Hvad er en kronisk migræne?

Kroniske migræne symptomer

Symptomer på en kronisk migræne forekommer mindst 15 dage i hver måned og i mindst tre på hinanden følgende måneder. En kronisk migræne skal også involvere to af følgende migrænekarakteristika i mindst otte dage om måneden:

• forårsager moderat til svær smerte
• rammer overvejende den ene side af hovedet
• forårsager en dunkende, pulserende fornemmelse i den side af hjernen, der er påvirket af hovedpinen
• begynder eller forværres på grund af rutinemæssig fysisk aktivitet, såsom gang eller rengøring

Årsager

Migræne forstås ikke godt af læger og forskere. Mulige årsager er blevet identificeret, men endelige svar er endnu ikke blevet opdaget. Nogle teorier om, hvad der forårsager migræne inkluderer:

Forstyrrelser i centralnervesystemet: En underliggende neurologisk tilstand kan udløse kronisk migræne.

Kemiske ubalancer: Korrekt hjernefunktion kræver, at alle kemikalier er ligeligt matchede, og at alle nervebaner er klare. I tilfælde af at nogen af ​​disse ting bliver afbrudt, kan der opstå migrænehovedpine.

Genetiske faktorer: Hvis et nært familiemedlem, såsom en forælder eller søskende, har oplevet migrænehovedpine, øges dine chancer for at få migræne.

Vaskulære uregelmæssigheder: Problemer med formen, størrelsen eller blodgennemstrømningen i kar til eller inde i din hjerne kan forårsage migrænehovedpine.

I nogle tilfælde kan kronisk migræne være et underliggende symptom på en anden alvorlig tilstand. Tilstande, der kan forårsage kronisk migræne omfatter:

• traumatisk hjerneskade
• betændelse eller andre problemer med blodkar i hjernen, herunder slagtilfælde
• infektioner såsom meningitis
• hjernetumorer
• intrakranielt tryk, der er for lavt eller for højt

Når din læge diagnosticerer dig med kronisk migræne, vil de sandsynligvis køre test for at udelukke disse tilstande.

Mulige udløsere

Migrænetriggere er forskellige fra migræneårsager. Mennesker, der er modtagelige for migræne, kan opleve, at visse situationer, adfærd eller miljøer sætter gang i en ny migræneepisode. Disse faktorer kaldes triggere.

Triggere er forskellige for hver person. De kan også påvirke den samme person forskelligt, hver gang de udsættes for dem. For personer med kronisk migræne kan undgåelse af almindelige migrænetriggere hjælpe med at reducere sandsynligheden for en opblussen af ​​symptomer.

Almindelige triggere for migræne omfatter:

Angst og stress: Folk, der har en historie med migræne, kan opleve, at smertefuld hovedpine blusser op i tider med øget stress og angst.

Dårlig holdning: Hvordan du sidder, kan påvirke, hvordan du har det. Dårlig kropsholdning kan reducere blodgennemstrømningen gennem din hals. Denne nedsatte blodgennemstrømning kan også udløse migrænehovedpine.

Koffeinbrug og misbrug: Koffein er et stimulerende middel, der kan udløse en migræneepisode. Sodavand med højt sukkerindhold eller drikkevarer, der indeholder koffein, kan også udløse migræne.

Visse mad- og drikkevarer: Salte, krydrede og lagrede fødevarer (såsom speget kød og oste) og kunstige sødestoffer kan være udløsere. Mononatriumglutamat (MSG) er et almindeligt fødevarekonserveringsmiddel, der også har vist sig at udløse migrænehovedpine.

Hormoner: Både episodisk og kronisk migræne er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Det kan skyldes, at kvinder oplever regelmæssige hormonelle forandringer som følge af menstruation. Kvinder oplever også betydelige hormonskift før og under overgangsalderen. Hormonel medicin, herunder prævention, kan også udløse CM.

Medicin: Vasodilatorer påvirker dit vaskulære system (blodkar). Et vaskulært problem kan udløse migræne eller gøre en værre. Fordi vasodilatoriske lægemidler påvirker dine blodkar, kan de udløse CM.

Hovedpine medicin: Hvis du tager håndkøbsmedicin til hovedpine mere end tre dage hver uge eller mere end ni dage på en måned for at behandle din migræne, kan du opleve rebound-migræne. Din læge kan hjælpe med at rådgive den bedste måde at behandle din migræne med medicin.

Sansestimulering: Blinkende lys, høj musik og stærke lugte kan udløse en episode med migrænehovedpine.

Søvnbesvær: Ikke at få nok rutinesøvn og få for meget søvn kan begge udløse en kronisk migræneepisode.

Vejr: Ændringer i temperatur, luftfugtighed og barometertryk kan påvirke din migrænestatus.

Behandling

Behandling af kronisk migræne kan involvere en blanding af medicin, livsstilsændringer og alternative midler.

Medicin

Hvis du oplever kronisk migræne, vil din læge sandsynligvis anbefale, at du tager en receptpligtig medicin. Afhængigt af din tilstand kan du få medicin, som du tager, når migrænen sætter ind, eller som du tager dagligt for at forhindre eller mindske sværhedsgraden af ​​migræneanfald.

Triptanmedicin som almotriptan og eletriptan er akutte migrænemedicin, der tages tidligt i et migræneanfald for at mindske sværhedsgraden. Du kan også få ordineret antidepressiva og medicin mod anfald for at reducere migræneaktivitet.

Livsstilsændringer

Visse livsstilsændringer kan også hjælpe med at forhindre migræne. At reducere stress og øge afslapning kan hjælpe med at forhindre migræne hos mange mennesker. Mindful meditation kan hjælpe med dette.

Alternative midler, der kan bruges til at hjælpe med at behandle migræne. Disse omfatter massage, akupunktur og øgede B-2-vitaminer. Biofeedback er en anden type alternativt middel, der kan hjælpe med at forhindre migræne. Dette lærer dig, hvordan du slapper af visse muskler for at reducere hovedpine.

Komplikationer

Mennesker med kronisk migræne har en højere risiko for komplikationer som:

• angst
• depression
• søvnforstyrrelser
• relaterede fysiske eller psykiske problemer

Risikoen for disse komplikationer og tilstande stiger med hyppigheden af ​​migræne.

Hvornår skal du se din læge

Hvis du oplever migræne for første gang eller med øget sværhedsgrad eller hyppighed, skal du tale med din læge. Du kan kontakte din praktiserende læge, som kan henvise dig til en neurolog eller hovedpinespecialist. Hvis du begynder at opleve nye symptomer sammen med en migræne, bør du også ringe til din læge.

En pludselig eller usædvanlig migræne kan være et symptom på en medicinsk nødsituation. Hvis en pludselig, svær hovedpine opstår med følgende symptomer, skal du straks søge akut lægehjælp:

• kraftige opkastninger og kvalme
• åndenød, især kombineret med feber, udslæt og stiv nakke
• svaghed, svimmelhed eller tab af balance
• følelsesløshed eller prikken i hele kroppen
• sløret syn, dobbeltsyn eller blinde pletter
• hovedpine efter en hovedskade
• personlighedsændringer, upassende adfærd eller problemer med tale
• forvirring
• anfald