Symbolikken i en regnbue
En regnbuebaby er et navn opfundet for en sund baby født efter at have mistet en baby på grund af abort, spædbarnstab, dødfødsel eller neonatal død.
Navnet “regnbuebaby” kommer fra ideen om en regnbue, der dukker op på himlen efter en storm eller efter en mørk og turbulent tid. Udtrykket har vundet popularitet på blogs og sociale medier i de senere år, og er kommet til at symbolisere håb og helbredelse.
For dem, der har oplevet at miste en baby, er fødslen af en regnbuebaby en tid med enorm glæde, refleksion, helbredelse og blandede følelser.
Rainbow babyer beskrives ofte som ‘mirakel’ babyer på grund af den kraftige indvirkning, de kan have på at hjælpe forældre med at helbrede efter et tab. Imidlertid kan regnbuegraviditeter bringe stærke følelser af angst, skyld og endda frygt.
Modstridende følelser ved at ære en baby, der er død, mens man fejrer en, der er sund – og sørge over et tab, mens man fejrer nyt liv – ledsager ofte en regnbuefødsel.
Det nøjagtige antal regnbuebørn, der fødes hvert år, kendes ikke, hovedsagelig fordi aborter ofte er under eller urapporterede
Hvis du venter en regnbuebaby, er her nogle af de ting, du kan opleve.
Giver plads til blandede følelser med en regnbuebaby
Regnbuegraviditeter er ofte følelsesmæssigt komplekse og involverer følelser af sorg og skyld sammen med lettelse, begejstring og opstemthed.
Det er vigtigt at behandle følelser ved at få din partners støtte, konsultere læger og forbinde med andre, der har oplevet tab.
Kvinder, der har oplevet tab af spædbørn, har en øget risiko for postpartum depression og angst. Du kan arbejde sammen med en rådgiver eller mental sundhedsprofessionel for at få den hjælp og omsorg, du har brug for, hvis denne tid er svær.
Selvom det kan føles umuligt nogensinde at komme sig fuldstændigt følelsesmæssigt fra smerten og sorgen ved at miste din baby, er der ressourcer til rådighed til at hjælpe.
Hvis du har oplevet tab af spædbørn, så tjek følgende ressourcer:
- March of Dimes: Del din historie
- De medfølende venner
- Del støtte til graviditet og spædbarnstab
- International Dødfødt Alliance
Forventende… og ængstelig
Angst er en almindelig følelse for alle, der er gravide med en regnbuebaby. Dette er normalt og forståeligt.
Du ønsker måske at nå ud til venner, familiemedlemmer eller en støttegruppe. Du kan også arbejde sammen med en rådgiver eller mental sundhedsprofessionel om måder at håndtere din angst på.
For eksempel kan journalføring være nyttig til at skrive dine følelser og følelser ned. Selvomsorg er også vigtigt, når du er gravid med en regnbuebaby.
Husk: Sorg kan være udmattende, og endnu mere, når du venter. Bed om den hjælp, du har brug for i denne tid. Det er OK at tage ting én dag – eller kun én time – ad gangen.
Overvåger din regnbuebaby
Din læge vil fortælle dig, hvilke tests og overvågning de kan tilbyde under din graviditet. Omhyggelig overvågning vil hjælpe med at bringe din regnbuebaby til fuld tid. Nogle kvinder trøster sig med at vide, at deres baby udvikler sig sikkert.
At tælle din babys spark er en måde at overvåge deres helbred derhjemme. At tælle spark er vigtigt, fordi en ændring i tredje trimester ofte er det første tegn på nød.
Fra omkring 28 uger kan du tælle din babys spark på samme tid hver dag. At vide, hvad der er normalt for din baby, kan være trøstende.
Fortæl din læge, hvis du bemærker ændringer eller er bekymret over dit barns bevægelser.
Hvorfor regnbuebørn er specielle
En regnbuebaby bringer stor glæde efter en meget svær tid, og symboliserer håb og helbredelse.
Men for forældre, der har oplevet tab, er regnbuebørn også dyrebare påmindelser.
At føle sig overvundet af sorg over din tidligere graviditet er normalt. Du har måske eller måske ikke altid den sorg med dig – lad ikke andre bestemme, hvordan du skal sørge. Tag dig tid til at sørge.
Selv efter sikker levering af din regnbuebaby, kan du finde måder at huske det barn, du mistede. Til sidst kan det være trøstende at dele din historie med din regnbuebaby, når de bliver ældre.
Familieaktiviteter som at plante et træ sammen eller skabe en klippehave kan give jer plads til at fortsætte med at helbrede sammen.
Når din regnbuebaby vokser, skal du sørge for at dele din historie med dem. Fortæl dem, hvor specielle de er for dig.
Discussion about this post