærk lugt og virke fedtet.

Maveinfektion

En almindelig årsag til malabsorption er gastrointestinale (GI) infektioner. Infektioner i mave-tarmkanalen kan være forårsaget af virale eller bakterielle infektioner. Disse infektioner forsvinder normalt uden behandling. Mere alvorlige infektioner omfatter dem fra E coli, salmonella eller parasitter. Disse vil kræve behandling fra en læge.

Laktoseintolerance

Flydende afføring forekommer almindeligvis hos mennesker, der har laktoseintolerance, når de drikker eller spiser mejeriprodukter. Laktoseintolerance er manglende evne til at fordøje laktose, som er et sukker, der findes i mejeriprodukter.

Indtagelse af mejeriprodukter, når du er laktoseintolerant, kan forårsage gas i din afføring og diarré. Dette kan føre til malabsorption.

Bugspytkirtel problemer

Din bugspytkirtel laver enzymer, der hjælper med at emulgere og fordøje fedt i din tarm til absorption. Hvis din bugspytkirtel ikke laver nok enzymer, f.eks. som ved eksokrin pancreasinsufficiens (EPI), vil fedt forblive i dine tarme, og afføring vil have et højere fedtindhold.

En anden mekanisme er en blokering af din bugspytkirtelkanal, der tømmer enzymerne ud i din tyndtarm. Dette kan skyldes en bugspytkirtelhovedmasse, der blokerer din bugspytkirtelkanal og galde fra din lever og galdeblære.

Det American Cancer Society siger, at flydende afføring kan være et tidligt symptom på kræft i bugspytkirtlen. Denne form for kræft kan forhindre galde- og bugspytkirtelenzymer i at trænge gennem dine tarme for at nedbryde fedtstoffer, hvilket kan gøre afføringen fedtet og få dem til at flyde. Flydende afføring kan også være et symptom på pancreatitis.

Forhold, der kan forårsage flydende afføring

Nogle medicinske tilstande, der kan forårsage flydende afføring omfatter:

Cøliaki

Cøliaki er en autoimmun tilstand, der forårsager skade til slimhinden i din tyndtarm, når du spiser gluten.

Gluten er et protein, der hovedsageligt findes i hvedeprodukter. I øjeblikket er der ingen kur mod cøliaki. Symptomerne forsvinder, når du undgår gluten.

Cystisk fibrose

Cystisk fibrose er en arvelig kronisk tilstand, der forårsager en overskydende produktion af tykt og klæbrigt slim i dine lunger og fordøjelseskanalen. Det overskydende slim i din bugspytkirtel forhindrer den korrekte optagelse af næringsstoffer, fordi din bugspytkirtel laver enzymer, der kan hjælpe med fedtfordøjelsen i din tyndtarm for at lette optagelsen, hvilket kan forårsage flydende afføring.

Der er ingen kur mod cystisk fibrose. Behandlinger, herunder medicin, kan reducere flydende afføring såvel som andre symptomer på sygdommen.

Kort tarm syndrom

Korttarmssyndrom opstår, når dine tarme ikke absorberer næringsstoffer ordentligt. Dette syndrom kan være forårsaget af en tarmsygdom. Det kan også være forårsaget, når en del af din tyndtarm mangler fra enten en genetisk defekt eller kirurgisk fjernelse.

Sjældne genetiske tilstande

Ekstremt sjældne genetiske tilstande, der kan forårsage flydende afføring omfatter:

Bassen-Kornzweig syndrom, en tilstand, der forhindrer dine tarme i at absorbere fedt
galdeatresi, når du har underudviklede galdekanaler, som gør dine tarme dårligere til at optage fedt
disaccharidasemangel, en mangel eller fravær af visse enzymer, som er nødvendige for at nedbryde nogle sukkerarter og stivelser

Hvornår skal man ringe til en læge

Ring til din læge, hvis du har flydende afføring i mere end 2 uger.

Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis din flydende afføring er ledsaget af:

blod i din afføring
svimmelhed
feber
vægttab

Disse kan være symptomer på alvorlig sygdom eller malabsorption.

Behandling af flydende afføring

For at finde ud af årsagen, vil din læge stille spørgsmål om, hvor længe du har haft flydende afføring, din kost, din sygehistorie og andre symptomer.

Hvis de har mistanke om en underliggende medicinsk tilstand, kan din læge bestille blod- eller afføringsprøver for at diagnosticere den specifikke årsag til din flydende afføring.

Behandling er muligvis ikke nødvendig. Hvis din læge anbefaler behandling, vil det afhænge af årsagen til din flydende afføring. De kan ordinere antibiotika til bakterielle infektioner, antidiarrémedicin mod diarré eller anbefale kostændringer.

Forebyggelse af flydende afføring

Hvis du har flydende afføring, men ingen andre symptomer, kan du prøve en hjemmebehandling. Der er en god chance for, at din flydende afføring er forårsaget af din kost.

Prøv at holde et register over de fødevarer, du spiser, og dine afføringer. Vær opmærksom på, hvornår du har flydende afføring.

Når du bemærker dem, så tjek hvilke fødevarer du spiste for nylig. Dette kan hjælpe dig med at identificere, hvilke fødevarer der forårsager din flydende afføring. Når du har identificeret fødevarerne, kan du undgå dem i fremtiden.

Der er mange grunde til, at afføring flyder. Dette kan ske på grund af kost- eller livsstilsændringer. Flydende afføring kan også forekomme, når der er problemer med malabsorption eller bugspytkirtlen. En person kan bemærke flydende afføring, hvis de har en maveinfektion, visse tilstande som cøliaki eller cystisk fibrose eller sjældne genetiske tilstande.

Hvis du har blod i afføringen, føler dig svimmel eller har feber, kan du eventuelt kontakte din læge. Behandling afhænger af årsagen, men vil typisk omfatte kostændringer eller medicin.